匿名使用者 1級 2013-04-25 回答

通草鯽魚湯也不錯的，試試吧，我奶也好少，一直也在找下奶的方子！

匿名使用者 1級 2013-04-28 回答

用通草煲豬蹄，鯽魚湯喝，最有效的是產後一週內連續服用。過後效果不強。最主要是給寶寶多吸，哪怕沒有奶也要堅持給他吸。另外可以做些乳房按摩。多喝湯，不要吃老母雞這些回奶的食物。我整個月子也是半人工餵養，現在奶水慢慢多了，可以不用加奶粉了。

匿名使用者 1級 2013-05-02 回答

我一開始也沒有很多奶，開始也是母乳和奶粉混合的，但我一直都相信自己的奶夠的，堅持母乳，有時剛放下又要喝了，那段日子真的很累，現在已經夠寶寶喝了。我一開始也是寶寶吃一邊流一邊，現在好些了。流也流但流的不多，但並不代表不夠呀，而且還比以前流的多時奶要多了呢！我很少有漲奶的感覺。聽寶寶吞嚥的聲音就能知道自己的奶多不多了。

匿名使用者 1級 2013-05-03 回答

我每天早上吃酒釀燒蛋，午飯和晚飯都喝鯽魚豆腐湯，據說雞要吃公雞，老母雞是回奶的。

匿名使用者 1級 2013-05-04 回答

我的感覺是花生豬蹄湯最下奶，其次是魚湯。還有就是每次餵奶後自己要補充湯水，為下次餵奶做準備。

匿名使用者 1級 2013-05-13 回答

花生奶下奶效果不錯，但是我覺得最管用的下奶方法就是睡覺