1、賴床是絕大多數人的常態

。賴床的那幾分鐘，可以想想起床後的美好事情，比如一頓豐盛的

早飯

，比如馬上要見到的心上人，這樣就能督促自己趕快起來了。

2、要學會利用碎片時間

。比如洗漱的時候可以放點音樂和諮詢，如果在準備

英語考試

，可以放聽力材料和原聲新聞。一天放15分鐘，

日積月累

也是一個不小的數字。

3、早飯一定要吃

！不吃早飯對腸胃的傷害很大，一直捱餓對工作和學習效率都有很大的影響。養成了吃早飯的習慣，也就養成了早起的習慣。

4、凡事要記得提前準備

。比如明天放假回家了，那至少提前一天晚上就要把該理的東西理好，這樣第二天才不會慌慌張張，丟三落四。

5、要時常懷著感恩的心

。真誠的感恩會讓氣氛變得十分愉悅，無意中增添彼此的好感和默契。如果在知乎上看到好的回答，幫忙點點贊，你有收穫，答主也會很開心。

6、打電話時要注意迴避

。不是說怕

隱私

洩露，而是在大家面前大聲通話對其他人影響很大，別人的注意力會不自覺地被吸引到通話人這邊。

7、出發前要留至少10秒鐘整點自己

。照照鏡子看看髮型是不是很亂，想想該帶的東西是不是都帶上了。給自己一個微笑，開啟嶄新的一天。

8、與人相處可以保留一點點神秘感

。遇到

投機

的人，不要把自身和盤托出、一次把話全說滿。沒有隱私，沒有神秘感的人，就像被提前劇透的小說，容易讓人失去深入瞭解的興趣。

9、眼睛是最好的相機

。出去遊玩時，要用心去感受大自然的美好，有時候如果光顧著拍照，會錯失許多精彩的瞬間。

10、別人發表看法時，如果與你的意見不符，不要輕易的打斷他

。耐心聽他說完，多站在對方

角度

思考他的觀點是如何形成的。這不僅能讓對方覺得你很懂禮貌，還能幫你養成多角度思考問題的思維。

11、不管是讀書還是工作，人際交往過程中，最重要的是要體現你的價值

。價值是讓你獲得別人重視和尊重的核心要素。我們不需要為了獲得別人虛假的重視而唯唯諾諾的去討好別人。

討好型人格

會不自覺地降低我們的社交地位，甚至是讓別人誤以為你好欺負。就算別人不主動表現出來，但心理上也會不自覺地看輕你，人性如此。

12、

常常聽見有人指責男性色字頭上一把刀，指責女性勢利唯利是圖，沒有必要。

這是人性決定的，我們需要通曉人性，掌控人性。唯有這樣，才能利用人性，讓它成為我們翻身的利器

。一味的批判、厭惡人性，那麼人性最終會變成困住你的鎖鏈。很多時候，我們不是討厭人性，而是討厭駕馭不了人性的自己。

13、三人行必有我師

。不要總覺得別人不如自己、見不得別人的成功。我們要用開放的心態去學習，多琢磨琢磨他/她為什麼能成功、他/她做的事情我能不能做。弱者才會一天到晚貶低別人，高手從來都是學習借鑑。

14、世界上只有一種英雄主義，那就是在知道生活的真相以後依然熱愛生活

。每個人的成長一定都會經歷種種曲折，經歷三觀的不斷顛覆和重新整理。要試著在倒下的地方站起來，等

傷疤

癒合後，依然積極的對待生活。

15、不是所有人都值得我們幫助的

。千萬別當不明就裡的老好人！很多人我們幫了他，他卻只是索取更多，連一句感謝都沒有，到頭來還是寒了我們自己的心。在伸出援手之前，先要看看對方是不是值得幫的那個人。

16、出門在外，記得檢查四個字“身手鑰錢”——身份證、手機、鑰匙、錢包

。

17與人溝通的過程中，要學會當一個傾聽者

。別人在發表意見的時候，要耐心等他發言完畢，自己再開始發表意見。這樣會讓對方覺得你很有教養，且願意認真聽你的觀點。

18、日常小事也要學會感恩

。比如外賣小哥準時送門上家，對他說一句感謝，能讓他倍感溫暖。如果給他發個小紅包，小哥能開心一整天。動動手指點個贊，你的福氣也在慢慢積攢哦。

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