嘿嘿樓防火 2020-07-08

不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉；最好的預防方法就是在喝酒之前，先行食用油質食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。

匿名使用者 2020-07-08

酒的主要成分是乙醇，而人是否醉酒，取決於血液中乙醇的濃度

當血液中乙醇濃度在0。05%-0。1%時，人開始朦朧、暢快地微醉；而達到0。3%時，人就會口齒不清，步態蹣跚，這就是我們常說的酒醉了；如果達到了0。7%，人就會死亡

對於乙醇的承受力人與人的差異很大，這是由於胃腸吸收能力和肝臟的代謝處理能力不同所致，也就造成了人之間的酒量不同。

喝酒不易醉小妙招：

1。 避免空腹喝酒

喝酒前先吃一些飯菜，可以使乙醇在體內吸收時間延長。

2。 避免喝太快

飲酒後五分鐘乙醇就可進入血液，30—120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現醉酒狀態。若慢慢飲入，體內可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產生量就少，不易喝醉。

3。 酒後吃水果

俗話說“酒後吃甜柿子，酒味會消失”，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。

4。 喝酒之前飲用一些簡單的中藥。葛根和葛花是非常普通的中藥，一般可以在藥店裡購買到，在喝酒以前，提前半個小時服用，酒量就會增倍，這種中藥的解酒速度也很快，還有保護肝臟的作用。

或者你可以選擇酒嚼解酒糖，含有葛根、金銀花、山楂等藥食同源食材，酒前酒後或者喝酒時都可以吃。獨立包裝方便攜帶

170******53 2020-07-08

不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預防方法就是在喝酒之前，先行食用油質食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。

Mrs_Dream123 2020-07-08

喝酒前用葛根粉當茶飲。空腹時不要喝酒。不要喝太多水。喝前喝點純牛奶之類。不要喝冰水，檸檬等刺激性飲料。多吃點酸奶，綠葉菜豆製品。

匿名使用者 2020-07-08

這個主要看個人的酒量一般，酒量是可以練出來的，你如果想要喝酒不醉的話，你酒量得特別的好，我建議嗯，小酌幾杯是可以的，儘量如果到了那個點，你感覺有點暈了，就不要繼續再喝了，可以喝點醒酒茶，這樣不會醉。