網友ed5772a 2019-11-19

無論你的是什麼型別的色斑，找準色斑形成的原因是祛斑的關鍵所在。

黃褐斑，也稱為肝斑，是一種常見的面板色素沉著現象，一般多發生於夏季，許多新鮮蔬菜和水果，如辣椒、山楂、桔子、鮮棗中含有豐富的維生素C正常的臉部面板，對預防蝴蝶斑大有益處。

第一個因素：生理性反應

由於人的情緒會影響到女性體內的荷爾蒙分泌，導致精神不振、心理壓力大，煩燥易怒等都會引起黃褐斑。

第二個因素：藥物因素

長期服用一些藥物，比如：避孕藥，導致了內分泌失調，月經週期紊亂，造成體內雌激素變化，使酪氨酸酶的抑制作用，產生黃褐斑。

第三個因素：紫外線照射

紫外線的輻射是可以改變肌膚角質細胞中的黑色素小體，由於人長時間遭到日曬，或是電腦的輻射性，使黑色素合成加速，導致膚色變深，產生黃褐斑。

第四個因素：環境汙染

如今的環境汙染相當嚴重，比如：空氣中的粉塵和二氧化硫濃度升高，使面部肌膚中的黑色素細胞密度也開始逐漸升高，經光化作用黑色素合成增加，促發黃褐斑。

第五個因素：化妝品使用不當

現在很多劣質化妝品中都含有過量的重金屬成分，使平常一些MM使用後臉部肌膚吸收後引起酪氨酸酶活性增強，加速黑色素沉著，誘發黃褐斑。

紅糖祛斑法

做法：將紅糖與蜂蜜按1：3的比例攪拌均勻，放置五分鐘沉澱一下。上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦！敷在溼潤的臉上輕輕按摩後沖洗即可。

塗抹防曬和隔離

輻射過多是引起色素沉著的一大殺手，每天出門前塗抹防曬和隔離，可防止陽光紫外線照射，電子產品和燈光的輻射，在陽光強烈的天氣下出門需穿防曬衣，戴口罩，帽子和太陽鏡。

還有一直祛除黃褐斑的方法就是日常的調理，大家保持心情良好，也要知道釋放自己的壓力，建議大家日常的生活當中多吃一些水果，可以多喝一些西紅柿汁和檸檬汁，這兩種都是富有很豐富的維生素c，能夠減少黑色素沉澱，從而改善黃褐斑。以上呢就是小編給大家提的幾點建議了，大家瞭解了嗎？

維歐美內外祛斑 2019-11-13

去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。

祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。

想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。

遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。

月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑；

日曬因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復

精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，面板所需要的營養供應就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。

色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：

保證良好的作息時間，不要熬夜；

避免面板長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。

避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。

充足的睡眠：熬夜是面板的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧。

良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。

橘說娛樂 推薦於2017-09-07

顴骨長斑的原因大致有以下六種：

一、外因，紫外線照射，使用不良化妝品，外界刺激擦傷；

二、精神壓力大、過度疲勞、神經功能紊亂、腎上腺皮脂功能下降，會導致棧胺酸酶活路、以致色素沉著，也是顴骨長斑的原因。

三、內分泌失調是顴骨長斑的常見原因，會使人面部出現斑點，不分地位，可以是人顴骨，也可能是臉頰。懷孕引起的酷胺酸酶活路，導致黑色素沉著，也是顴骨長斑的主要原因。酸鹼失調體質偏酸會導致新陳代謝緩慢，引起色素沉著。營養不良、缺乏維生素、新陳代謝減慢、導致斑點。

四、肝腎功能不全、造血功能差、氣血不足、血液迴圈減慢、代謝不良。糖尿病會使整體細流功能退下，也會使代謝減慢。甲狀腺分泌過多、甲亢會令棧胺酸酶活路，使色素增加。

五、面板病或暗瘡、粉刺引起色素沉著。老化會引起新陳代謝機能降低這時最容易出現顴骨長斑的現象。

六、抗生素藥、避孕藥易吸收紫外線。貝殼類、海藻類、柑桔科、桑科易吸收紫外線。長此以往，容易形成斑。

祛斑：

（1） 內療：體內排毒：建議喝花茶。

平常多攝取維生素C的蔬菜和水果例如：彌猴桃、木瓜、鮮棗、檸檬、香水蓮花茶、草莓、釋迦、柿子、橙子、桔子、蘋果、梨、香蕉…等。

維生素E的食品：香水蓮花茶、芝麻油、花生油、奶油、植物油、魚肝油、雞蛋、麥芽、麥片、魚、小米、大米、牛肉、羊肉、豬肉、紅蘿蔔、土豆、西紅柿……等。

（2） 外療： 1。先洗臉（用不含皂、無泡沫洗面奶）

2。用按摩霜按摩，加速面板的新陳代謝。（讓黑色素迅速代謝。受 損的面板進行修護讓新細胞再生） 按摩時可用轉圈圈的方式。

3。白天要防紫外線。

4。用麵粉+珍珠粉（少許）+水做成面膜。敷在臉上約15-20分洗淨。

祛斑護膚小能手 2019-10-06

祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。

祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。

色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：

外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；

內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：

保證良好的作息時間，不要熬夜；

一、調節作息規律

一餐不吃沒大礙，身體內的營養素能夠儲存，但一晚沒睡，隔天肯定露出倦容，因為睡眠無法“存放”，“補眠”其實是補不回來的。在我們睡著3小時後，身體會分泌“生長荷爾蒙”，一天的身體和肌膚再生，大約花上6小時；建議12點半前上床，以符合人體隨太陽作息的“日夜節律”，讓肌膚順利再生。

二、冰糖檸檬汁

檸檬有抑菌消炎的功效，經常食用檸檬汁能有效消除斑點，還能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合飲用都很不錯。10天快速祛斑方法？用檸檬外敷患處也很棒哦。都知道檸檬是天然的維生素C“倉庫”，50g檸檬中的維生素就高達30毫克，還含有其他對面板有益的成分。

三、使用白醋面膜

在純淨水裡家一點點白醋，按後用紙膜浸泡，再敷臉，連續3天，停2天，如允許以讓面板蘇息一下，這種面膜是團體的美白，也不花多少錢，是很值得一試的。

美太櫻子123 2020-03-13

不做好防曬措施

當大量的紫外線直接輻射人體面板時，為了避免面板細胞被氧化，人體分泌出大量黑色素來保護，從而導致色素沉澱形成黑斑。紫外線照射能啟用酪氨酸酶活性，使黑素細胞增殖和活性增加增強，使黑色素合成加速，引起顏面部色素沉著。

建議：容易患黃褐斑的人士儘量減少外出曬太陽或加強防曬，如撐遮陽傘或外塗防曬霜，避免在上午10時至下午4時（尤其是夏天）在陽光下暴曬。

濫用不良化妝品

有些女性長年大量使用化妝品。化妝品中含有的有害成分如防腐劑、殺菌劑、金屬、色素和香料等，長時間積累起來的有害成分可導致一系列面板病，黃褐斑就是其中的一種。長期使用不良化妝品後果更加嚴重。

建議：女性儘量少化妝，或者選擇含天然或有機成分的化妝品。

抽菸喝酒、經常熬夜、電腦輻射

抽菸喝酒，長時間對著電腦，作息時間顛倒，或者睡眠時間長期不足，都可促發黃褐斑的形成。

建議：少抽菸喝酒，避免長時間對著電腦以及經常熬夜，保持充足的睡眠。

心理壓力過大

長期承受壓力，人體新陳代謝會減慢，面板所需的營養供應不足，色素細胞反而會更加活躍，黃褐斑就越長越多。

建議：要保持心情舒暢，避免焦慮憂愁，選擇有效的減壓措施，如運動、聽音樂、找人傾訴等，這些都有助於黃褐斑的防治。

懷孕

女性在懷孕3-5個月時容易出現黃褐斑，故又名“妊娠斑”。面部色素沉著原因可能是雌激素與黃體酮聯合作用，刺激黑色素細胞，孕激素促進黑素體的轉運和擴散，增加黑色素的生成。

建議：妊娠引發的黃褐斑大多在產後漸漸消退，不必太擔心。

患慢性疾病

大多數女性患生殖系統疾病如月經不調、痛經、子宮附件炎、不孕症等均可造成黃褐斑，這些主要是由於內分泌失調引起的。另外，慢性胃腸疾病、甲亢、肝病、結核病、腫瘤等也可引發黃褐斑。

建議：應積極治療原發病。

長期服用某些藥物

氯丙嗪、苯妥英鈉、冬眠靈、安體舒通等均可誘發黃褐斑的發生，具體的機制尚不清楚。另外，口服避孕藥者也容易發生黃褐斑。在使用口服避孕藥的女性當中，無論是連續服用還是間斷服用，黃褐斑的發病率均在29%左右。

建議：由藥物誘發黃褐斑者應在醫生指導下合理使用藥物，必要時應換用其他藥物