王勇2019-04-22 09:30:25

誠邀。頭髮容易斷，一般考慮是由於毛囊長期吸收不到營養，比如

自身有貧血、營養不良

的狀況，則會發生頭髮易斷、枯黃的情況。其次，

經常燙染頭髮

，藥水中的鹼性成分和氧化作用，會致使頭髮表層的鱗片遭到破壞，增強頭髮的脆弱性，使頭髮容易發脆，沒有光澤、沒有彈性。

給題主的建議是，全面加強營養，多食用些含蛋白質豐富的食物，也可以去醫院化驗下血項看是否貧血。

什麼都只是懂小小2019-04-23 17:40:55

聽說經常曬太陽頭髮也會變得容易斷，可能還是需要一些修復類的東西護理一下吧

大麥植髮小李2021-09-03 17:16:44

現在很多人都會掉髮，有的人掉髮

實際上只是斷了一半

，沒有完全的脫落，這種現像就是斷髮了，有些人斷髮是很厲害的，那麼頭髮老是斷是什麼原因？

一般來說，中國人的頭髮

總量是10萬根

左右。頭髮的生長並不是一根接著一根生長，而是

有一個固定的週期性特點

，也就是頭髮的生長週期。

頭髮的生長週期

生長期 (Anagen)

：生長期持續2-6年，此階段裡，各種“原材料”（

主要是氨基酸

）被血管運到毛囊底部，細胞利用這些原材料

進行組裝

，頭髮開始生長。這一階段要持續2-6年。

2、

退行期( Catagen)

：退行期持續2-3周，

毛囊底部的血液供應被切斷

，進入第二個階段，也就是退行期。此時，毛囊底部由於缺血而逐漸萎縮，頭髮逐漸停止生長，但

仍然連在毛囊裡

。

3、

休止期(Telogen)

：休止期持續2 -3個月，當頭發完全停止生長後進入了休止期，這個階段事實上是毛囊的休息期。

頭髮與毛囊的連線處逐漸萎縮，最終斷開

。一旦斷開，就隨時可以脫落，之後開始醞釀下一輪的生長期。

頭髮易斷是什麼原因

​護理習慣

如果毛鱗片損傷嚴重，

頭髮的實際直徑會縮小，堅韌度降低

，那肯定是容易斷開的；平時不注意護理頭髮，頭髮經常被拉扯，頭髮產生彈性形變，也會變得容易斷裂。

另外

頻繁燙染頭髮、過度摩擦、扎很緊的辮子、風吹日曬

等情況都會導致頭髮失去水分，變的乾枯易斷。

身體健康問題

蛋白質缺乏者會影響角質蛋白的合成和質量，

人體的激素和一些遺傳特性也會抑制毛囊細胞的生髮能力

。這類情況不止頭髮容易斷，也容易連根一起掉。

像

營養性脫髮，雄性脫髮，精神性脫髮，季節性脫髮

等都會出現這種情況。

如何預防、改善掉髮斷髮

注意頭髮防曬

防曬絕對是保護頭髮的頭等大事，但是很多人沒有重視過，和面板一樣，頭皮、頭髮也怕陽光。對那些禿頂或頭髮稀疏的人來說，他們的頭皮

在陽光下更容易受到不可逆轉的損傷。

減少燙染髮

不要經常染髮、燙髮、拉直頭髮等，

這些都對我們的頭髮有非常大的損傷。

儘量不熬夜

熬夜之後，臉部面板油了、頭皮也油了。熬夜不僅傷身體，對頭髮的生長也是不利的。因此要儘量做到不熬夜，保證睡眠質量。

不要溼發出門或睡覺

頭髮溼著的時候是最脆弱的，因為這個時候毛鱗片還未完全閉合，如果你這個時候睡覺，

會導致未閉合的毛鱗片互相嚴重摩擦

，一夜間毛鱗片就受損嚴重，甚至直接掉髮。

有些人早上起來發現枕頭上頭髮很多也是這個原因。等頭髮完全乾了之後再睡覺、再出門也是保護頭髮的基本常識。

洗頭研究所2021-09-14 10:51:36

營養跟不上可能會導致頭髮生長變慢、甚至可能斷髮、脫髮~

1、蛋白質的攝取不足，會使頭髮生長受到抑制，所以即便每天都吃很飽，但蛋白質吃得不夠也是不行的；

2、脂肪的攝入需均衡，低脂和無脂可能會引發掉髮，而脂肪攝入過量則又會導致皮脂腺過度肥大，影響頭髮的生長；

3、缺乏維生素A會導致頭髮掉落；

4、缺乏維生素B族，會影響頭髮的光澤度，致使頭髮更加乾枯易斷；

5、缺乏鋅、鐵可引起頭髮脫落，而缺銅會使毛髮色素減少。

（強哥我不是醫生，這些知識點是在醫術上概括下來的，保持飲食均衡、營養充分，不只是對頭髮有好處，而是對全身都有好處！）

羅家小王2021-11-27 17:17:03

頭髮容易斷，放在過去可能是缺營養，而如今，大多數人是因為燙髮染髮頻繁，或者是洗頭後吹風時吹風機溫度過高，傷了頭髮造成的。

愛美是每一個女生的專屬，不管是從衣物上還是從頭髮造型上。比如之前的我就是因為總想有新發型，頻繁染髮燙髮，最後導致的結果就是頭髮又幹又枯，容易斷，還沒了光澤。

我就開始嘗試各種辦法對頭髮進行修復，從可以修復燙染頭髮的洗髮膏入手，然後什麼補充營養的護髮素，還有每週必做的絲蛋白髮膜補水補營養，等等。

我感覺自己這樣養頭髮也算是很久了，效果有但整體的改變還是很少。我後來去朋友家做客，在衛生間發現她的吹風機很好看，就順嘴問這吹風機怎麼樣。朋友說，這款是戴森HD08吹風機，它與其他的吹風機可不一樣，因為它吹髮不傷發。

我真的有點不能理解了，吹風機不都是透過高溫加熱，然後蒸發掉頭上的水分嗎？她說你買一個試試就知道了，不用不知道，一用就會離不開的。

伴著好奇，我入手了這款戴森HD08吹風機，還真的是與其他的吹風機不一樣。但在這款吹風機的加持下，我的頭髮也慢慢地恢復了原有的光澤，開始有彈性了。

在使用中我才發現，它幹發速度快並不是因為它的溫度高，反而是因為它的氣流大，不用過高的溫度，透過強勁風力可以快速吹乾，如果搭配柔和風嘴，風力更大，吹乾速度也更快。同時可以使溫度降低12度左右，可以貼近頭皮吹頭髮，不會讓頭皮受傷，這樣對頭髮進行保護，不受損。

當然，吹了這個吹風乾發以外，還可以凹造型。

對於愛美的美眉來說，沒有誰想要一成不變的一個髮型，所以大多的人會染髮燙髮，這也是讓我們傷頭髮的一個根本原因，因為愛美啊，不做造型真的很憂傷，但是做造型多了，就是傷頭髮。

戴森HD08吹風機自帶的順滑風嘴、造型風嘴等，可以同時滿足直髮和波浪的需求，也不用去理髮店，也不用耗費太多時間，在洗了頭髮之後，就可以用柔和風嘴先吹個半乾，然後用造型風嘴來做造型，最後還可以用防飛翹風嘴來打理飛翹的頭髮，讓造型柔順自然。

這樣一來去理髮店的頻率就少了，讓頭髮受到高溫襲擊的次數也少了，在幹發的時候也不會傷到頭髮，慢慢地修養，頭髮就會慢慢地又變會原來的有光澤，有彈性的樣子了。

題主，你也跟我一樣，換一款吹風機試試效果吧。