Ankh 3級 2010-08-04 回答

找醫生開些止痛藥，千萬不要喝冷水，冰水，即使很熱！可以拿個暖水袋溫溫肚子，不能讓它冷到了！

風采再現 2級 2010-08-05 回答

那是因為身體寒氣重，身體虛造成的痛經。  痛經其可表現為婦女經期或行經前後，週期性發生下腹部脹痛、冷痛、灼痛、刺痛、隱痛、墜痛、絞痛、痙攣性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部。常伴有全身症狀： 乳房脹痛、肛門墜脹、胸悶煩躁、悲傷易怒、心驚失眠、頭痛頭暈、噁心嘔吐、胃痛腹瀉、倦怠乏力、面色蒼白、四肢冰涼、冷汗淋漓、虛脫昏厥 等症狀。其發病之高、範圍之廣、週期之近、痛苦之大，嚴重影響了廣大婦女的工作和學習，降低了生活的質量。生殖器官沒有器質性病變的痛經，稱為原發性痛經。原發性痛經好發於青春期的女性。引起痛經的原因很多。

不良習慣：有些女孩愛吃零食，月經期也吃冷飲及梨等生冷食物，易導致氣血凝滯，正如中醫所說：不通則痛，自然會使痛經加重；過重的體力勞動會加重出血及痛經；因天氣寒冷或衣著過少而受涼，會感受寒邪。導致氣血凝滯，經絡不通，從而加重痛經。

生理因素：由於子宮內膜前列腺素增多，使子宮收縮過度或不協調，子宮區域性的缺氧導致過氧化物及組胺等釋放，引起痛經。此外，女性對月經缺乏正確的瞭解而產生的恐懼、緊張的心理，反而加重痛經。

痛經常持續數小時或l—2天，一般經血暢流後，腹痛緩解。本病以青年婦女較為常見，是婦女常見病之一。中醫認為痛經多因氣血執行不暢或氣血虧虛所致。臨床常見有氣滯血瘀、寒凝胞宮、氣血虛弱、溼熱下注等症。痛經患者在月經來潮前3-5天內飲食宜以清淡易消化為主。應進食易於消化吸收的食物，不宜吃得過飽，尤其應避免進食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發或加重痛經。月經已來潮，則更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。中醫認為經水出諸腎，意思是月經病和腎功能有直接關係，也和脾、肝、氣血、衝脈、任脈、子宮相關。痛經主要是腎氣虧虛、氣血不足，加上各方面的壓力，令肝氣鬱結，以致氣血執行不順，造成痛經。因此，調經治療大法以補腎、健脾、疏肝、調理氣血為主。鹿胎是純天然動物藥，是鹿的胎盤，歸肝脾腎經，疏肝則血行、和脾則開胃、溫腎則散寒。稀釋血液粘稠度，讓血行順暢。通則不痛！是從根本上緩解痛經的純天然動物藥。你可以搜尋  鹿胎網 詳細瞭解鹿胎知識。以上作出解答及指導建議，並提醒女性朋友平時注意保持好的心態，合理的飲食及休息等。

好心情 9級 2010-08-05 回答

痛 經  特別推薦：

1。 香蕉和蜂蜜調勻衝開水服用（前三天開始服用，一日2~3次，經期開始後3~4次）。

2。大量白糖加少量開水（開始痛時飲用）。

3。。紅糖泡開水（經期開始後方可飲用）。

4。用暖水袋捂小腹（痛時採取的措施）

5。補充鈣（經期開始直接吃鈣片就行）。

6。貼 經——舒——寧（經期前7天開始貼用，直接貼在肚臍上就可以）

很管用的，試試吧~！！

匿名使用者 9級 2010-08-06 回答

喝點熱水，揉揉肚子，不管用就用 痛經王組合 吧，