無錫高架橋事故遇難單身父親：女兒，痛的時候就哭吧，無需假裝堅強
無錫高架橋事故遇難單身父親：女兒，痛的時候就哭吧，無需假裝堅強
孩子，痛苦時，直面哀傷，盡情地哭吧。親愛的父親，他一定希望你別委屈了自己，你不必假裝堅強。
作者：青檸（富書專欄作者）
據無錫官方通報，10月10日18時10分許，312國道K135處、錫港路上跨橋發生橋面側翻事故。
事故共造成3人死亡，2人受傷。其中身亡的一位男士王某是單親父親，女兒正在讀初三。
事發當晚，看到事故影片的鄰居，心情忐忑不安中敲開了可憐女孩的門。
看清影片裡的車牌號後，小姑娘哭得稀里嘩啦，無助絕望的孩子啊……
爸爸，你快點回家來給我做飯吃啊，女兒還沒有吃夠你做的飯啊，我還等著穿上婚紗時，挽著你的手，送我走向美好的新生活啊。
爸爸，你快回家吧，爸爸……
驟然失去摯愛親人，那種痛，可憐的女孩，恐怕終生都難以忘記。
心疼女孩的同時，卻也暗暗為了她能哭出來欣慰。
因為人在沒有任何心理準備的情況下，目睹死亡和毀滅，會造成焦慮、緊張、恐懼等急性心理創傷，甚至留下無法彌補的長久心理傷害。
痛哭，反而是最好的情緒宣洩，有助於後期心理創傷的康復。
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前段時間熱播的電視劇《國家，孩子》，劇中的妹妹小魚在得知父親死於工傷後，面無表情，不哭不鬧。
傷心欲絕的哥哥小忠回過神來，才發現了妹妹的異常：可憐的孩子，在巨大的痛苦打擊下，失聲了。
國慶期間熱播的電影《
中國機長
》，大家都知道，是根據2018年5月14日，四川航空4U8633航班機組成功處置特情真實事件改編的。
片尾原型人物介紹中透露，機組成員都因此患上了“
創傷後應激障礙
”，並接受治療。
機長劉傳建曾向媒體說過，事件發生後他有很大的心理陰影，經常做噩夢失眠。
另外因為當時的高空減壓，導致他經常全身疼痛和關節發癢，甚至很長一段時間不敢上飛機，每次回想起那次緊急事件，都慶幸能夠安全度過。
在意外發生後，副駕駛
徐瑞辰
大半個身子都被“吸”了出去，駕駛艙控制檯上的電子裝置七零八落，顯然已不能使用。
徐瑞辰因此患上了“氣流恐懼症”。可見這件事給他們此後的生活和工作都帶來了很大的困擾。
什麼是創傷後應激障礙呢？
創傷後應激障礙是一種使人非常虛弱的精神疾病，患者一般在經歷或目睹了極其令人害怕的事件或者創傷後發病，通常會持續驚恐並不斷地回憶起那件令人煎熬的事情，表現得感情麻木——
尤其是對他們曾經親近的人
。
創傷後應激障礙的危害，可引起焦慮、注意力不集中、易怒等精神症狀，嚴重者還可影響睡眠、社交、日常活動等。
在2008年汶川地震發生的半年之後，災區曾經出現了一個自殺小高峰。這就是
創傷後遺症
比較嚴重的一種表現。
當時的北川縣委宣傳部副部長馮翔，7歲的兒子在地震中離世。
馮翔因忍受不了愛子離開的慘痛折磨，2009年4月選擇在家中自縊，結束了33歲年輕的生命。
此前，馮翔在一次與友人相聚醉酒後，曾流著淚對朋友說：“老弟，我娃娃一個人，找不到路，過不了橋，我要去陪他。”
他當年寫給自己的孩子的信，也看哭過無數人。
當時繁重的震區重建工作，讓馮翔把思子之痛壓在心底。日積月累，情緒低落、逐漸抑鬱。
最後以悲劇結尾，令人淚下。
另外還有一位與馮翔經歷相似的人，北川農辦主任
董玉飛
，也是在災難中失去了唯一的兒子，卻一直奮戰在災後重建的一線上，看起來堅強的他心靈上忍受著難以想象的煎熬。
最終也是堅持不下去，選擇了自縊身亡。
馮翔他們的死，讓中國政府高度重視對地震災區民眾的心理撫慰，採取多種措施對災區民眾特別是政府工作人員進行心理輔導。
經歷突發事件後的應激反應，都是正常的反應，特別是小孩子，不敢獨處、緊張、煩躁、
暴力傾向
、反應遲鈍、出現身體的不適、夜間驚醒、做噩夢、反覆回憶和頻繁出現畫面……
這些都是正常人的正常反應，因此無須過分緊張，父母（和孩子親近親密的人）的陪伴，營造一個親近的、安全的環境更有利於孩子的康復。
2003年4月1日，我婆婆因車禍突然離世，我們一家人也是先後不同程度地出現了創傷後應激障礙。
當天中午，公公婆婆因事來到我家，我們一起吃的午飯，然後快樂的玩了會兒撲克牌，到下午上班時間，他們回老家，我們照常去上班。
沒想到晚上8點多鐘，突然接到親戚電話，讓我們抓緊去區醫院，說婆婆被車撞了。
公公已經跟著去了醫院，但是已經記不起自己兒子電話號碼。
人最痛苦的，莫過於至親突然地生離死別。
滿心以為，最不好的結果，也是婆婆躺在病房床上昏迷不醒，怎麼也能見一面。
到了醫院，卻被告知人已經在停屍房冰櫃裡。
公公攤坐在走廊門口，無力地在哭。
愛人當時就失去理智了，掙脫著要去找肇事司機揍他。
我從那時起好多年，見不得從冰箱裡取出後解凍的肉類，看到就神經性的噁心。
愛人從170多斤，短短几個月暴瘦到140多斤。並且越來越沉默，記憶力下降明顯。
半夜打電話給遠在北京的妹妹和妹夫，直接告訴睡的迷迷糊糊的妹妹，把話筒給妹夫。上來就告訴他，你聽著別說話，咱娘車禍已經去世了，你倆回來吧，到家再說實話，現在就騙她咱娘得急病了。
後來妹妹說起，在返程的車上，不知道怎麼回事，妹夫第一次暈車了，難受、嘔吐多次。
愛，有時真的會讓人痛苦，比如像妹夫這樣的隱瞞實情，路上自己難過。
公公當時滿心顧慮子女，怕兒女有閃失，強忍住悲痛處理婆婆後事。
至今我都不確定，當時有件事我做的對不對。
第二天，為了怕公公和愛人見到婆婆悽慘的樣子，我囑咐幾個幫忙跑前跑後的鄉鄰，等在醫院給婆婆找人收拾好、換好衣服後，再讓他們爺倆去看婆婆。
當時我和本家的小爺爺一邊一個，扶著愛人進醫院，明顯感覺到愛人腳步虛浮，他心急往太平間跑，但是跑不動。
回程的路上，愛人開始捂著胸口，噁心想吐。
好心的計程車司機停下車，幫著勸解了一會兒，愛人才慢慢平復下來。
在婆婆靈前，我默默陪著愛人，傾聽他的痛苦，讓他宣洩悲傷。
愛人講起婆婆從小的不容易。
婆婆一出生母親即難產去世，父親在她9歲時也因病去世。沒有叔伯姑姨任何近親的她，只好去了
孤兒院
，一直長到17歲才回到村子裡，自力更生，頑強的一個人生活。
愛人是個心思細膩的人，從小和母親無話不說，體諒母親的不容易，很疼母親。
愛人還一度和我商量，要辭職做別的，多掙錢，讓母親知道，我們有錢，不需要她老人家沒白沒黑的幹活。
公公在5月初，爆發了積壓在心底的情緒。
當時正趕上
SASI病毒
爆發，出行到處戒嚴設崗，
勞動節
小長假交警大隊也不上班，公公以為大家都不著急去處理婆婆的後事，非要自己去告，好幾個人都拉不住。
想想當初一家人錐心蝕骨的痛，從那以後，家裡有矛盾，我都覺得他們爺幾個可以原諒，就為了他們曾經的痛。
16年全面二胎政策放開後，我和妹妹先後懷孕。在我的提議下，把婆婆當年的
事故賠償款
，對半分開，權當是婆婆給我們助力看孩子，養大新生的小孫子、小外甥。
自此，一直梗在我們一家心底、不願觸碰的事故賠償款問題，才圓滿解決了。
傳說，
失去的親人，會化作天空中的星，照耀著我們。但我們寧願天上無星。
《國家，孩子》最終，可愛的小魚在善良的烏蘭阿姨悉心關愛照顧下，開口說話了。孩子在愛的撫慰下，打開了心結，走出了痛失父親的陰影。
最後，衷心地祝福同樣痛失唯一親人的無錫女孩，在社會各界的關愛和親戚的幫撫下，早日走出心理陰影，開啟自己的新生活。
孩子，痛苦時，直面哀傷，盡情地哭吧。親愛的父親，他一定希望你別委屈了自己，你不必假裝堅強。
愛，始終是治癒失愛的最好方式。
作者簡介：青檸，富小書的人，富書專欄作者；原先是會計一枚，現在是全職媽媽、兼職會計，喜愛忙碌快節奏的生活，始終致力於把小日子過得紅紅火火，熱氣騰騰。本文首發富小書（ID：fxsfrc），你身邊最好的閨蜜，富書2018重磅推出新書《
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