怎樣做一個好爸爸？
米粒媽2017-01-10 15:20:45米粒媽看過一部短片，講的是一位父親去女兒家裡探望，結果發現女兒忙東忙西拖地板，女婿翹著二郎腿看電視，兩個人未察覺有絲毫不妥。
父親心疼女兒，回去的路上猛然發現：現在女婿的樣子，不正跟自己年輕時一模一樣嗎？
那個時候女兒還小，自己忙於工作，家裡大小事務一概交給妻子料理，他自己心安理得當個甩手掌櫃。現在看到女兒忙得像只陀螺，這才意識到，女兒不正是在重複妻子當年角色嗎？而她找的老公，不過是另一個自己罷了。
原生家庭對孩子影響深遠。女兒自小在“巨嬰爸爸+大包大攬媽媽”的家庭環境下長大，所以婚後的生活完全重複母親的角色。身為父親，看到這一幕不免百感交集。有句話說得好：
每個男人都該有個女兒，然後，你希望你未來的女婿如何對待你的女兒，你就會明白該如何對待自己的妻子。
女星何潔離婚的新聞一爆出來，全天下的女人都在心疼何潔。
在接受節目採訪時，何潔說，她在產後那一段時間，情緒波動極大，“我覺得我自己就是一個完全沒用的人，被拋棄的人。”
因為身材走樣，何潔的生活節奏也完全是亂的。
“看著洩掉的肚皮，再看看自己的狀態，真的我都想自殺的感覺。”
三年連續生了兩個孩子（而且兩胎都是剖腹產），為了家庭不得不放棄休息，邊帶孩子邊工作。
而與此同時，作為老公，赫子銘都做了些什麼？
他不工作，家庭收入主要靠何潔支撐。抱怨何潔情緒波動大，身材走樣，脾氣火爆，愛喝酒，甚至懷疑何潔出軌。
世界上最遙遠的距離，莫過於你把我的產後抑鬱當成無理取鬧。
據說，再恩愛的夫妻，一生中都有100次想離婚的念頭和50次想掐死對方的衝動。然後，這100次中，最起碼有50次在產後的頭兩年。
這也是為人妻、為人母一生中最脆弱的時刻。產後情緒波動結下的樑子，很難修復，人性真實暴露，還沒什麼補救的機會。
然而這樣的情緒，在老公眼裡只怕要被定義為“矯情“。
不管生孩子還是掙錢養家，反正老婆一個人忙裡忙外做的挺好，為什麼還要多我一個受累？
你生氣你發火，我不跟你計較就不錯了，還想讓我怎麼樣？我娶你的時候你可不是這樣！
每個女人都要生孩子，為什麼到你這兒就變得這麼矯情？別人家老婆可不像你這樣！
我每天上班已經夠辛苦了，我又沒出軌沒撩妹，玩會手機打會遊戲有錯嗎？
我媽是不對，但是你就不能讓讓她嗎？我媽養我多不容易！
……
由此可見，
產後抑鬱，再加上一個巨嬰男，是禍害現代女性的兩大殺手。
臺灣心理學博士洪蘭女士說，從人類演化角度，
母親是家庭的靈魂，母親快樂全家快樂，母親焦慮全家焦慮。
一個快樂的媽媽，就是一座鳥語花香的天堂。
媽媽快樂是對孩子最好的教育，媽媽心情愉快就是對家庭最大的貢獻。
道理誰都懂。然而整天周旋在家務和孩子的瑣碎事，老公連搭把手都認為是皇恩浩蕩；婆媳關係緊張，而老公又採取逃避政策，或者一邊倒傾向老媽忽視老婆；這樣的媽媽，內心空洞，極度缺乏幸福感，又怎麼為孩子營造有愛和諧的家庭環境呢？
米粒媽讀過這樣一條新聞：
一位年輕母親，產後8個月，老公不理家事，沉迷遊戲。為了逃避帶孩子和家務，把他媽媽叫過來幫忙。結果老媽和老婆天天吵架，老公卻無動於衷。有一天，婆婆和妻子吵架，婆婆一時沒忍住，說：你怎麼不去死啊！這位年輕的母親抱著孩子“砰“的一聲把自己關進臥室，一天沒動靜。晚上老公回家，去敲門，怎麼打不開。撞開房門一看，地上一灘鮮血，妻子割腕自殺，嬰兒床上的孩子也死了，脖頸發青，是被掐死的。婆婆在一旁傻眼了，老公撕心裂肺地嚎叫。
妻子的行為固然決絕，但另外一個重要原因是這個巨嬰爸爸，即使已婚生子，他在心理上依然是個嬰兒，
根本不知道作為丈夫和父親，需要給妻子和家庭什麼。
關於怎樣做一個好爸爸，有各種各樣的文章，講的都是大同小異：放下手機，多陪孩子；不在孩子面前抽菸；說到做到，言出必行；
其實成為一個好爸爸，最重要的是——愛媽媽。
原生家庭對一個人的傷害，遠遠超過貧窮、成績欠佳、失業、失戀等困苦帶來的桎梏。父母不睦的童年陰影，一輩子都如影隨形，如同水蛇一般潛伏在大腦深處。
父母感情不佳，為孩子帶來最直接的作用就是多疑、敏感，失去安全感，自卑，懦弱。這樣的童年缺失，無論多少樂高和芭比都彌補不了。
再優秀的教育方法也抵不過給孩子一個溫暖幸福的家庭。世界上幸福的家庭都相同：爸爸愛媽媽，媽媽愛爸爸，爸爸媽媽愛孩子，然後孩子學會了如何去愛。
對子女而言，最沉的愛是“我們是為了你才不離婚”，而最深的愛，是“爸爸很愛你的媽媽”。
簡單心理Uni2018-07-06 15:52:50國內外研究均證實：父親參與對於孩子的心理健康、自我和社會性發展、母親的心理健康、婚姻滿意度都有重要的影響。父親參與孩子的心理影響是重要且持續的
。父親參與度高的孩子成人後更自律、能更好的適應社會、更有可能取得高成就。
既然父親參與如此重要，那麼什麼樣的爸爸才是“好爸爸”呢？
1.好爸爸首先是個好丈夫
隨著心理諮詢中家庭治療理論的發展，家庭被看作一個完整的系統，而
夫妻關係是這個系統中最基礎的關係
，而研究也發現，夫妻對於婚姻的滿意度會直接影響父親參與程度。
在近幾年很火的
《爸爸去哪兒》
、
《媽媽是超人》
等親子類節目中，越來越多的觀眾也都接受了這樣一種理念：
最好的家庭教育，就是爸爸愛媽媽。
當男人從一個丈夫變成一個父親時，好的夫妻關係能使丈夫積極充當育兒中的合夥人，而不是次要協助者，更不是邊緣人。
他能全情投入又能保持步調一致，跟妻子分享育兒中的苦與樂，而這個過程又進一步促進了夫妻關係的穩定。
同時，好的夫妻關係也為孩子日後親密關係的健康發展提供了一個示範。
如果你是吃父母“狗糧長大”的，那恭喜你，贏了“拼爹”的第一步。
2.爸爸需要在家
溫尼克特在《媽媽的心靈課》一書中提及父親作用的第一點，就是：
爸爸需要在家
。父親在家不僅有更多的機會跟孩子產生直接互動，同時也能夠促進父親和母親之間的關係。
我小時候最害怕的，是爸爸在外面應酬不回家的時候，家裡的空氣像凝固了一樣，我一邊屏住呼吸聽著樓道里有沒有爸爸上樓的聲音，一邊觀察著媽媽的情緒，害怕下一秒，她就會爆發。
這是一位朋友分享的經歷。其實孩子對父母之間的關係，尤其是母親的情緒是非常敏感的。
如果你能跟父親一起旅行、看電影、一起做飯、打籃球，擁有父子/女倆值得回憶的小確幸，那恭喜你，你在“拼爹”路上已經超過了上世紀80%的同齡人。
3.好爸爸阻止媽媽將我“吞噬”，又為媽媽撐腰
心理諮詢中客體關係理論認為，一個人的性格是被早年關係決定的，更具體的來說，是被與母親的關係決定，我們愛母親，
因為母親對我們如此重要，可是有時這份愛有些“太沉重”，讓我們無力成為我們自己。
臨床心理學家發現，一些成年人卻無法發展出相應的社會功能（比如獨立生活、承擔工作、建立親密關係等）就是因為在內心深處沒有與母親發生分離，仍然深深地依戀甚至依賴母親。其中父親在家庭生活中的缺失或不作為是一個重要原因。
研究者認為，
父親的重要作用，是幫助孩子從心理上與母親分離
，如果父親選擇逃避，有可能的情況是，母親在父親那裡得不到足夠的支援和重視，因此將自己的全部愛投入到兒子身上，又用愛將他吞噬，是他無法成為自己。
同時，
父親需要為母親“撐腰”
。撐腰的地方在於對規則的遵守，弗洛伊德說將父親看作一個引導者，引導父自己從一個還沒有定性的孩子，成長為一個社會人。
父親需要教導孩子控制自己的衝動，學習各種法律和規範，並做出適當反應。父親的支援給兒童帶來
信心
、
勝任感
，從而有效地克服不良情緒的障礙。
因此，好的爸爸成為孩子除母親之外另一個能提供指導的人，同時也是一個
避難所
，而且他還能
幫助母親避免過度情緒化地處理她和孩子之間的關係
。
如果你的父親總能巧妙化解你與媽媽的衝突，當你脆弱時做你的後盾，又能教會你堅強地面對生活的困境，那麼不要猶豫，驕傲地曬出你的父親吧。
4.其實，你也是第一次“做爸爸”
前蘇聯教育家蘇霍姆林斯基曾說：
“做了父親和做了母親，這是人的第二次降生。”
可見，做家長是人的第二次降生，如何做父母，一切都要從頭學起。
韓劇《請回答，1988》中，身為3個兒女的父親的德善爸爸做的似乎並不完美，他默默關心大女兒但不懂的用語言表達，他有時因無法平衡與3個孩子的關係而讓二女兒受委屈，他因為太善良無法守財讓小兒子被同學看不起，
但他也是這部劇最打動人的父親形象。
或許並沒有完美的父親，我們也不需要完美的父親，就像溫尼科特說的，
我們需要的是父親在育兒中不退場，在成為父親的道路上中「活下來，活下去」！
參考文獻：
［1］ Van Wel F， TerBogt T，& Quiinten Ra aijmakers。 Changes in the parental bond and the well-being of adolescents and young adults。
http：//www。
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［2］ Kyle D，& PruettM D。 How Men and children Affect Each Other’s Development。
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zerotothree。org/search/
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［3］王莉。 （2005）。 國外父親教養方式研究的現狀和趨勢。
心理科學進展
， 13（3）， 290-297。
［4］伍新春， 陳玲玲， 劉暢， & 邢學瑋。 （2014）。 中國父親教養投入的特點及其相關影響因素。
華南師範大學學報（社會科學版）
（6）， 88-95。
［6］《家庭治療基礎（第二版）》【美】Michaeal，P Nichols著林丹華等譯。 中國輕工業出版社
［7］《媽媽的心靈課程——孩子、家庭和大千世界》【美】D。W。Winicott魏晨曦譯。 中國輕工業出版社
本回答節選自：父親節“拼爹”指南 | 心理諮詢角度談什麼是“好爸爸”
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鹽選推薦2019-05-10 20:08:15做一個好爸爸並不是一件易事，也不存在什麼好爸爸說明手冊。某種程度上，做一個好爸爸意味著每天 24 小時，每週 7 天的不間斷地付出愛——而這些愛有可能得不到任何回報。但毫無疑問，這是我們承擔過的最重要的工作。每個人如何扮演父親這個角色不僅決定了我們孩子的未來，也決定了我們自己、整個家庭乃至整個文明的未來。一個長大以後能給自己的家庭帶來幸福、給世界帶來價值的孩子是最好的「投資回報」。正如富達投資集團的聯合創始人彼得·林奇反覆提到的：「孩子是我們目前為止最好的投資。」
有一本書叫《成就好爸爸》，我們將分兩個部分解讀這本書：
第一部分談談父親這個角色對我們的家庭、社會和我們自己的重要性。這部分清楚地說明了為什麼做一個好爸爸對於我們任何人來說都是最重要的任務——不管我們的身份是總統、公司 CEO 還是一個清潔工。
第二部分談談怎麼扮演好這個角色。我們每個人都可以成為更好的父親。好訊息是：好爸爸不是天生的，而是被塑造的。
我們先來看看第一部分——父親這個角色的重要性。
此書從許多不同的角度闡釋了父親這個角色的重要性。作者認為，父親是男性所能承擔的最重要的任務。父親在一個孩子的成長中扮演舉足輕重的角色，除此之外，父親這一角色還會直接影響到社會的未來。就像孔子在幾千年前說的那樣：「古之慾明明德於天下者，先治其國；欲治其國者，先齊其家；欲齊其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心」。
做一個好父親很重要，但如何達成這個目標呢？這就進入了第二部分，我們來談談怎麼做一個好父親。作者認為，做一個好父親，最重要的便是做好規劃，腦中有一個「美好家庭願景」；此外，還需要掌握十個重要工具。
包括我在內的很多男人都對自己和家庭有財務規劃：今年我們能掙多少錢、幾年後能掙多少錢、我們要花多少錢、把錢花在什麼地方，以及我們希望在什麼時候可以退休。我們也有職業規劃：我們希望可以在什麼時候升職，我們如何能夠慢慢變成一家公司的 CEO 或總經理。這些計劃都很好。我認為每個男人都應該寫下自己的事業願景，即希望在自己的職業生涯中獲得什麼成就，和個人願景，就是希望成為什麼樣的人，希望在工作之餘能有什麼樣的技能，以及希望別人在你去世之後如何評價你。這些都很重要，而且每個男人都要有這樣的願景。但幾乎沒有一個人對自己的家庭有一個明確的規劃。這就是「美好家庭願景」。
簡單來說，美好家庭願景是你和自己的妻子、孩子一起制定的家庭計劃，注意，即使是 5 歲的孩子也應該在制定美好家庭願景的時候發表自己的意見，但他們當然是扮演著有限的、和年齡相符的角色。這個計劃從我們，也就是父親們，寫下書中列出的一些問題開始。比如：當你和你的伴侶六十幾歲或者七十幾歲的時候，你們希望有什麼樣的家庭？你可以在以下方面詳細描述：一、你希望和你的伴侶有著什麼樣的關係？二、你和你的妻子希望和孩子、孫輩保持什麼樣的關係？三、你希望自己的孩子和他們的伴侶、子女之間保持什麼樣的關係？四、你希望自己孩子彼此之間的關係是怎樣的？
在回答這些問題（以及書裡列出的所有問題）的過程中，你開始為你和伴侶六七十歲時的家庭定下目標。你可以按照自己的心意制定願景，但把它們寫下來非常重要，而不能只是在腦子裡想想。真的要寫下來，因為美好家庭願景不能僅僅是你自己一個人的願景，它必須和你其他家人的願景相結合，包括你的妻子和孩子。如果你和你的伴侶像大部分夫妻一樣，會在一些問題上達成一致，在另一些問題上有分歧的話，你們要做的是詳細討論每一個存在的分歧。在許多家庭中，父親扮演了家庭的領導的角色；而作為家庭領導，理解別人是非常重要的，其次是讓其他家庭成員理解自己。你需要清楚你妻子的願景和計劃，然後把這些願景和計劃整合進你的美好家庭願景中。
一旦你和你的妻子寫下了美好家庭願景，你們就可以開始討論下一個部分：我們應該如何達成這個願景？就像規劃一次遠航，首先要討論「我們要去哪兒？」，第二部分討論也同樣重要「我們應該怎麼去？」舉例來說，如果你希望在六七十歲的時候和你的子女、孫輩有密切而健康的關係，在這個星期和這個月，你應該怎麼做呢？你要怎麼做才能慢慢達成這個目標呢？世界上沒有任何重要的事物是偶然產生的。一個公司，一座橋，一張簡單的桌子，都不是偶然建造的。要先有一個願景：你要建造什麼。我們必須一起確定這件事。接著需要規劃整個過程：我們要怎樣建造它？然後我們必須一起執行這個計劃。建立一個強大、幸福而成功的家庭也同樣如此。首先，我們必須讓整個家庭都認同我們希望能達成的目標，然後一起認同達成這個目標的方式。接下來，我們就要一起來努力。
等到你們都達成一致的時候，把你們全家的美好家庭願景打印出來，每個人都要在上面簽名，然後把這份美好家庭願景裝裱起來，掛在你們經常能看到的地方。如果有需要，你們可以時常改一改。它應該是一份「活」的檔案。但每次當你寫下來的時候，你都會更瞭解你自己、你的伴侶和你的孩子。當你們一起做出每個家庭都會面對的困難決定時，你們也會感激它給你帶來的指引。這樣的問題會影響你的家庭最終會成為的樣子。如果你們能在共同簽署的美好家庭願景的指導下做出決定，你們就更有可能達成你們的家庭目標。
除了做好規劃，在構築美好家庭願望中扮演主導者角色之外，一個好父親還應該具備十個「工具」，或者說十個可以借力的物件。
第一個工具，家庭第一，家庭樂趣……
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瑞思英語2019-07-29 16:48:50從男人到爸爸，不僅是稱呼的轉變，更是責任與義務的轉變。前兩天，孫儷發的一條微博讓我們有幸瞭解到，鄧超是如何從一位超人氣明星轉變為一位超級奶爸的。
————
“回想起來，鄧先生的改變可能真的是從等等出生的第一秒開始的。等等剛出生時，因為黃疸要照光，他心疼，紅著眼睛站在孩子邊上，孩子照了多久，他就站了多久，孩子一哭他就把他抱在懷裡。整個月子裡，孩子就是在爸爸的臂彎里長大的。
沒孩子前，鄧先生不到半夜絕不睡覺，天天晚上都要約朋友吃飯聊天。現在，每天趕都趕不出去，在他心裡，沒有什麼比和孩子吃飯聊天更重要的事情了……哪怕累到吃飯吃到一半都能睡著，也必須要和孩子們在一起。
我們對愛的理解，就是在一起，陪伴，傾聽，互相尊重，我們都希望孩子將來是個有愛的孩子，那麼首先得讓孩子感受到愛，讓他們在愛的環境裡成長。”
孫儷這一番話概述了一個男人從大男孩轉變為爸爸的成長變化：
當爸爸前，家只是一個休息的地方；當爸爸後，才逐漸明白了家的意義；
當爸爸前，他不太會去顧及別人的感受；當爸爸後，他學會了事事想著別人；
當爸爸前，他只知道消遣時光；當爸爸後，他懂得了珍惜時光……
孩子在長大，也在催促著爸爸“長大”，讓男人慢慢變得勤勞、變得穩重、變得充滿愛心。正是“爸爸”這個角色，讓男人們實現了成熟的蛻變，而一個男人最大的成功，就是成為一名好爸爸。
壹
“我想要的不是滿屋子的零食，不是最高階的玩具，我想要的只是您能放下手機陪我一起玩。”
誰能想到，這是來自一個9歲孩子對父親最大的期待？
已經數不清有多少親子時光湮沒在了手機裡，當爸爸們沉浸在手機裡時，旁邊的孩子正在獨自忍受著孤獨和無奈。
綜藝節目《少年說》裡，五年級的葉子健，登臺控訴了他的父母：
“小時候，我總覺得手機才是爸爸的孩子。我一直想不明白，手機裡到底有什麼東西，竟然比我還要重要……”
臺上的小男孩泣不成聲，臺下的同學們也跟著擦眼淚。他們都是被手機奪走父愛的孩子。
孩子的世界很簡單，唯一的觀眾就是父母。他們希望得到父母的陪伴，而不是父母頭也不抬的敷衍迴應，這對孩子來說，是一種巨大的失落。
微博上曾有一個“孩子有多渴望父母的陪伴”的影片刷屏，影片中採訪了幾個小孩，只問了簡單的幾個問題，答案卻十分扎心。
第一個問題：“你喜歡玩嗎？”
孩子們是這樣回答的：“喜歡”、“和洋娃娃在一起”、“小人模型”、“溜冰”。。。。。
但當問到他們“和誰一起玩耍時”，卻得到這樣的答案：
“只和我奶奶玩。”
“和我姐姐玩。”
“和我弟弟一起……”
孩子們的回覆中，鮮少出現爸爸。
在孩子的眼中，父親總是忙碌，每次找父親陪自己玩，都會被各種理由拒絕，時間一長，便害怕聽到父親推脫的話語，說話反而小心翼翼，患得患失。
弗洛姆在《愛的藝術》有這樣一句話來形容父母之愛的不同：
母親代表自然世界，父親代表思想的世界，人所創造的法律、秩序和紀律等事物的世界。父親是教育孩子，向孩子指出通往世界之路的人。
也就是說，母親影響孩子的情感世界，父親影響孩子的社會能力，父愛不缺席，才能讓女孩更像女孩，男孩更像男孩。
貳
知乎上有一個問題：什麼樣的女孩子最自信最有安全感？
有個高贊回答：從小得到過父親充分關愛的女孩子。
李亞鵬與天后王菲的女兒李嫣，天生唇顎裂，雖然做過手術，但依然能看見唇顎裂的痕跡，但在這位小姑娘的臉上，我們沒有看到絲毫自卑的痕跡，全都是自信與落落大方。
很多人都說，李嫣的自信與快樂都與李亞鵬息息相關——
李亞鵬在工作之餘，時常帶女兒學習甲骨文，瞭解歷史與文化；
他帶女兒親近自然，帶著一本很厚的《本草綱目》，六年風雨無阻去同一個地方觀測自然；
他參加女兒的畢業頒獎典禮，不錯過任何一個女兒的重要時刻……
教育專家說：女兒童年的快樂、成年後的自信多半來自男性長輩的肯定。那麼那些長期缺乏父愛的女孩，她們的成長過程會受到怎樣的影響呢？
這些患上“父愛飢渴症”的女孩，潛意思裡要在別處彌補這種缺失，所以她們會早戀、會愛上顧家穩重的成熟男人，甚至會被別人給出的一點點善意所打動。
著名歌手張靚穎從小在外婆家長大，父親是一位長途貨車司機，長期在外面跑長途，平時很少與女兒見面；小學一年級的時候，父母離婚，她跟父親的聯絡僅限於每月騎著單車大老遠跑來低三下四的討要100元的撫養費；15歲為了掙生活費，她開始了酒吧駐唱的生涯。生活的辛酸，這個女孩早已深深體會。
內心父愛的缺失實實在在地影響了她的人生。在她19歲的時候，馮柯走進了她的人生，這個成熟穩重的男人牢牢的佔據了她的內心。而這份感情，也成為了張靚穎戒不掉、想要拼命抓住的依戀。所以，當全世界都看出這個男人並不像她愛他那般痴狂，她依然不管不顧的扎進了她幻想的愛情裡……
父愛的缺失，往往會影響女兒的一生。而父女的關係裡，藏著女兒未來是否幸福的密碼。
叄
我們總以為父愛是沉默的、是內斂的，殊不知，父愛一樣可以溫暖動人。
那個叫“爸爸”的人，並不是一瞬間就成為“爸爸”的，而是在日復一日的陪伴和愛的交換中，才終於明白一句“爸爸”到底意味著什麼。
山西洪洞的楊先生為了讓孩子們瞭解更多的聲音，激發孩子的學習興趣，自學口技，從剛開始只會三五種，到後來陸陸續續掌握了30多種不同的聲音，他潛心研究口技20多年，用自己的方式帶孩子認識世界。
從他身上我們明白了，這個世界上所謂最好的爸爸，就是最用心的爸爸。
年初，隨著電影《流浪地球》的大熱，一位硬核爸爸的幾張手繪講解圖也火了一把——
原來，陪女兒看完《流浪地球》後，女兒表示沒看明白。王爸爸就以專業技能覆盤電影情節，手繪講解圖，用直觀簡單的卡通圖案，配以趣味的文字講解，幫助女兒更好的理解劇情和科學知識。
抽象神秘的太空，在爸爸的手中變成了令人嚮往的小星星。王爸爸用別具一格的講解圖，在孩子心中種下了一顆夢想的種子……
有一本書開篇便寫道：“每一個爸爸都能夠成為一個好爸爸，只要你想。”爸爸帶娃，是理性和愛的結合，讓孩子做事更有興趣、更加自信。只要爸爸肯為子女投入時間與精力，孩子一定可以感受到父愛的溫暖與力量。
Professor點評：
“
一個像樣的父親，一定有足夠的情感做依託，有足夠的修養做底色，才能在孩子的世界裡活得頂天立地，給孩子樹立良好的榜樣，陪伴孩子成長。
這個世界，真正成熟的男人，都在忙著守護家庭。希望每一位父親，都能成為孩子心中那道獨一無二的光。
”
Hyman2021-09-29 17:09:22說一下個人的想法：自從有孩子開始，我其實就一直在思考這個問題，也在不斷的踐行一些自己的想法。如今，孩子馬上2歲了，我希望自己能做的更好，我把好父親總結為這麼幾點：
（1）承擔父親的職責，不逃避！
孩子出生時，我做出了“給孩子寫信”的決定，想透過這種方式，將自己的人生觀，價值觀和世界觀進行傳遞，也能將生活的點滴，相處的點滴進行記錄。我在第一封信中寫道“
父親的職責和使命是要為孩子定下為人處世的底線，幫助孩子勾勒理想和目標的藍圖，激勵孩子，推動孩子前進，傾聽他的聲音，永遠接納他，鼓勵他，幫助他形成責任感
”
可以看我寫的第一封信：
Hyman：【緣起】 生命是一場歎為觀止的修行
確定了方向，實現它靠的就是每天一點一滴的努力，要將責任融入到自己與孩子相處的每一分鐘，融入到自己的生活的每一個角落裡。
陪伴孩子讀書，為孩子講故事；經常微笑，對家人友好和藹；多做家務，承擔家庭勞動的責任；陪伴玩耍，在玩樂中建立規則與信任；盡最大努力天天共進晚餐，團聚而又歡樂；
因此，在責任這一點，要做到不缺失！才能讓家庭更加完整
（2） 以身作則，讓孩子做到的，自己就一定要自己做到
不能因為孩子小，不懂事，就做不好這一點。孩子雖然小，但他會把父母的行為看在眼裡，印在腦海的深處，最終影響到他的成長！
比如我不讓孩子吃飯時玩手機，那我也堅決改掉了吃飯要找“下飯劇”的毛病。我想讓
孩子努力讀書，就必須自己努力讀書，提升認知，讓孩子刻苦學習，就不能自己天天遊戲，讓孩子承擔家務，就不能自己一直閒著
，……用身體力行去做到那些對孩子的“命令”。
今年後半年，我正式開始備考MBA，孩子媽媽和我說，你可以等孩子大一點在備考，這樣你們就能一起學習了。我說“等他大一點，我在學習別的”，學無止境，這是我對孩子的期望，更是對自我的要求。
管好了自己，孩子有樣學樣，可以更好的吸收父親身上的養分。
（3）用語言表達愛
前幾日，孩子的媽媽和我說，以後只要孩子做了新鮮的事情，就要誇獎他，表達我們的愛，她怕自己忘了，還寫在手心上提醒自己！如下圖：
我們想讓孩子知道，他的每一個進步，每一點的勇敢，我們都看在眼裡，都清楚的知道。即使孩子犯了錯誤，他也會明白，父親不會不愛他，也正是因為愛他，才會教育，才會訓斥。
很多父母抱怨孩子各種問題，比如睡懶覺，做事邋遢，做作業拖拉，愛玩手機。其實很多時候說的並不是孩子，正是家長自己。透過孩子的行為方式就能知道家長的行為。所以，最好的教育方式，就是努力做好自己……
很多時候，媽媽的陪伴確實遠多於父親，她們給予孩子愛與安全感，身為父親，就必須肩負起榜樣和價值觀引導。
即使不能時時陪伴，但希望父親身上的智慧，堅持，學習，勇氣，合作與奉獻的精神能為孩子給予力量。
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