我看到有不少人評論說人家讓你推薦幾個平價的洗髮水，你一上來就一百多的，難道是我對平價洗髮水有誤解嗎?

然後就是一百過一點點的洗髮水你就覺得貴了

關鍵那拼夕夕十幾塊錢兩件套的你敢用麼，反正當年我還是比你窮的窮學生時，我也還是不敢用

不過放心好了，我安排的肯定都是你能買得起的

再說了不管是貴的還是便宜的

不都是先看成分看成分看成分麼！！！

等你到我這個年齡了就能理解買任何東西里面的成分材料遠遠重於什麼顏值或者說明星同款啥的

就像《

三十而已

》裡面

王曼妮

的那句臺詞：

“二十歲看樣式，三十歲就要追求品質了”。

雖然大家都還沒三十吧，但是追求品質永遠不嫌早

所以，不要盲目追求平價而迷失了品質

油性發質多注意這三點和我回答最後說到的一些油性發質的護理，照著做就夠了

✔第一個：矽油

一定選的是無矽油洗髮水

如果你是出油既快又多的那種別說矽油，就是成分裡面含油字的一律不選

如果是出油一般的選無矽油的前提下可以接受有植物精油的存在

看有無矽油（Dimethicone）的標識就知道了

✔第二個：不刺激

一定選擇溫和無刺激的成分，不過洗髮水本身就是復配的化學用品，一般要在專業測評後才能知道

有的是在產品中有介紹，沒有的我們可以看老爸測評呀，大家都知道，他基本寫的都是測評類的

PH值是得知刺激程度的標準，一般就是弱酸性PH值在5。5左右接近人體面板PH值的會更加親膚，不會刺激到頭皮，尤其是出油多的頭皮屏障會相對脆弱一點，就要多注意這一點。

✔第三個：在嚴重不要選擇yao物控油

這大家都懂病急亂投yi這個詞，但其實頭髮出油多不算是病

而且頭髮出油跟很多因素都有關係，也不是一天兩天就變油

所以堅持做好基礎護理，是可以得到改善的。

我也不會科普很多知識，上面三點是我從個人角度總結的幾點，下面介紹下我自己頭髮的情況

我個人的話頭皮出油可以說是超多了，不過頭皮相對健康

只要選對適合自己的控油洗髮水就可以。

這幾年流行種草、博主推薦，所以也是換了很多款的洗髮水

從中也確確實實用到了一些控油效果還不錯的洗髮水，控油程度也都有點差別

我就先分別詳細介紹在下面，大家可以對應參考下

遇見香芬櫻花控油洗髮水

價格：88元/350ml

推薦指數：★★★★★

主打功效:控油、蓬鬆、留香、

使用感受及效果：

第一次的洗感就給人一種不一樣的效果，質地看起來就很清透沒有一點雜質，稍微搓幾下就有很多綿密的泡沫，和頭髮揉在一起很柔和，感覺泡沫把油脂都包裹起來沖掉了。

洗完吹乾頭髮感覺洗的很乾淨，頭皮很清爽，像以前的晚上就有油膩感了，但是這個就算洗完睡一覺起來還跟之前一樣，頭髮蓬蓬的，也不油膩。晚上頭髮還跟剛洗過一樣

早上起來我都感覺頭髮還有清涼感，也沒有很亂糟糟的，蓬鬆感就像是剛打理的一樣，完全不像是前天洗的的呀

新增的是來自日本北海道純正的八重晚櫻提取物，是一種可以調理頭皮健康和平衡油脂分泌的有效成分，正因為是最純的櫻花提取物，所以散發的櫻花香味很清新也很持久，洗完頭髮髮絲間飄著櫻花香聞著很舒服。

額外還加了適量的果酸，可以輔助清潔頭皮和頭髮上的油脂和雜物，PH值為5，溫和不傷頭皮。

意外之喜的是直接滿足了油性頭髮的兩大需求，油也控了，蓬鬆效果也是很出色，用新式的那種水離子吹風機隨便吹吹就有自然蓬鬆感，很好看，適合像我這樣不會打理頭髮的手殘黨。

Aussie 袋鼠海鹽洗髮水

價格：79元/300ml

推薦指數：★★★★☆

主打功效:控油、清潔

使用感受及效果：

這款洗髮水的風挺大的，先是蓬鬆效果蠻出色的，主要是源於裡面萃取99%的天然海鹽成分，可以清潔掉頭皮上的油脂。

還有活性氨基酸成分，但是可能

海鹽

成分較多，難免會產生相應的刺激性，如果是頭皮較敏感的就不建議嘗試了。

薄荷精華也是幫助清爽髮絲，洗完頭髮會感覺頭髮確實比平常要更有蓬鬆感，薄荷真的是能讓頭髮有股超乎的清涼感，不過洗完頭髮稍微有點澀，所以他家有匹配的護髮素。

頭皮很清涼，像風灌進一陣陣的的清涼感，單純想要蓬鬆感的可以試試，可以搭配護髮素，適合中度出油的髮質。

密森薄荷海鹽洗髮水

價格：79.9元/450ml

推薦指數：★★★★★

主打功效：控油蓬鬆、去屑祛癢

使用感受及效果：

非常符合追求極致清爽感的胃口，讓你體會到悶熱的夏天時刻保持清醒，效果絕對驚豔。

它泡沫多的感覺像不要錢一樣，超級綿密。薄荷味很濃，自帶“製冷”功效，從有泡泡開始到洗完都一直散發著一陣陣的涼意，洗完頭皮像是有風吹過，頭頂涼颼颼的。

開始是清冷的薄荷，而後是淡淡清幽的海鹽香，味道既不刻板也不濃重，是一種讓人感到十分舒適的自然香氣。拍胸脯負責任的說，真的很適合油頭，堆積好幾年的

老油

都能給你洗乾淨了，洗完頭髮是從未有過的輕盈感，根根分明，感覺頭都是浮起來的。

清爽鎮靜，持續用一段時間後基本沒再出現那種頭皮發癢粘膩的感覺了，從頭頂到身體的舒爽感，真的絕了！除了劉海其他部分能保持兩天的蓬鬆透氣，我是沒想到，之前洗完吹乾就滿頭皮屑的我，也能有這麼爽的一天，完全沒有油膩感和發癢的情況，更別說油頭和頭屑或者頭皮炎症的了。

華巾大艾草去屑洗髮水

價格：128元/300ml

推薦指數：★★★★★

主打功效:去屑、控油、

使用感受及效果：

這個洗髮水就有點膩害了，起初我也以為是那種屬於yao性的， 買回來開啟沒有一點yao 性的味道，倒是有股清新的艾草味，挺提神的。

它主打的功效是去屑除蟎，但凡像我這樣出油比較多的應該都會有頭皮屑的問題，這個洗髮水可以說是沒有新增任何去屑化學成分，但是去屑效果遠遠超過那些，不管是大塊的還是那種顆粒的

頭屑

，堅持用一段時間都會解決頭皮飄雪的問題。

它是採用了“

蘄艾

”這種天然植物成分再加古配方深層清潔去屑，也是連同頭皮上的油脂帶頭屑一併清理掉。

洗感和日常的洗髮水一樣，能搓出泡沫，洗完很好沖洗，尤其是頭皮，瞬間感覺頭皮清爽了，像是扒開了頭髮灌風似的涼颼颼的，很舒服。

我是穿插著用過的，大概用了有一個季度，基本看不見頭屑了。

lzq賦活洗髮水

價格：88元/300g

推薦指數：★★★★☆

主打功效:清潔、滋養髮根、

使用感受及效果：

適合經常燙染頭髮比較脆弱的，尤其是細軟頭髮的那種，我燙染不是很多，不過用了幾次就感覺不管是對頭皮還是對髮絲的柔順很有效。

由於較適中的清潔力，會把頭髮上多餘的油脂全部帶走，洗完頭髮就像是卸下了裝備一樣，很輕鬆。

它裡面主要是添加了咖啡提取物，可以促進頭皮上的

血液迴圈

，強健髮根，減少脫髮，讓頭髮恢復秀麗。

額外還添加了和頭髮本身結構相同的水解蠶絲蛋白，能讓原本受損的頭髮重建屏障，恢復頭髮天生的韌性和自然感。

以前每次洗完頭髮，手一抓就是抓掉好幾根，而且能看到發芯沒那麼健康，現在頭髮就很牢固，發芯也健康了很多。

搖滾動物園 洗髮水

價格：58元/450ml

推薦指數：★★★☆

主打功效:控油、蓬鬆、

使用感受及效果：

這個洗髮水的熱度不是很高，新增的

鼠尾草

對頭皮沒有刺激作用，可以幫助修護頭皮健康。

倒在手裡，質地很清，流動性比較強，不過倒是搓出的泡沫還算多，有一股茶香味，蠻好聞的，就是我感覺洗完有點不容易衝，我衝好幾遍感覺都有點假貨。

控油和蓬鬆的效果都可以，可能是因為沒洗乾淨的原因，洗完過兩天頭皮有點癢癢的。

洗髮水的種類蠻多，香味也蠻自然的，有股淡茶香，喜歡茶香味的可以試試。

Amino Mason洗髮水

價格：138元/450ml

推薦指數：★★★☆

主

打功效:滋養髮絲、留香、

使用感受及效果：

我看到很多人評論說這個洗髮水的顏值很高，額，要顏值能幹啥啊，要不是控油還可以，香味還可以罵我才不會用這個跟吊瓶一樣的洗髮水了

洗頭髮時感覺泡沫挺豐富的，主要是裡面添加了多重氨基酸長髮在滋養頭皮的同時能溫和的清潔頭皮上的油脂。

我看成分裡面還說到了草本，可以淨化頭皮上的汙垢和緩解頭皮幹癢的問題，其他的我倒黴感覺，就覺得洗完頭髮蠻輕盈的。

這個洗髮水香味蠻突出的，喜歡果香的、髮質相對較好的朋友可以試試。

馥綠德雅小綠珠洗髮水

價格：88元/250ml

推薦指數：★★★☆

主打功效:防脫、清潔、

使用感受及效果：

這個洗髮水讓我先眼前一亮的是與其他的不一樣，裡面還有小綠珠，我還以為是沐浴露顆粒了，顏值也有點高。

倒在手心裡，

流動性

蠻強的，也能打出很多綿密的泡沫，洗完頭皮很清涼。

主打的功效是清潔頭皮、防脫髮，裡面含有多種植萃精華，能有效清潔頭皮上的油脂，主要成分是來自巴西的人參精華，可以給毛囊更多的營養成分，鞏固髮根。

日常洗頭髮感覺還可以，防脫效果也就說說而已了，控油一般，適合偏中性的髮質。

好了，推薦的洗髮水就先這幾款吧，我們每個人都是不同程度的出油

所以選洗髮水一定是要適合自己髮質和頭皮接受程度的，但是頭髮的護理可以是一樣的

＜☞一半洗髮水，一半護理吧＞

★習慣：

不要熬夜，尤其是加班導致的

精神不振

，內分泌失調是導致出油的原因之一，飲食多注意清淡為主

★洗髮：

不要一天一洗，油頭只會越洗越油。洗頭髮前先梳順頭髮，儘量用

圓頭

梳

★護髮素：

不管頭髮出油再多，都應該用護髮素，如果出油多的可以嘗試先抹上護髮素，再洗頭髮，注意護髮素不要接觸到頭皮，在髮梢處塗就可以了

★擦發：

用那種幹發毛巾輕按壓頭髮直至不滴水，不要用猛擦的方式，畢竟頭髮也需要你溫柔對待

★吹髮：

用溫風先吹髮根再吹髮尾，風筒和頭髮保持15釐米以上，吹到頭髮不滴水最好就等著自然幹，長頭髮的話自然蓬鬆感會更好