不要等,現在就點開看,我是來轉變你的思維的
我讀本科那會兒,流行一個雞湯公式:
假設你現在的層次是1,你每天多努力一點點,一年下來,1。01的
365次方
=37。78
你每天懈怠一點點,一年下來,0。99的365次方=0。025
我們都知道,根本不能這麼算。是應該相加還是相乘?無法確定,只能具體情況具體對待。但是這兩個瞎編的公式,還是有一定的道理的。
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2017年底那會兒,我心裡很著急,我有力不能及的目標,眼前遠遠不能達到。
當時重新翻了翻
李笑來
《把時間當作朋友》,書中說:現狀無法立刻改變,解決問題的根本之道,在於積累。
啊,雖然什麼實際用處都沒有,但確實立刻安慰到了我。
什麼是積累?是我想要的東西,我還沒有積累足夠的東西去換。具體來說,比如付出足夠的努力,擁有足夠的能力。
那很好,我們踏實下來,去努力就好了。
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查理·芒格
說的類似的一句話:要得到你想要的某樣東西,最可靠的辦法是讓你自己配得上它。
也就是說,
你現在得到這些,是因為你只能配得上這些。
也不一定是你的能力只配得上這些,可能你還沒學會運用策略來發揮你的能力,策略、對自己的認可,也都是你需要積累的東西。
但是,知道了應該「積累」,有用嗎?只有一點點用。剩下的問題是:現狀無法立刻改變。
我們都說努力就會有收穫。但實際情形往往是,
你做的一切事情,大的小的,也許可以立刻看到「結果」,但是很難立刻看到「成果」
,那種對改變你的現狀,真正有用的成果。
這時候我們會很著急。
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有句話講得太對:
一個人能夠經驗過的最好的感覺,就是明白自己只要付出努力就一定有所回報。
(《
房思琪的初戀樂園
》)
但最差的感覺,大概是付出努力卻久久不見「成果」。
我們想立刻變好,能力、心情、對人生的掌控感。於是,在發現今天做,好像也不會改變什麼的時候,那就拖到明天。
明天再開始。
於是很神奇,過了兩個月了,這件事還沒開始。但是,好像?確實也沒有對你的生活造成多大的影響。
確實是這樣,今天不做沒什麼,不會立刻影響你的生活;今天又來了,
每一個今天,你不開始做,都不會產生立竿見影的壞影響。
但你大概也會忍不住琢磨,如果兩個月前開始了,那麼現在,切切實實的好處,已經彰顯出來了。
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如何才能讓自己,心甘情願忍受漫長的過程,一點點地進步?我想,我找到了一點思路。
對於變好來說,它一定是個緩慢的、逐步的過程。因為你身在其中,你也無法看到自己變化了一點點。
你沒法像靈敏到小數點後二位的
體重計
一樣,立刻覺察到數字的變化。
但是,凡是你曾經積累的東西,你付出的每一分努力,都是有用的。這聽起來很雞湯,
不,我不是來講雞湯的。
我是來轉變你的思維的。
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我們打顆栗子吧,溫水煮青蛙。
這是一個負面的故事,但完全可以有另一種解讀。 變好實際上也是溫水煮青蛙,一點一點地升溫,身在其中無法覺知,但這是必須經歷的過程。
每當你著急的時候,記住,你是在溫水煮青蛙。
李笑來用「複利」來解釋變好的程序:複利的力量與神奇在於,儘管
本利
的增長在最初一段時間裡是相當緩慢的,甚至令人感覺不過是聊勝於無,
但經過長時間的積累,也必須經過長時間的積累,就能產生令人驚詫的結果。
——其實就是開頭的那個公式。
現狀無法立刻改變,是有好處的。
好處是,即使你暫時不付出額外的努力,你可以維持你目前的狀態一段時間。學霸一段時間不學習,依然吊打其它人。健身一年,一個月不跑步,體能依然很好。
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但這是件一體兩面的事情。
既然可以維持現狀,那麼,
沒有人,甚至你自己,都覺察不到自己在往下坡路走。
今天偷個小懶吧;
這次先隨便應付一下,不必那麼認真;
今天多吃一口沒什麼;
啊,那就最後再熬一次夜吧;
等考上研究生我再好好學習;
……
一切,目前來看,都暫時沒什麼。
這同樣也是一個積累的過程,而改變都是「潤物細無聲」的,如果你一直守在
柳樹
前,看著它在春天慢慢抽出新芽,你幾乎壓根覺察不到它在變化。
改變正在發生,在你覺得無所謂的每一件小事上,壞的結果正在到來。
這同樣是一個溫水煮青蛙的過程,但是這次,
你是青蛙,溫度一點點增加,而你毫無知覺。等到有知覺的時候,你已經無從翻身。
慢性病
的特徵是,暫時看起來沒什麼事兒。並不馬上致命,是慢性病的最可怕之處——等到最終,病和
綜合症
一併爆發的時候,就沒救了。(《把時間當作朋友》)
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對於變好或者變壞來說,規律都是一樣的,現狀無法立刻改變,你只能透過逐步的積累,而積累的效果,你無法立刻看到。
你所做的每一件事,都會對你產生作用,
不要小瞧你當下的每一點努力,或者每一點不努力,它們都是有用的。
我們總期待瞬間的重大變化,卻忽視自己小小的選擇帶來的影響。
日常才是常態,劇變是非常態。你的現狀,大部分由你細小的日常決定,而非重大事件。
你常常覺察不到自己在變好,也覺察不了自己在變壞。
水不是一下子燒開的,但是,你是在燒水?還是在做青蛙?
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答主:高冷冷(
哈工大
化學本科丨北大中文碩士丨知乎50萬關注)。我有
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學霸養成丨心理丨思維丨方法論,數十萬人在這裡得到了真正的改變。
——我的讀者總說要把我藏起來,就是不願意給我點在看。我好氣0。0,只能自己給自己打廣告啦。見諒。