娛樂沒有圈，歷史都有黑

檸檬扒精光，個個巨有料

今天的熱搜小老婆都看了沒？

章娘娘吃泡麵只吃四口就喊夠了夠了退給助理，估計檬大大吃40口都不夠塞牙縫的，女明星為了上鏡對身材的管理要多拼有多拼啊！

之前穎兒還自爆自己減肥只吃一粒老乾媽，餓了就睡覺

然鵝檬大大要告訴仙女們這絕對是錯誤的減肥方法，體重減下去了，內分泌可能會紊亂。

所以減肥的重點應該是健康科學的瘦，比如我們知道糖會發胖，

但是每種食物含糖量多少是否合理攝取能避免發胖？哪種食物又是變胖路上的罪魁禍首呢？

檬大大前幾期已經為泥萌準備好科普了，傳送門↓

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只有知道這些你才能治標治本，將肥胖連根拔起，要不自己怎麼像吹氣球一樣吹起來都不知道！

好了給你挖完寶藏，繼續看檬大大今天的扒皮吧

——-我是隻吃4口飯的分割線——-

某影評APP 8。6分的《

破冰行動

》小寶貝們都看了沒？檬大大剛看了兩集就決定追！！

這部根據真實事件改編的緝毒劇，剛登陸就收視口碑節節高的態勢，可謂是今年電視劇列隊中的第一匹黑馬了！（其實現實比電視劇更觸目驚心，好奇的寶寶可以搜博社村）

跌宕起伏的故事情節、錯綜複雜的人物關係等，看點滿滿的劇情無一不讓人拍案叫絕。

不但有毒販和警sir的雙方角力，還有刑偵、諜戰、反腐等燒腦環節。槍戰、飆車、打鬥更是真實還原現場，堪稱緝毒版的《人民的名義》。

除了劇本real開眼，一波老戲骨的炸裂演技讓檬大大都忍不住跪求收下膝蓋！

王勁松

飾演的大反派毒梟，看似斯文卻非常心狠手辣，不怒自威的“陰謀臉”，隔著螢幕都看的檬大大背後發麻毛骨悚然（反派演的太到位了）

作為禁毒局長的吳剛，把正義、謀略演的出神入化，很多表情和動作都塑造的相當出彩。

一人千面，即使是枯燥戲份也能拿捏得生動豐富，目測“達康書記”會再次因為這部劇圈粉無數

當然在眾多實力派演員加盟的同時，新生代主角也起到錦上添花效果，女主李墨之因為神似

陳喬恩

，經常讓檬大大出戲（單純看臉）

一雙眼睛炯炯有神撐起本劇顏值擔當，怪不得曾被連晨翔公開表白為理想物件~

男主

黃景瑜

素有“少女狙擊手”之稱，帥到沒朋友的臉和舔屏的身材妥妥吸睛。

隨著這部口碑良好的鉅作，出道三年的他已經攬獲4部爆款劇了！從流量小鮮肉成功轉型為熒幕硬漢每一步勝券在握。

本劇中飾演孤膽英雄李飛，果敢又英勇、熱血又激情，硬核的鐵漢氣質華麗蛻變，即使和老戲骨同臺飆戲也絲毫不露懼色，作為非科班出身的演技如此飛躍，著實要點讚了！

然而人紅是非多，曾經的他可是被實名diss過吃軟飯啊，當時一路爆料粉絲都招架不住了，各種隱婚、家暴、劈腿大六歲的

王雨馨

，甚至為角色出賣肉體還被捉姦在床？？

前面剛闢謠，後面自稱女方妹妹的就開始錘“渣男”的鐵證，一時間黃景瑜形象土崩瓦解，還被網友斷言永無翻身之日了

而如今憑藉幾部熱門劇竟徹底洗白網友彷彿忘記去年都發生了啥？負面新聞絲毫沒有影響，這呼風喚雨的開掛模式，是沾了哪位金主大人的仙氣啊？

不過檬大大還是要溫馨提醒一下（今天話又多了），人設更換再勤也只是一時，也不能救場表裡不一的本質，作為公眾人物更要端正三觀，正確引導粉絲價值觀，這才是立足貴圈的根本，否則水能載舟亦能覆舟，黑料早晚會的顛覆人設。

希望黃景瑜演藝事業更上一層樓，同時能成為有擔當的正直boy！

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