匿名使用者2017-02-20 16:24:50

一點點經驗吧，作為癌症家屬。

在一個類似得了癌症是什麼體驗的問題下，有一個回答提到遇到重大打擊，人們的心理通常會分為幾個階段，首先是不相信，然後是悲觀，抗拒接受，為什麼是自己？接著是接受現實，絕望的或平靜的。等等，這個回答讓我印象非常深刻。

因為我自己就是這樣的一個心理歷程。

得知我先生胃鏡結果不好的那個晚上，眼淚一直流個不停，哭累了就睡一會，醒來直恨自己為什麼要醒，那件事一定不是真的，快告訴我不是真的。

當時我兩兒子還很小，老大3歲，老二剛滿1週歲。第二天一早，同事陪著他去醫院術前體檢，送完老大去幼兒園，我抱著老二在家裡哭，哭著哭著，覺得不能這樣下去，我得找朋友。

現在回憶大家安慰我的話，對我幫助最大的是L君，讓我快速冷靜下來並且迅速心理自救。

他當時說：

“如果哭有用，那我們一幫好友就一起哭，問題是沒用呀，所以，你得把眼淚擦乾。”

“考驗你的時候到了，以前是他照顧你，現在輪到你堅強起來，好好照顧他和孩子，你一定可以的，大家都會一起幫你。”

“其實這個時候，最難過的是他，他怕你擔心所以表面上要裝得堅強，如果你表現得淡定，一付癌症沒什麼大不了的樣子，他也會覺得，哦，原來癌症確實沒什麼大不了的，看到你很強大，他才可能真正安下心，全力與疾病搏鬥。”

就這樣，大約哭了近18個小時後，我的眼淚終於止住了。

傍晚，先生從醫院返回，我們深談了一次。

大意就是，病既然已經得了，不是我們頭埋起來就可以假裝它不存在，那就好好治。這個過程，哭著也是過，笑著也是過，為何不笑著面對？

苦難只有超越它，才可能讓它成為正能量。

我們一直鼓勵孩子們要勇敢，那麼就讓我們一起身體力行地做個榜樣，將來可以告訴他們，爸爸媽媽是怎麼勇敢地面對疾病。

第三天一早，我媽從老家趕了過來，孩子託付給外婆後，我陪著老公跑醫院。

從最初的不肯相信，不願意接受，到接受了事實，同時給自己鼓勵，一定要超越不幸，儘可能從不幸的事情上獲取到正能量。

我能感覺到，我先生的意志力就立起來了。

之前可能是硬挺著，裝的，後面，他看我那麼淡定，自己也淡定了。

我回憶那時候安慰他的話，有聊到人生是一趟旅行，目的地都是死亡，有人早幾個站下車而已。如果你不幸早下車了，你老婆我這麼彪悍，有啥不能放心的？無論發生了什麼事，總之，我們一直在你身邊，孩子們就是你生命的延續~~等等。

當時我確實也有一種孤勇，因為我外婆是中年守寡，獨自拉扯大7名子女，我心裡一橫，了不起的結果就是當寡婦嘍，世上寡婦千千萬，別人當得，我也當得！

我一直不敢跟我老公說，那個時候我曾經非常冷靜地盤算財產，如果他掛了，我手上還有多少錢，算出來溫飽是可以滿足的，但是孩子的教育費用是寬還是緊，就看自己接下來還能賺多少而已，從而心裡悄悄地鬆了一口氣。我甚至最壞的打算都想好了，夜夜不能眠，就是在想，如果最壞的是復發，最後的日子怎麼治，我一定要付最好的價錢給他止痛，讓他體體面面，舒舒服服地走~~，這些全都想了一遍，我跟自己說，

好了，最壞的我都做好了心理準備，那就沒有什麼還能嚇倒我了。

這種必須笑著過的心態，支撐了我們度過手術，術後化療，恢復期無數次的誤報。最嚴重的一次是去年7月，眼看著就要度過術後5年生存期這一大關時，檢查出肺部小結節，兩家醫院的影像結論都是肺轉，最終捱了一刀，切了一小塊肺，所幸是良性。

說到你的朋友，她現在大約是絕望地接受現實，並且有些放棄。

這個時候，不僅僅是安慰，重要是要點醒她，

這個病已經是事實了，無論你接不接受，怎麼都是這條路，人生開啟tough模式，是哭著經歷還是笑著經歷，也許結局是一樣的，但是過程可以完全不同。

2.21補充

謝謝評論區朋友關心。

手術後，每一週年都給他過一個生日，象徵重生。今年1月，算是度過了五週年了。

從醫學角度上說，術後五年未復發，就是治癒了。

但是，只是大機率上說不會復發了，是不是完全不復發，不知道！

在疾病面前，感覺人類非常渺小，每次陪他去複查，都象面臨審判，審判結果不以人的意志為轉移。

坦白說，自己能做的，只能是接受它，努力不要被它打挎。

dw ch2017-02-21 10:47:14

我都要死了還要聽你們給我灌雞湯？

我都絕望了還要我裝的很陽光一樣讓你們安心？得病的又不是你們還要一個病號照顧你們的心情嗎？

別當真，我替患者瞎發發牢騷而已。

然而堅強本身不能治癒癌症。

而負面情緒只有在影響行為的時候才影響健康。

與其鼓勵，不如索性拉著往前跑吧。這才是幫助。

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並不是不需要心態，免疫系統功能對於患者能否痊癒至關重要，而是說不需要雞湯。那怎麼做呢？

復旦附屬華山醫院的劉院長說的最好。

1。 必須吃好

2。必須運動

3。 必須接觸自然，陽光（Vd等維生素所需。）

4。 用抗抑鬱藥物治療（對於抑鬱症，雞湯沒有用，同樣的，對於癌症患者的抑鬱狀態，不要用雞湯，要用藥物，讓他不開心也不得不開心。從而調整內分泌，增強免疫系統功能。）

為了治療癌症，我們的確需要良好的心態和健康的生活習慣以確保免疫系統功能。而這不是靠雞湯，而是靠各種強制力量，包括藥物治療來做到的。

灌雞湯不如灌藥物。帶癌症患者實行健康的生活方式，並去進行抗抑鬱治療才是鼓勵他們的更好方式。

Hao Lee2017-02-22 12:42:47

他們的心境是別人永遠無法體會到的，他們看那些非腫瘤的病人，看路邊的小販，看街上的行人，看所有以往會被忽視掉的細節，這才會感到什麼是活著，他們會覺得以往所有的困難苦難小病小災在生死麵前都是小事，這種感覺是外人很難真切的感受到的。所以他們覺得很少有人會真正理解他們，畢竟不是一路人了。你可以去讀讀《死亡如此多情》這本書，去體會書中人物面對死亡的心境，去貼近他們，理解他們，這會幫助你跟朋友很好的交流。“你要堅強”這是最蒼白無力的話，語言在死亡面前完全失去了意義。

小強2018-08-03 08:30:57

癌症患者做什麼都是錯，吃什麼都是錯！我之前忌嘴很多都不敢吃，以為可以防止病情復發。後來發現其實要復發轉移和你吃什麼有多大個關係呢？病情惡化後我很後悔，因為我連包子饅頭，稀飯湯麵都吃不下去了。愚蠢的忌嘴壓制了我內心的渴望，直到什麼都不能吃的時候我卻想把以前想吃的東西都吃個夠本。就像醫生為什麼說想吃什麼想玩什麼都隨著病人吧！其實在人生的最後讓病人滿足一點吃的願望是一種善待。

我得癌症以後吃素，吃有機蔬菜，練抗癌氣功，爬山鍛鍊，每天9點就上床睡覺，從來不吃任何加工食品，保持心情舒暢。在接受完醫院的手術化療後，我還研究癌症的發病原因，吃中藥，找了各種偏方。可是1年我就復發了，現在全身轉移，肝腎肺腹腔甲狀腺，甚至肛門都快被堵死了。我那麼努力，原來只是一廂情願的抗爭。後來我疼得天天打嗎啡，只能坐輪椅的時候，我以為我要死了，可是醫生給我打了一針愛必妥靶向藥，我的疼痛就消失了，其它症狀也消失了，腫瘤還縮小了。我覺得這TM就是對我的諷刺，我一天像瘋子一樣的自虐抗癌，那麼努力那麼辛苦，最後還抵不過一針靶向藥。呵呵！我現在打了靶向藥，吃蛋糕，吃冰淇淋，吃大肉，以前不敢吃的現在我都吃。藥物維持我病情都四個月，吃了那麼多亂七八糟的東西，我還是好好的。所以該死不得活，該活不得死！不要太強求，過好生命的每一天，做自己想做的事，不留遺憾就對了。

匿名使用者2018-09-09 19:55:23

不需要安慰，一如既往就好了。

我是醫務工作者，確診前自己心裡大概有數了。我又是一個無比敏感的人，確診那天老公的情緒平靜沉穩，一直是當年我愛上的那張萬年撲克臉，但是我知道他快崩潰了。那天我早早被打發回家，等著他回來告訴我結果。然後他就那樣走進客廳，臉上沒有一絲表情。我眼巴巴的望著他，希望他會情緒崩潰或者大吵大鬧，這樣我就可以抱住他然後忘記我心裡的害怕與失落。他卻偏過頭來迎上我的目光說，“想做什麼嗎，我陪你去把它做完，除了製毒，因為你也知道我化學就沒及格過。”

這個傻吊物理生。

那是我笑得最開心的一次，也是哭的最傷心的一次。

人生啊，如果有個人懂你所有的梗並會神經病一般的不停地玩梗，那似乎一切都不那麼可怕了，哪怕是癌症，哪怕是我明天就有要死去了。