各年齡階段的最佳體檢間隔時間是多少,才能更好的早期發現癌症?
這是一個沒有辦法回答的超級問題,世界各國為這個問題投入了大量的人力物力,現在也只不過膚淺的有部分解答。
首先,癌症是一個非常寬泛的概念,這裡面概括了上百種惡性腫瘤,每一種腫瘤都有不同的生物學特徵,都有不同的篩查方法,都有不同的可能的致病因素,因此,泛泛而談癌症的早篩,只有宏觀上的意義。
其次,篩查方法也五花八門,比如抽血化驗就我所知有二十幾種,還有胃鏡腸鏡超聲,鉬靶核磁,細胞塗片,ct等等,每一種檢查其各自的敏感度和特異性又針對不同的病種各不相同,在不同的年齡做也不一樣。
先吃飯,再來回答
您好~!
日本的癌症精密篩查體檢“人間ドック”,針對不同年齡階段的癌症發病率,經過科學的研究分析。有詳細的年齡體檢規劃。“人間ドック”可以稱為最為詳細的針對癌症的精密體檢。
20歲時代
因病死亡的案例極少,可以說幾乎沒有,不需要做“人間ドック。”
30歲時代
胃、食道等消化系統的癌症有所增加,所以透過血液檢查,腹部超聲波檢查以及胃部X光來篩查癌症即可
40歲時代
可以開始做完全的“人間ドック”檢查,透過便潛血檢查發現早期大腸癌。三年一回的全身PET-ct檢查。檢查胰腺、肝臟的話,做MRI檢查的效果會更好。
50歲時代
開始進行三大疾病檢查:癌症、心肌梗塞、腦中風。
·1-2年一回全身PET-ct,各部位的癌症篩查。
·透過血液、心電圖、PET-ct進行心臟的血管檢查。
·腦部透過MRI檢查來捕捉腦出血等隱患。
60歲時代
必須嚴格進行1年1回腦、肺、心臟的檢查。全身的PET-ct檢查,非吸菸者也需進行胸部CT檢查。因此年齡階段腦中風的患者比例增高,所以腦部MRI檢查也需1年1回。
中國人往往會有一種錯覺:很多人無緣無故就患上了癌症?
但癌症從來都不是無緣無故的,值得思考的是:
為什麼我們總無法在癌症早期時發現?被查出時總是中晚期?
很多人會想,明明生活規律,身體很健康,體檢也一切正常,為何突然一查就是癌症晚期,體檢到底有沒有用?
在保險行業這幾年,深藍君聽說過不少類似的情況。很多人做著“中國式體檢”,像“工廠流水線”般走個過場,根本就達不到體檢的目的。
為此,我做了大量功課,本篇文章就來和大家分享下:
如何做有效地體檢?不同人群的體檢又有何差異
?
主要內容如下:
為什麼癌症一查出來就是晚期?
不同的年齡段,如何選擇體檢?
癌症、心腦血管病,需要這樣查
!
一、癌症一查就是晚期,為什麼?
隨著生活條件日漸改善,人們的健康意識越來越強,很多人都會定期進行體檢。
但大多數人的體檢,通常是
單位體檢
或
團購套餐
,這些體檢專案都是標準化的,往往千人一面,沒有針對性。
比如說,早期癌症通常不會影響血常規、肝功能、腎功能等生理指標,普通體檢幾乎就沒有辦法查出來。
想要真正有效地體檢,那就需要採取
常規體檢 + 專項體檢
的組合。
常規體檢
:針對普通人群的檢查,不同年齡段的體檢專案略有差異。
專項體檢
:針對有特殊症狀、高危人群的檢查,需要了解自己的情況或結合醫生的建議。
在現實生活中,有些人的體檢過於簡單,甚至連常規體檢都算不上。因此,很多疾病沒有提前查出來,也就不足為奇了。
二、常規體檢套餐,如何挑選?
為了給大家更加直觀的實操建議,深藍君查閱了大量的醫學資料,也諮詢了身邊的醫生朋友,最終整理出
各年齡段的常規體檢表
。
大家只要找到自己的年齡段,“對號入座”就可以了。
可以看到,不同年齡段的身體情況不同,要進行的體檢專案也不一樣。一般年齡越大,需要體檢的專案也就越多。
下面我們分年齡段來看看:
1、 40 歲以下
年富力強的年紀,主要做一些基礎體檢專案。但由於工作生活壓力較大,很多疾病逐漸年輕化,所以也要注重血壓、血糖、血脂,以及常規的影像檢查。
2、 40 - 50 歲
到了不惑之年,隨著身體的免疫力降低,很多疾病的發病率也逐漸升高,要更加重視
心腦血管疾病
和
癌症
的篩查。
比如:
增加心腦血管疾病檢查:頸動脈彩超、心臟彩超、經顱多普勒腦血流圖
增加肺癌、胃腸癌篩查:低劑量螺旋 CT 篩查肺癌、胃腸鏡篩查胃癌
3、 50 歲以上
步入中老年,也就到了疾病的高發期,更要注意“
體檢加餐
”,進行更全面的檢查。心腦血管、糖尿病、腎損害、眼底和耳底病變等都是不容忽視的。
比如:
增加心腦血管疾病檢查:冠狀動脈 CT、頭顱 CT 平掃或核磁
以上常規體檢專案,適用於大部分人,大家根據自己的年齡段來選擇就好了。
三、專項體檢,又該如何選擇?
每個人的生活習慣、家族病史都是不一樣的,有些人的潛在風險會比別人高一些。這時候就需要採取
常規體檢 + 專項體檢
,來更好地瞭解身體狀況。
為此,深藍君也整理了
癌症、心腦血管
等疾病的“高危人群專項體檢表”:
上表都是國人高發的疾病,對應的專項體檢專案也不同。但高發人群普遍存在以下特點:
1、有家族遺傳病史
很多高發疾病與家族遺傳有關。如果在你的家人中,某種疾病比較高發,那就建議進行相關的專項體檢。
深藍君以前也看過一則新聞:
同一個家庭,父親和哥哥都患了胃癌,於是弟妹四人堅持每年做胃癌篩查,果然都陸續查出早期胃癌。幸好發現及時,病情都得到了很好的控制。
另外,心腦血管、糖尿病、腎病等也受家族病史影響,大家也要重點關注一下。
2、有個人既往病史
疾病的發生是個日積月累的過程,如果過去有相關的疾病史,就更應該加強檢查。
比如說,有幽門螺旋桿菌感染史、胃炎病史,就應該重點關注胃癌篩查;如果有慢性肝病史,就更應該關注肝癌相關的篩查。
3、長期不良生活習慣
可以說,所有的疾病都和生活習慣密不可分,健康的生活習慣才配得上健康的身體。因此,有不良生活習慣的朋友要注意了。
如果長期大量抽菸,或者長期在有毒有害環境工作,那就要特別關注肺癌篩查。
總之,建議大家多瞭解家族的疾病史,關愛家人,珍惜自己,預防疾病從改掉不良生活習慣開始。
四、關於體檢,這幾點很重要!
體檢時,我們會接觸到各種檢查專案和指標,普通人很難輕鬆看懂。在這裡,深藍君也整理了大家的常見問題。
1、腫瘤標誌物異常,就是得癌症了?
直接說結論:腫瘤標誌物異常,並不代表有癌症;而指標正常,也不代表一定沒癌症。
檢查腫瘤標誌物,只是發現癌症的其中一種手段。但如果要確診癌症,還得結合多項檢查,才能提高準確性。
所以說,就算查出腫瘤標誌物異常,也不用太過擔心。通常醫生會要求你複查,再來進行綜合判斷。
2、越貴的體檢就越好?
在體檢中心,常能看到動輒數萬元的 “高階體檢套餐”。不過體檢和保險一樣,需要因人而異,只有適合自己的才是最好的。
以 PET - CT 為例,這種檢查每次花費 1 萬左右,可是並不適合作為常規檢查,主要針對
特定高危人群
:
比如說,在 X 光、CT、MRI 高度懷疑惡變,或者對一些沒辦法查詢病源的腫瘤,才會考慮做。
因此,體檢前要了解自己的實際情況,是適合常規體檢,還是要進行專項體檢?明明幾百塊就能解決的問題,沒必要花更多的錢。
3、去哪裡體檢,更加靠譜?
除了公立醫院,如今的民營體檢機構也越來越多,比如:美年大健康、愛康國賓、慈銘、瑞慈等。
兩種機構的差異如下:
公立醫院
:受國家嚴格監管,公信度較強,體檢查出問題可以及時治療,但也存在“排隊難”等問題。
民營體檢機構
:體檢環境和服務較好,但民營機構可能會追求更多的利潤,從而給使用者推銷更貴的體檢套餐。
其實每個人都有自己的偏好,公立醫院和體檢機構都有各自的優勢,大家根據自己的情況來選擇就好。
如果大家不想挑來挑去那麼麻煩,也可以像深藍君一樣,直接去當地的三甲醫院就好,心裡也會更踏實一點。
之前深藍君收到不少朋友的反饋,其中一條是這樣寫的:
我們要樂觀面對未來,也許只能盡人事聽天命,但仍然要重視健康做好體檢,還要買對保險以防萬一。
在我看來,無論體檢還是保險,都是科學麵對風險的方式,每一個現代人都應該做好這兩點。
體檢是事前防微杜漸,保險是事後經濟補償,希望大家不要拿“身體好”當成拒絕保險的理由,也不要因為害怕被拒保而放棄體檢。
如果今天的分享對你有用,點個贊鼓勵下?
最後希望大家身體倍兒棒,吃嘛嘛香~
本文來源:CACA癌症篩查與早診早治專委會、廣西醫科大學附屬腫瘤醫院公眾號