都說

卵巢早衰

是不可逆的，但是從去年9月到今年1月，我的AMH值從0。3升到了0。9，雖然還是未達標，看到這個值能上升真是喜出望外。

記得9月份去三院檢查，AMH值只有0。3，醫生明確告知這是卵巢早衰，且不可逆，這個水平能保持住已經非常不容易了，建議趕快做試管，晚了想做也做不成。考慮離家近，最終選擇來婦產醫院做，11月正式開始促排，但是很遺憾，12月只成功一個

胚胎

，醫生建議休息一個月再開始新一輪取卵。連續取卵身體確實吃不消，想著正好利用這段時間中醫調理調理，算是機緣巧合吧，去了針灸醫院。針灸前醫生要看檢查報告，12月14日，也就是在針灸的前兩天，我在婦產醫院做了最新檢查，令人驚喜的是，

基礎卵泡

從原來1個增加到3個，AMH值從0。3提高到了0。56，FSH值也下降了，這一連串數字都說明卵巢功能比9月底有好轉。

回想這段時間我做了什麼，可能最重要的有兩個改變，一是放鬆心情，從11月份開始，我不再去公司上班，工作上的事也漸漸不再過問，老公是個樂天派，不會給我壓力，陪我跑醫院把我照顧的很好，從身體到精神得到了完全放鬆。二是喝豆漿，聽說

黑豆

有助於卵泡發育，在監測排卵期間老公經常給我打豆漿喝，直到現在平均每週也能喝上4次。另外，泡腳、運動、早睡也都嘗試過，但是沒堅持好，不過即使不是這個目的，好習慣也應該堅持做到，後邊努力吧。

1月13日，針灸已有一個月，再次回到婦產醫院準備新一輪促排。這次看基礎卵泡有4個，AMH值0。92，又有提升，開心。我把這次提升主要歸功於針灸，當然上邊說的豆漿、泡腳、運動也穿插其中。

針灸是從一個病友那裡聽來的，當時她也是各種打聽，剛準備嘗試針灸、

中藥

，不確定有沒有療效。我本來想針灸+中藥一起調理，只是喝中藥的醫院太搶手沒掛上號，先去了針灸醫院，不過針灸醫院主任的號也並不好掛，有一個辦法是作為志願者參加卵巢早衰的課題研究，好處是可以單獨加號，不好的地方是不能和中藥或其他方式一起調理，只看針灸效果如何。為了就醫方便我選擇了當志願者，三個月一個療程，療程結束後提供

檢查結果

給院方。現在過去一個月，三分之一個療程看到了變化，也給了我信心。

相信相信的力量不迷信權威，社會在進步一切皆有可能；放鬆心情，保持一個積極的心態，凡事都會向著好的一面發展。