匿名使用者 8級 2012-07-10 回答

幫助家裡人戒酒的方法：

除非有些時候（比如嚴重的事故）導致了醫學上的緊急狀態的話，酗酒的人是不會被迫地接受戒酒幫助，但是也不必刻意的造成一場嚴重的車禍來勸說您的家人戒酒。許多酗酒治療專家提出了以下幾種方法幫助戒酒。

1。不要把所有的酒藏起來。

家庭成員經常找些藉口試圖把酒藏起來避免家人酗酒。不要這樣做，要讓他們親身體會到酗酒造成的不良後果。

2。把握勸說戒酒的最佳時機。

和酗酒者交談的最佳時機是在飲酒相關問題剛剛提出後（比如一場激烈的家庭爭論或一場事故後）。選擇一個他或她冷靜的時候，您可以有機會私下交談。

3。特殊關照。

告訴您家庭成員很為他或她的飲酒問題擔心。必要時使用些飲酒引起危害的例子，包括最新發生的一些事件。

4。講述結果。

向飲酒者解釋如果他或她沒有尋求戒酒幫助，您會怎麼辦——-不是責備，而是要實施些措施避免出現他或她的問題，比如拒絕出席一些提供酒精的社會活動，走出家門遠離酒精。不要做些沒有考慮好的過激行為。

5。尋求幫助。

事先蒐集您社群內關於戒酒治療方面的資訊。如果他或她需求幫助，立即打電話預約治療顧問。建議首次參加一個治療專案時要陪著一塊去。

6。動員朋友。

如果家庭成員仍然拒絕獲得幫助，讓一位朋友用上述談話方式和他或她談談。剛剛戰勝酗酒的朋友或許很有說服力，但是任何有同情心和隨和的人可能有助。不止一個人，不止一次的去和交談，通常很有必要的，可以逐漸使酗酒者自願去尋求幫助。

7。尋求聯合力量。

在一個醫療護理專業機構的幫助下，一些家庭和他們的親戚朋友組成一個小組聯合起來克服酗酒。這種方法的實施僅僅在有經驗的專業機構的指導下進行。

8。獲取支援。

記住你不孤獨是很重要的。支援一些社群提供的組織，這些組織幫助家庭成員認識到他們不僅為個人的飲酒問題負責。

酗酒治療適於許多人。但是就像一些慢性疾病，治療起來有不同的結果。一些人停止了飲酒且努力剋制自己，其他人則經過一段靜止期後又開始飲酒了。對於治療來說，一點是清楚的，一個人放棄酗酒時間越長，他或她保持清醒頭腦的可能性越大。

戒除酒癮的關鍵在於消除患者的心理障礙因素，但是可以輔佐一些藥物（disulfiiram 戒酒硫）以克服戒酒初期生理上的需要。像是比較常用的disulfiiram 戒酒硫，或是benzodiazepines類，常用來治療交感神經過度興奮的藥物，以降低戒斷反應的嚴重度，震顫及癲癇的發生率。 但是如果是想要讓自己充分放鬆，除了心理對壓力的調適之外，請多作運動，避免攝取令人刺激興奮的食物（咖啡等）、獲取充足睡眠，長時間持續調整生活作息，即可有效地調整心理緊張的狀態。

戒酒小偏方（一）

取白酒一斤浸泡活黃鱔三條，四天後早晚各服用一兩

連服五天即不想喝酒

戒酒小偏方（二）

活鰻魚一條泡入250毫升白酒中，一天後取出鰻魚

分數次把酒喝光即可戒酒

對那些嗜酒如命的癮君子來說，透過傳統中醫藥方法，可以調節體內陰陽平衡，幫助他們達到戒酒的目的。介紹四種戒酒的方法：

中藥瓜蒂戒酒

瓜蒂的主要作用是催吐，退黃疸。具體使用方法：將瓜蒂0。3～0。5g浸泡在500ml白酒中，7到15天后飲用。如果酒量沒有明顯減小的，瓜蒂劑量可以增加到0。5～0。7g。據統計，飲用者每天飲酒量均能逐漸減少，97。3%的飲用者可以達到每天飲酒量100ml以下，6個月以上完全戒掉的達20。7%。

耳穴貼壓戒酒

該方法在耳穴取口、胃、皮質下、內分泌、神門、咽喉、肝；體穴取脾俞、肝俞、腎俞、內關、列缺、神門、足三里。先用酒精棉球消毒耳郭，然後在穴位上尋找敏感點，將王不留行籽放在膠布上，對準穴位用拇指、食指對壓耳穴，直到產生酸、脹、痛感。每次選4～5個穴位，每個穴位按壓3～5秒，每天自行按壓3～5次。

電針治療戒酒

可以選脾俞、肝俞或腎俞，用毫針快速直刺進針，得氣後停止，用電針治療儀，電流強度以患者耐受為度，留針30秒，每天1次，5次為一個療程，兩到三天治療一次。經臨床觀察，三個療程後，總有效率達88。9%。

中藥湯劑戒酒

方藥組成是：葛根20g，龍骨40g，牡蠣40g，赤芍20g，白芍20g，黃芪40g，全蠍5g，天麻5g，牛膝15g，桂枝15g，鉤藤5g，羌活15g，地龍10g，白朮15g，澤瀉15g，豬苓15g，茯苓15g，每天一劑，水煎至200ml，分兩次口服。

=。= 2級 2012-07-10 回答

喝咖啡

小清新 4級 2012-07-10 回答

轉移注意力，多考慮其它。使自己忙起來。