到底是什麼讓人的思維出現不可逆轉的偏差，產生

抑鬱症

這種狀態呢？

按照美國精神病協會的標準，一個人只要出現下列症狀的五條以上，就可以診斷為

主導型抑鬱症

1。情緒低落。

2。感覺不到快樂

（兩者至少有其一）

3。食慾明顯下降，體重只少減輕5%。

（也有暴飲暴食的，不過叫暴食症，不要太在意名稱，我會幫你們分析背後的原因）

4。

睡眠障礙

（一般是睡不著，每天早上早醒有好幾年，尿頻，症狀嚴重的時候一個禮拜只能睡幾個小時）

5。易激怒或者

情緒鬱悶

（易激怒也包括嫉妒，常常懊惱過去，也恐懼未來）

6。精力不佳，每天疲憊不堪。

7。無價值感，缺乏自信心，有負罪感。

8。注意力難以集中。

9。常常想到死或者想自殺。

如果有以上症狀的人，五種以上，請到專業的機構去諮詢確診，上述9種症狀僅供參考。

到底是什麼讓人產生抑鬱症呢？

一、遺傳因素

當一個人天生就有多愁善感的性格，或者家族有

精神疾病

史的，抑鬱症可能會在家族裡傳遞，

心理疾病

都是這樣，除非在一個人手裡終結，否則的話代代相傳。沒有

基因遺傳

，王侯將相寧有種乎！只有生活習慣，思維習慣遺傳。

二、成長經歷

如果一個人的原生家庭有諸多問題，在成年後有更大的機率會患上精神類疾病，網癮，

性癮

，至於這些東西怎麼出現，怎麼治療我在後面會講。如果一個孩子在缺乏溫暖的家庭環境里長大，父母有一方有強烈的

投射心理

（把自己的慾望投射到孩子身上）父母經常產生爭執，對孩子暴力處罰，即使在嘴上不說，把情緒壓抑進心裡全身散發著負能量，父母有強烈的焦慮，抑鬱，過於追求完美，自己達不到把情緒投射給孩子，孩子從小就在別人家裡寄養，很少得到關愛…太多了，

罄竹難書！

在這種環境下長大的孩子會有強烈的不安全感，這種不安全感會以別的形式轉化出來，例如考試作弊，頂撞老師，愛出風頭，網癮，談戀愛…因為在家裡得不到愛，會以其他的方法去得到關愛，人很聰明的。他會試圖把任何事情做到盡善盡美，以得到周圍人的肯定。

三、傷害和謊言

為什麼把傷害和謊言放在一起，因為謊言是另一種形式的傷害。例如失戀，失敗，親人去世，家族敗落，生活中的小事，也會成為壓死駱駝的最後一根稻草。

不要把別人對你的傷害當成了自己的錯誤！也不要把所有的責任推卸給傷害過你的人！要走出抑鬱症一定要記住這句話！一定要理性得對待生活中發生的每一件事！

謊言會以多種形式出現，共同特點是傷害當下的你獲得未來的幸福。

四、社會文化

這個社會的主流價值觀是有病的，這個沒辦法，改變不了社會只能改變自己，走出抑鬱症的唯一方法就是

自我轉化自我新生

。現在的社會怎麼說吧，風氣不正，那些整容的多多少少有一些心理問題，為了迎合他人傷害自己。

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心理疾病公式：

心理疾病發生率=（壓力+剝削+機體因素）/（支援+自尊的建立+應對技巧）

兩年前我還在上大二，剛認識老馬，那時候老馬告訴我的東西在後來生活中都慢慢驗證了。他說這個世界上只有兩種人，損人利己的和不損人利己的人。也就是說，

一個人自身產生不了快樂的時候，他就會用慾望透支身體用生理刺激產生快樂，或者欺負比自己弱小的人得到快樂，這是人類這種動物的本性。為什麼狂人日記最後一句是救救孩子！為什麼魯迅說這個社會是吃人的社會！

這也是為什麼我說抑鬱症是自我轉化和自我新生！從損人利己的人進化到利己不損人的人！

這也是心理疾病會以戶口本的形式出現的原因！

我會在以後教你們怎麼去做，最好是言傳身教。找心理醫生去正規醫院，很多心理醫生自己都有心理疾病，我在以後會教你們怎麼鑑別適合自己的心理醫生。

回到開頭的問題：到底是什麼讓人的思維產生不可逆轉的偏差，出現抑鬱症這種狀態呢？

是傷害！

本質上都是受到了傷害，傷害以各種形式出現！

當人受到傷害，漂泊在巨大的不安之中，要麼走向自我毀滅，要麼投入宗教的懷抱，從精神上獲得安全感。怎麼從精神上獲得安全感呢，相信這個世界上有一個無所不能的神，這是神的安排。把自己今生遭的苦難推到前世。

微博上一句我很喜歡的話：

人不畏難，何須燒香以求順達，人不畏責，何須說業以圓苦難，人不貪婪，何須求佛以得福報，人不畏死，何須極樂以慰身心。惜乎我華夏諸子之學，皆經世致用之學，自強不息之道。今日我華夏兒女竟不求真經，以喪門偽經為真，我華夏諸多珍寶盡被佛賊竊去，今日反以喪門爛甕破釜為寶，嗚呼哀哉。

我願各位能迎接挑戰，適應危機，從經歷中汲取智慧，相信自己的能力戰勝抑鬱症，並擁有一個美好的未來。