一 形象整體

如果一個直男第一眼就覺得一個女孩子看上去很美，一定不會細節到是因為她的眼線是什麼牌子她的口紅是什麼色號，而往往就是一個整體上能給人帶來第一印象好感的氣質感覺；

毋庸置疑，

全方位

的提升與改變首先就應著眼於整體，幾米之外我們迎面走來之時，能給人留下的第一印象，首先就是一件非常重要的事情；

01 少吃多動的本質

要想在一個月內讓顏值提升一個度，整體視覺上的

白瘦

是審美必趨，對自己狠也是必須，但是，這個“狠”，聰明的姑娘一定是以科學健康為前提，能站著就別坐著

當你穿上運動鞋，換上運動內衣，拿上一根跳繩，出門找一片不到三平米的空地就可以揮汗淋漓；在操場跑圈，戴上耳機，一圈一圈地將里程數默默累積；或者是美麗芭蕾的天鵝臂，呼啦圈的小蠻腰，深蹲的翹臀

02

五官精緻

怎麼才能讓五官精緻呢，我們每個人的臉型其實都有差別 ，1。

圓臉

的妹子適合走清純路線（不是大餅臉）那種萌萌噠啊 日系韓系風格但是也看個人喜歡了 圓臉妹子可以畫一字眉或則自然眉 不要畫挑眉很醜 2。瓜子臉妹子百變了敲重點

03化妝

一定要挑適合自己的護膚品，不是貴的就適合你，國內有一款app可以測試你是什麼樣的膚質適合什麼樣的護膚品，需要的下方留言

粉底液

色號要適合你膚色面板太黑的女孩子不適合選太白的色號，那樣會顯得你面板很灰沒有氣色，黃皮嗎可以選擇自然色 象牙白都是很好的選擇，白皮，你們就氣人吧！！眼影（好看就行）不要太飛粉的 很髒畫出來的妝容。口紅看你個人喜歡想要顯氣色的選擇正紅色 習慣溫柔的妝容推薦豆沙紅

可以和我來諮詢！！！有什麼面板問題等等