文/子文一點點

低迷了整整一個冬季的日劇，終於被石原里美扛把子主演的

《非正常死亡》

（unnatural）掃清了陰霾，微博、朋友圈都被劇集主題曲、逗逼有愛的劇照刷了一波波的屏。

最吸睛的，當然還是被粉絲愛稱為“十元”的

石原里美

。跟以往的甜美打扮不同，這次她扮演的是一位灰頭土臉的法醫，每天的工作就是解剖屍體，查出死者真正的死亡原因。

為了演好這個角色，十元心一橫，剪掉留了11年的長頭髮。

要知道，在這之前好幾部日劇，十元可都是行走的時尚教科書，從日本，一直火到中國。

《失戀巧克力職人》，嫵媚的妝容，讓她成了街知巷聞“小惡魔”：

《朝五晚九霸道和尚愛上我》，帶紅了簡潔幹練的辦公室OL風打扮：

《校對女孩河野悅子》，掀起了一番絲巾熱：

而到了《非正常死亡》，從妝發到服裝，都是清一色的簡潔：淡妝、白大褂、隨意紮起來的短髮，還有油膩膩的劉海兒。

無論是戲裡形象，還是戲裡職業，好像都在告訴觀眾：

石原里美開始轉型了

。

實際上，這幾年來，十元一直都在努力嘗試給我們呈現不一樣的石原里美。

不是最完美的顏，但卻讓人挪不開眼

飯一個人嘛，最起初的原因，大部分都始於顏值。

提起十元，很多人第一反應，就是一個字：

美

。

美到什麼程度呢？從日本“如果她結婚我就罷工”、“最有女人味的女星”、“最想接吻的物件”到“最想成為的明星臉蛋”排行榜，第一名全是她。

但如果細看她的臉，其實並不算完美：帶點嬰兒肥的短臉、眉骨低平、顴骨突出、嘴唇也比較厚，五官每個地方，幾乎都能挑出那麼一兩個缺點。

尤其剛出道時，臉尚未完全長開，妝容不是太厚重，就是太稚氣，整體給人的感覺，比較黑、土、糙。

而現在能成為美的icon，不得不說，離不開各種化妝、穿搭技巧的嫻熟。

新垣結衣的甜美、有村架純的清純、綾瀨遙的成熟，很多日本女星，各有特色。

但十元的美，卻滿足了我對獨立都市女孩的所有想象。她的美，更像是一種

成熟式的少女型可愛

：清澈的大眼睛、潔白的牙齒、上揚的嘴角、燦爛的微笑。

看她笑，就好像走在春天的陽光下，溫暖、和煦、充滿希望。

看到這張臉，你能想象，十元今年已經32歲了嗎？

少女感依然嘭嘭嘭溢位螢幕，每一張寫真，都可以用來當頭像。

不少日本女明星，都會在30歲之後加把勁，靠打光、厲害的化妝技巧來延長自己的少女感。但十元顯然早有準備，自從十幾歲出道開始，她就已經有意識地透過經營自己，從內到外，保持這份少女感。

她是怎麼經營美的呢？

首先，自律。

她的房間裡，到處都堆滿各種各樣的乳液，抹臉的、抹身體的，出門必備潤唇膏和乳液，隨時隨地進行保溼。睡覺時也一定會開啟補溼器，讓面板保持水潤感。

對吃也絕不馬虎。每天堅持六點起床，早上吃點水果，或者蔬菜汁補充營養；午餐晚餐多數都是自己做，少加鹽，吃得很清淡。對她來說，吃是對自己的一種犒賞，馬虎不得。

運動同樣很重要。無論拍戲多忙，十元都不敢偷懶，保證每週三次的有氧減肥運動，平時有空還會跑步、游泳、做負重運動，所以才能有美美的水蛇腰。

其次，樂於學習。

在一次採訪中，她就說過，沒工作的時候，自己就會宅在家，把化妝品拿到客廳，一邊做一字馬，一邊研究化妝，有時候到了凌晨兩點，臉上的妝容還會越來越濃。

就連口紅，也是自己調色，將各種顏色的口紅像油彩一樣混合起來，做出屬於自己的唯一一種顏色。

鑽研多了，到片場之後，化妝師都不用，直接自己親自上陣化妝，我們在螢幕上看到的幹練的櫻庭潤子、元氣的河野悅子，都是十元親手打造的效果：

連微笑也不放過。

最讓人挪不開眼的，就是她那殿堂式的微笑，在鏡頭前的每一幀，她的唇部動作都是緊繃的，下唇用力張開、眼睛眯成一條縫，飽滿的蘋果肌、彎彎的臥蠶……整張臉的肌肉都在恰如其分地用力。

但十元就說了，這也是練習出來的！

她知道自己的嘴唇並不完美，笑得不恰當，就容易暴露嘴唇的缺點。於是有一段時間，每天她都對著鏡子，嘗試不同的笑，拍下來，扎到每個微笑的優缺點，然後不斷調整出最適合自己的，練習、練習、練習，直到形成習慣。

我問過身邊不少朋友，沒人覺得這是裝出來的微笑，而是發自內心的。因為真正在笑的人，絕不僅僅嘴角上揚，而是整張臉都會在用力。

這也是十元教會我的一點——

知道自己的不完美，然後嘗試著去調整；還有不完美，那就繼續去調整。變美不是為了取悅別人，而是為了讓自己更有自信，去面對生活、工作。

遵從內心，才有勇氣走得更遠

近5、6年來，十元身上，散發著無法抵擋的

自信

。

但其實呢，她骨子裡，依然是個自卑普通的女孩。

還在上學的時候，曾經向學長表白，結果學長喜歡的是另外一個漂亮的女孩，殘忍拒絕了她。

當時她就立下決心，要變美。

說起來有點哭笑不得，真正讓她開始“主宰”自己的臉，還是23歲事業上遭遇的低谷。

那一年，她的拍攝資源被抽掉，連主持了5年的播音節目也被停掉了，她被經紀人放了一個月的長假。

對於一名演員來說，放長假意味著資源很可能迅速被其他明星搶走，回來什麼世界，誰都沒譜。

但沒辦法，十元跑到了美國散心。

而在美國，她不僅學好了英語，重要的是，她學會了做自己。

有一次，她和寄宿家庭的女孩一起去買衣服，自己挑了一件紅色的毛衣，沒想到被party上的朋友紛紛稱讚說“好可愛”。

她才感受到，原來自己也可以做出正確的選擇，自己做選擇的感覺竟然會這麼棒。

這次經歷給了她莫大的信心，她決定，要遵從自己的內心，自己做選擇。

回到日本之後，她開始自己決定想拍的劇本，妝容、服飾，也是自己一手打造。

像《校對女孩》的打扮，其實裡面很多都是十元自己的想法：

我覺得以角色的性格，她不會穿討男人喜歡的衣服，而是享受時尚到底，這樣的風格更為貼近。所以就提出了想戴大耳飾、想穿襪子之類的建議，造型師覺得比起當下流行的服飾，那種10年後也會覺得可愛的服裝更好吧，我就又提案說，那就加點古典時尚的元素也不錯。

所以我們就看到了一個非常vintage的河野悅子。

自我意識的覺醒，讓十元變得更開心，也更美。

對自己在妝容上花的功夫，她也毫不忌諱。當被記者問到對這種“成熟式可愛”的看法時，十元引用了事務所很多年前對她的一句教導：

漂亮不知道何時就會崩壞，但是可愛可以長存。

在可愛之上的日本，十元一直以來都很機智地做了聰明的選擇。

她喜歡穿簡潔的衣服，留著柔軟的暖色調頭髮，微笑著出現在攝像機面前，157cm的個子，被她穿出了1米8的氣場，透明感立現。

她也不介意外界稱她為美妝博主，對自己刻意變美這事兒，並不諱莫如深，反而樂於向觀眾承認這一點，並且樂於向粉絲分享自己的變美心得。

跟低谷前的傳統昭和妝容不同，十元果斷選擇了更為摩登時尚的都市妝容，保險接地氣，無形中將她和許多普通女孩拉近了很多，也讓她能在外形上衝出重圍，貢獻了無數美妝搭配教程，當然還有表情包。

自信的前提是什麼？

恐怕就是認清自己了。

像十元，也是在自我意識覺醒之後，才找回真正屬於自己的自信，而這種自信，又將支撐她走得更遠。

這種自我意識的覺醒，也開始在十元的事業上慢慢甦醒。

職業尊嚴感，讓人戲裡戲外都熠熠生輝

十元雖然是在近幾年才火起來，但實際上，2003年她就出道了，當年只有15歲。

小時候，她在媽媽的鼓勵下，學過繪畫、鋼琴、射箭、競走。當時媽媽只是希望女兒能擁有自己的特長，所以當聽到女兒說想去參加選秀，成為大明星時，立刻擺擺手，說去可以，但一旦落選，就要馬上回來讀書，以後再也不能這樣的主義。

但沒想到，第一次參加比賽，就已經通過了HORIPRO公司的新人選拔，並且還拿到了最佳新人完美少女大獎。

一開始，她也不是想當個演員，而是想做播音員。偶然一次，她看到藤原紀香，發現原來當演員，也能播音，所以就迷迷糊糊地選了演員這條路。

而這個選擇，改變了她整個人生軌跡。

剛開始，十元的資源很好。主演的第一部電影《我的爺爺》，就是跟老戲骨淺野忠信合作，斬獲了2003年7個電影新人大獎；之後晨間劇、大河劇、舞臺劇，都有她的身影，也跟日本國寶級演員於渡邊謙、吉永小百合有過合作。

少年成才

，用在她身上，一點也不過分。

但是，當時的她並沒有找到真正適合自己的角色，在大河劇裡演過高材生、醫生之類的角色，劣勢在這些劇集裡一覽無遺，身材矮小、氣場也不強，就像是小女孩在強裝大人一樣，無論如何都不能突圍出來，只能呆在角落裡當個小小的配角。

當時她已經很討厭自己，從長相、體型、到性格，都被她嫌棄得不行。

而同期的新垣結衣、長澤雅美，已經憑著甜美可人的形象，俘獲了一大批觀眾。十元明顯被那個日劇的黃金時代拋棄。

前面也說了，23歲時，十元碰到了事業上最大的谷底。

她當時最大的感受就是，自己不被需要了。每天晚上都躲在被窩裡哭。

在日本娛樂圈，這種情況其實很常見。23歲，不大不小，已經不屬於少女行列，但事務所一直給她建立的人設，都是清純少女派。

十元開始隱隱覺得，這條路不能再走下去了。

她對自己的定位很清晰，也一直都沒有變——

當好一個演員

。

什麼樣的人生階段，要詮釋什麼樣的角色，既不委屈角色，也不勉強自己，這是真正敬業的演員該有的素養。

十元也不例外。

我認為，unnatural裡飾演的三澄法醫，跟十元現在的氣質，其實是相當匹配的。

這個角色之所以能引起這麼廣泛的討論和共鳴，一方面當然離不開班底的實力，另一方面，是演員和角色的高度融合。

跟三澄法醫一樣，十元也33歲了。什麼年齡，該接拍什麼樣的角色，十元心裡有著自己的小九九，她開始慢慢地嘗試擺脫這種甜美年輕的鄰家女孩人設，開始升級為更為沉著穩重的職業女性角色。

在戲裡，十元飾演的三澄法醫，第一集就被分手，但依然可以控制好自己的情緒，快速投入工作當中。

悲傷嗎？也不是沒有。

從小就差點被家人帶著自殺，死裡逃生之後，立志當法醫；而在工作過程中，遇到過性別歧視、甚至還差點被淹死在河裡，但是依然沒有忘記法醫的操守，堅持要用事實來呈現真相。

低調、忍耐，但戰戰兢兢地堅守自己的崗位，內心的力量非常強大。

在其位，謀其職，這種職業尊嚴感，讓三澄這樣的法醫，即使素顏朝天、身穿普通的白大褂，也是最美好的樣子。

戲裡很敬業，戲外的十元，同樣也是一名敬業的演員。

或者說，她跟很多女孩一樣，都在以專業的態度，活出屬於自己的自我價值。

十幾歲剛出道時，她就說過：為了夢想，絕對要努力。

怎麼個努力法呢？

她一直都有自己的規劃。

剛踏入20歲時，她就在手賬上寫下來未來的十年規劃，計劃很多，最重要的有這幾個：參演月九劇、出演彩妝的廣告、登上時尚雜誌的封面、主演的電視劇的主題歌可以走紅。

看似很簡單，但娛樂圈很殘酷，顏值、才華、耐力，一個都少不了。

經歷過被雪藏、資源被搶走的低谷之後，十元開始調整方向。這些探索和嘗試，也都是她自己的選擇。

尤其是進入2010年以來，她就陸陸續續在升級和突破自己的人設。

跟以往團隊接什麼她就演什麼不同，十元開始親自下場，自己挑劇本。

她嘗試跳出淳樸少女、古裝美少女的人設，轉向拍攝漫改劇和時裝劇，就跟她選擇自己的妝容一樣，角色上的轉型，也是非常聰明的選擇。

從2012年的《富貴男貧窮女》，一直到近年的《校對女孩》，拍一部火一部。

而這些劇集呈現出來的奮鬥自強，又有自己生存智慧的都市女孩，恰恰跟十元自身的氣場非常相符——

個子小巧，適合古靈精怪的人設；

靈活的小嘴巴，卻能噴出狂奔的臺詞，這神情這語速，就問對面的男主服不服：

跟傳統含蓄的日劇女角色相比，造型誇張、行為奔放的十元，就像是鄰家小女孩一樣，親切調皮。

光有姣好的面容，當然不夠，幹哪一行，都得看實力說話。

十元的演技雖然不算頂級，但從挑戰的不同角色中，我們依然可以看到她對演員這個職業的思索和努力。

拍《失戀巧克力職人》時，她埋在影視劇裡，幾天幾夜，鑽研了很多不同女性撒嬌的方式，一到片場，不用導演指導，就演出了紗繪子的各種小心機，導演都被電到了；

她也懂得珍惜來之不易的好運氣。日本綜藝《嵐的宿題》曾經邀請她當嘉賓，被問到前一晚的影片討論會，十元就說：

我是會一直留下來討論的……是一直都在的型別

。

而跟她一起合作過的演員，就曾經評價用“入戲太深”評價過她的狀態，她自己有時候也分不清，到底哪個才是真實的自己——

有時候工作會一個接著一個，有時候也會同時好幾份，我盡力從中去感受快樂……

但長期生活在演戲的狀態下，不知不覺中，自我的角色變了。我常常會哭著說，“我到底是誰呢？”。

然後慢慢地從“哪一個是我，變成開始覺察到，那全部都是我”。

要說演技吧，比起滿島光、長澤雅美，十元的演技，算不上驚豔。

但作品還算紮實，每個角色都是不同、甚至完全相反的型別，比如說心機女、OL、前衛誇張的校對人員、沉著女法醫等等，角色不同，但完成度都相當不賴。

職業上的尊嚴感和拼勁兒，讓她把20歲時寫下每個to do願望，都標記成了done。

2015年，跟山下智久搭檔，拍攝了富士電視臺的月九劇《朝五晚九》；

多次登上時尚雜誌的封面，還入選了日本的雜誌封面女郎大獎，5次入選美國雜誌TCCandler評選的世界最美女性評選100人名單，時尚風格也得到了國際的認可；

《朝九晚五》的主題曲「クリスマスソング」每到聖誕依然很多人拿出來回味、《有錢男與貧窮女》有Miwa演唱的主題曲「ヒカリヘ」還是各大日系混剪的心頭好。

20歲的夢想，都被十元在30歲時統統畫上了句號。

而30歲時，她又再次把未來的十年計劃寫在了手賬上，然後慢慢去實現它。

在她看來，30歲不是一道坎，而是人生中又一個新的征程，她希望可以演更多自己喜歡的角色，參與更大的計劃。

她就像春天的小草一樣，不斷衝出舒適區，衝破泥土，渴望看到更大的陽光、更大的天地。

接下來，她還將時隔四年，再次登上舞臺，出演舞臺劇《秘密結晶》：這可能是出醜可能失敗的事情，但是卻是可以非常讓人享受的事情。

這是十元對舞臺劇的態度，其實也是她對生活的態度：

沒有完美的生活，我們能做的，就是享受其中，找到其中真正的樂趣，去追去最真實的自己。

十元身上，有著每個女生都向往的標籤：美麗、時髦、獨立、自信、成熟，還有最重要的，

做自己

。

畢竟每個人都希望，平凡普通的自己，也可以變得美美的，淡定地大口大口吃著烤肉，喝著啤酒，從容地迎接著來自職場、戀愛、家庭、社會的諸多挑戰。然後繼續一生懸命，拼命奮鬥下去，做更好更美的自己。

而這也是十元之所以能在年輕女孩群體中，引起一次又一次共鳴、一次又一次喜愛的原因。