最怕空氣突然安靜，

最怕床上突然冷場，

是的，討論床上的冷場、尷尬和那些問題，

實在是讓人難為情，

但無視顯然是解決不了問題的。

我們集齊6枚性愛聖士，

手把手教你如何快速暖場！

▽

01

他的裝置不靈了

小菲

說，“他的裝置失靈了。第一天晚上，我們喝了些酒，他就硬不起來了。我們打算第二天早上再試試，還是沒用。”

24歲的小菲剛剛跟新的男友進入全壘階段，她從沒遇到過這種狀況。想到自己下半生的性福，她有點想要放棄。她偷偷擔憂過，是不是自己在床上的魅力不夠啊？

後來跟男友見面，她假裝什麼都沒發生過。又還是忍不住跟閨蜜打聽，有沒有什麼靠譜的藥吃？但是怎麼跟男朋友說出口呢？你那裡不行，你吃點藥吧？天，想想都很尷尬。

◆

◆

如何快速暖場？#FormatImgID_5##FormatImgID_6#

Petra的提議是：

其實，

勃起障礙

是很常見的情況，如果你沒法讓男士起立致敬，那不是你的問題，也不是因為他出軌了。另外一個錯誤就是事後試圖無視問題的存在，只會讓事態更糟。所以，當面交流吧，其實你們都在為這個問題焦慮。

Petra Boynton 性學博士，倫敦大學

告訴他不用

丁丁

也有好多方法能享受性的樂趣。

►

如果他的問題持續存在甚至惡化，可以去性心理治療師那裡尋求幫助。

►

無論你做什麼，都別自己去亂買藥物服用，這要是給你和伴侶帶來身體上的傷害就太糟了。

好訊息是，後來，小菲沒有放棄她的男友，“到他第二次來過夜的時候，我洗了個澡，換上可愛的睡衣和他一起看電視，事情就發生了，後來也一直很順利。” ：p

02

TA看片的口味曝光了

小然跟女票在床上一直很幸福，完全信任對方。直到有一天，她在筆記本里發現了女票私藏的GV小電影，更糟糕的是，那天一群拉拉好友玩

真心話大冒險

，她聽到女票說，每次在浴室裡待那麼久實際上是在用自慰。看GV片？是不是女票開始對男生有性趣了？

她突然之間，覺得自己的親密關係，對方的口味，都變得很陌生。

►

►

►

“我們都知道看

動作片

是很正常的事，哪個成年人的電腦裡沒有幾部動作片？成人電影就像馬戲表演，看著讓人激動，但只有專業人士才能表演。

►

理解是解決問題的關鍵，不如去問問她，

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吧？自慰、兩人的床上互動也會因為溝通，而發生變化。你有權不去了解這些，她也有義務關照你的感受，但要記得，

如何快速暖場？#FormatImgID_11##FormatImgID_12#

。”

03

他嫉妒

按摩棒

實際上，Yummy玩具君收到最多的問題就是：

Violet Blue，性教育工作者

有姑娘反饋，“

好訊息是，沒有人真的希望女友表現得像片裡那樣要死要活。

，很反感

震動棒

，而不是把它當作提升兩個人親密生活的情趣小道具。”

吸引她的究竟是什麼

你沒法規定她應該喜歡什麼

情趣達人Hannah Warmington給了一個雙贏的建議！

下次上床之前，你可以

“怎樣才能讓我男朋友不再排斥我用情趣玩具？”

不要放棄使用玩具，但不要過分依賴。

我的男人老覺得自己跟按摩棒是競爭關係

告訴他玩具是比不上真人的，而且你只是用它自慰而已。

◆

建議買一些可以雙人共用的小玩具。

“如果他願意的話，你們可以試試

◆

和

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這些玩法，之後再多開發些

►

，

然後逐件用一些小的沒什麼侵略性的玩具，比如

，

先用到他身上，然後讓他來給你用。這回讓他覺得他參與到了互動中，而不是被玩具取代。”

04

向對方坦白自己曾偽裝高潮

►

，你想象得到嗎？美國的Buzzfeed網站對其線上的14萬網友發出問卷調查。結果出乎意料，

►

。更具體的，

►

許多姑娘如果不透過口或手刺激根本就沒法高潮。所以我們假裝高潮，來照顧伴侶的感受，表現出很享受的樣子，但是在常年的奧斯卡影后級表演之後，如果終於有一天，

►

►

Mikaya Heart，《Ultimate Guide To Orgasm For Women》作家

“大多數

偽裝者

因為沒有從伴侶那裡得到滿足而假裝高潮。

矇眼

當然了，許多姑娘並不瞭解她們需要什麼來達到生命的大和諧。姑娘們總覺得，做愛是有所謂正確方式的，她們只是做得不對，

手銬

。

另外，

遊戲

05

TA在床上講了髒話來調情，並不喜歡

28歲的米小姐告訴我們，她第一次和一個約會的男士上床的時候，“他堅持要說’逼’，這是我最討厭的字眼。我當時沒說話，我覺得他可能不會再說第二次，但他沒有。那天晚上太糟糕了。”

偽裝高潮的比例高達81%

大約30%的人承認TA們常常偽裝高潮，25%的人承認這事TA幹過1-2次

如果你和米小姐一樣不好意思當場表達不滿。你可以試試看第二天早飯的時候和伴侶溝通。

72%的人在插入時偽裝過高潮，差不多50%的人們都在被口的時候偽裝了高潮。

被多疑的男友發現了呢？如果我們覺得不得不向對方坦白呢？

Ruth在書裡說了，這事有3個簡單的步驟。

◆ 如何快速暖場？#FormatImgID_25##FormatImgID_26# ·

告訴伴侶，他表現得很棒。

你需要說出來你的需求，用你伴侶聽得懂的方式，這並不意味著要責怪對方。#FormatImgID_27##FormatImgID_28#

直接告訴他，你不喜歡什麼。

實際上性愛中沒有什麼’應該’，我們都有自己比較獨特的個體需求

然後立刻表示你很享受性行為，在炮彈外裹層糖衣總是沒錯的。（是不是很膩害！）

你可以說：“我的天，我超喜歡做的時候，你發出的聲音，好性感哦，但是我不喜歡……。你知道什麼能讓我興奮起來嗎？聽著你描述我摸我身體的感受時，我馬上就溼了。”

高潮不是性愛的最終目標，過程中大大小小的快樂才是。”

◆

06

你正在床死

很多人把婚姻過成了一成不變的日子，床死就變成了很必然的結果，一些研究認為四分之一的婚姻是無性婚姻。

◆

但是Yummy有一個使用者

怎麼快速暖場？

，挺不贊同的，

她說愛是需要儀式感的，需要尋找浪漫和激情。

她和男票的浪漫，就是等孩子睡了之後，兩人喝喝紅酒，聊聊天。他們一起去跑步，一起窩在家裡選部電影看；他們的激情是，會定期把孩子交給父母，然後去情趣酒店開房。

聽起來，當然是沒有床死的。

所以，她對於床死，建議是在恢復到乾柴烈火狀態之前，2個人都首先需要在情緒上做好準備，看看老照片，喚起你對對方強烈的慾望；也可以安排一場約會，你們都打扮一番，出去走走，互相調情。

Ruth Neustifter，

Ruth Neustifter，

《The Nice Girl's Guide To Talking Dirty》作者

Pamela的建議是，

►

一旦你準備好重新上陣，注意選一個新的場所

►

住進一家

情趣酒店

，或者去一家你們從來都沒有去過的酒吧

►

在小紙條上寫下你想嘗試的專案，把它們放進許願籃，然後輪流抽籤

►

親愛的，不要把發生的事當作世界末日，它只是一次有點糟糕的互動啦 。並不是全部。

你可以把你的注意力放到跟TA好好談談的行動或者結果上，比如，給點糖衣，在炮彈外再裹層糖，看看是不是這種坦誠的溝通促進了你們的感情。

想要維持長期親密關係，我們需要知道怎麼樣有意識地創造慾望，創造親密，這種創造包括取悅對方，更重要的是

►

如果我們自信，能接納自己，覺得自己有能力享受，身體和心理狀態都很好，

►

歡迎大家多去實踐

實踐完了記得回來告訴Yummy

告訴對方自己的興奮點和禁忌點一樣重要

好不～

-

，讓伴侶知道什麼讓你倒胃口，然後也讓他告訴你他喜歡什麼吧。

很多伴侶把鍋拋給“缺乏激情”上。

@花妖

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