4123老開心92 2017-08-05

@ 當歸黃芪茶： 當歸10克。 黃芪25克，打碎，水煎早晚服 。補氣養血，氣血雙補。

豪俠haoxia 2006-08-19

拒絕汗臭降臨

夏天又到，在30多度的高溫天氣下，穿上一套整齊的裝，手持沉重的公事包，還要在熙來攘往的街道上行走，汗流浹背、衣衫溼透似乎是必然的事。有些人更因此發出陣陣難聞的體臭味，站在人前，不單嚴重影響個人形象，有機會連公司的名譽也受損。

體臭的根源

許多人都錯以為出汗多便會產生臭味，但其實兩者並無直接的關係。實際上，出汗對身體的健康有益，因為體內的廢物及水分能隨汗水排出體外，從而促進新陳代謝，同時亦能調節體溫。

人體分泌汗液的汗腺大抵可分為小汗腺和大汗腺兩種∶小汗腺分佈全身，排出的水分只含少數的鹽分及乳酸尿素等；而大汗腺則是依附毛髮而存在的汗腺，分佈在腋窩、乳暈及陰部等部位，分泌出的汗液不但濃郁，並且含蛋白質、脂質、脂肪酸、膽固醇及葡萄糖等多種成分。而汗是汗腺分泌的一種稀淡液，其中水分佔了99%，其餘的是氯化納、鉀、硫及尿素等。汗本身並無氣味，但當汗液與面板表面的細菌混合後便會產生臭味。身體的某些部位如腋窩、腳部及腹股等，細菌容易積聚，汗腺亦較多，故汗液較難蒸發，氣味亦較濃烈。

臭汗來自肝熱者

從中醫的角度，臭味多與肝臟有關。肝負責處理和分解有毒物質如日常飲食中的煎炸食物及菸酒等，均令體內積聚不少有毒物質，加重肝臟負擔，造成肝熱。而出汗是排毒的一種途徑，故肝熱者的汗多有異味。而且肝熱者的體溫較一般人高，故較容易出汗，汗水亦多呈赤黃色。

中醫治療藥方

市面上有很多治療臭汗的方法，有些人會以止汗劑或帶香味的噴劑，抑制汗水排出及消除汗臭，但這都是治標不治本的做法。為了徹底消除臭泙的煩惱，有些人會選擇做切除汗腺的手術，但稍一不慎，便會對身體造成極大的傷害。故中醫認為，內外兩用的天然草本治療，才是對付汗臭的最佳方法。

常用針對肝熱、治療汗臭的藥材，包括∶ 清熱解毒藥∶菊花（作用能清肝熱解毒） 清利溼熱藥∶茵陳蒿（清利脾胃肝膽溼熱） 辛溫解表藥∶薄荷（芳香闢穢，清除肝鬱氣滯）

外用闢汗臭方法

除了外服中藥以外，亦有外用的方法闢除體臭，而且簡單方便，以下就介紹兩種以供參考∶

．避汗臭香袋

配製方法∶將丁香30克磨成粉末，以川椒60粒勻和，盛於絹袋之中，佩帶在身，可祛除汗臭體味。

．生薑治臭狐

方法∶用鮮生薑榨汁，塗於腋窩之下（建議將腋毛剃淨），連續使用，可有效祛除汗臭體味。

除了以中藥治療汗臭外，中醫理論也強調注重個人的清潔衛生，勤清潔身體，穿著通爽的衣物。另外，也要注意日常的飲食，少吃引致肝熱的食物，例如煙、酒及煎炸辛辣的食物等。一些味道較濃烈的食物，如咖哩、大蒜及香料等，亦要避免。

企鵝擺擺 2006-08-19

可能是狐臭的關係吧，這和遺傳也有關係的。建議用些走香珠之類的，不過先要把腋下洗乾淨了，然後再塗。平時多洗，保持個人衛生最重要。