梁丘南UC 2014-04-21

好蜂蜜的簡單服法就是衝入溫開水中飲用。 蜂蜜的功效 國外專家，對一些長壽老人作過調查，認為長期服用蜂蜜是人健康長壽的因素之一。希臘醫生和思想家希波克拉底，及原子理論創立人德膜克列，都經常食用蜂蜜，他們都活了一百多歲；波蘭著名詩人蘭姆貝基，堅持服用蜂蜜三十年，八十歲還身強力壯；德國人一直稱蜂蜜為“老年人的牛奶”。 1。蜂蜜中含有大量的單糖——葡萄糖和果糖，這些糖能夠很快被人體直接吸收利用。 蜂蜜所產生的能量比牛奶高約 5倍，能夠在很短時間內補充給人體能量，消除人體疲勞和飢餓。再加上蜂蜜不含脂肪，富含維生素、礦物質、氨基酸、酶類等，經常服用能使人精神煥發，精力充沛，記憶力提高，延年益壽，是運動員、體力勞動者、腦力勞動者、老人、兒童、高血壓患者等最好的飲品。那些缺乏鍛鍊、身體虛弱、四肢無力、精神不隹的人，經常服用蜂蜜，都會有很大裨益。 2。 蜂蜜有護肝，潤腸胃、殺菌、安眠、和促進新陳代謝的作用，並常用來治療便秘、胃潰瘍。與一些中藥配伍後，對心、髒病、高血壓、腸胃病、肺病及神經系統疾病都有一定的療效。 3。蜂蜜能營養心肌，治療心功能不全，是治療、預防心臟病的良藥。 4。蜂蜜是少年、兒童的理想食品。 蜂蜜能防止兒童營養不良，促進兒童生長髮育，促進兒童骨骼生長，而對牙齒沒有損害。常食蜂蜜還能促進兒童大腦發育，提高兒童智力，並幫助兒童消化，增進兒童食慾。 不同品種蜂蜜的功效 蜂蜜是蜜蜂採集植物花蜜或分泌物，經過充分釀造而貯藏在巢脾內的甜物質。 古代祖先早就知道蜂蜜的醫療效能，漢代已將蜂蜜列為中藥上品，我國第一部醫藥鉅著《神農本草經》中記述：“蜂蜜甘平無毒，主益氣補中，久服輕身延年。”《本草綱目》所載：“蜂蜜生則性涼，故能清熱，熟則性溫，故能補中；甘而平和，故能解毒，柔而濡澤，故能潤燥，其入藥之功有五，，清熱也、補中也、解毒也、潤燥也、止痛也……” 現代研究表明，蜂蜜是一種營養豐富的食療佳品。蜂蜜中含有單糖及少量的礦物質、維生素、蛋白質、有機酸、酶類等多種營養成份。臨床醫學證明，用蜂蜜或蜂蜜與其它藥物配伍治療各種疾病並取得良好的療效。1．治療腸胃道疾病 由於蜂蜜有殺菌作用，且具有調節腸胃功能，治療胃及十二指腸潰瘍有顯著效果，同時蜂蜜對結腸炎、習慣性便秘、老人和孕婦便秘及兒童痢疾等都有良好的療效；2．治療呼吸系統疾病 臨床經驗表明，結核病患者服蜂蜜後，血紅蛋白增加，血沉減慢，咳嗽逐漸減輕，食慾增強；3．治療肝臟病 蜂蜜治療肝臟病主要由於它的化學和生物學上的成份所決定，此外也用它來治膽囊病；4．治療心臟病 主要由於蜂蜜能營養心肌和改善心肌的代謝功能，蜂蜜能擴張冠狀動脈，所以它也能治療心絞痛；5．治療神經系統疾病；6．美容作用 蜂蜜是面板細胞滋生劑，外用可增加表皮細胞的活動，改善面板的營養狀況，從而使面板保持自然的紅潤、白嫩，消除和減少皺紋，有防止面板衰老的特殊功效。此外，蜂蜜對皮炎手足皸裂、口腔炎、凍傷、燙傷等疾患有一定的療效。

網友e2c0642575b 2014-04-21

好蜂蜜的簡單服法就是衝入溫開水中飲用。 蜂蜜的功效 國外專家，對一些長壽老人作過調查，認為長期服用蜂蜜是人健康長壽的因素之一。希臘醫生和思想家希波克拉底，及原子理論創立人德膜克列，都經常食用蜂蜜，他們都活了一百多歲；波蘭著名詩人蘭姆貝基，堅持服用蜂蜜三十年，八十歲還身強力壯；德國人一直稱蜂蜜為“老年人的牛奶”。 1。蜂蜜中含有大量的單糖——葡萄糖和果糖，這些糖能夠很快被人體直接吸收利用。 蜂蜜所產生的能量比牛奶高約 5倍，能夠在很短時間內補充給人體能量，消除人體疲勞和飢餓。再加上蜂蜜不含脂肪，富含維生素、礦物質、氨基酸、酶類等，經常服用能使人精神煥發，精力充沛，記憶力提高，延年益壽，是運動員、體力勞動者、腦力勞動者、老人、兒童、高血壓患者等最好的飲品。那些缺乏鍛鍊、身體虛弱、四肢無力、精神不隹的人，經常服用蜂蜜，都會有很大裨益。 2。 蜂蜜有護肝，潤腸胃、殺菌、安眠、和促進新陳代謝的作用，並常用來治療便秘、胃潰瘍。與一些中藥配伍後，對心、髒病、高血壓、腸胃病、肺病及神經系統疾病都有一定的療效。 3。蜂蜜能營養心肌，治療心功能不全，是治療、預防心臟病的良藥。 4。蜂蜜是少年、兒童的理想食品。 蜂蜜能防止兒童營養不良，促進兒童生長髮育，促進兒童骨骼生長，而對牙齒沒有損害。常食蜂蜜還能促進兒童大腦發育，提高兒童智力，並幫助兒童消化，增進兒童食慾。 不同品種蜂蜜的功效 蜂蜜是蜜蜂採集植物花蜜或分泌物，經過充分釀造而貯藏在巢脾內的甜物質。 古代祖先早就知道蜂蜜的醫療效能，漢代已將蜂蜜列為中藥上品，我國第一部醫藥鉅著《神農本草經》中記述：“蜂蜜甘平無毒，主益氣補中，久服輕身延年。”《本草綱目》所載：“蜂蜜生則性涼，故能清熱，熟則性溫，故能補中；甘而平和，故能解毒，柔而濡澤，故能潤燥，其入藥之功有五，，清熱也、補中也、解毒也、潤燥也、止痛也……” 現代研究表明，蜂蜜是一種營養豐富的食療佳品。蜂蜜中含有單糖及少量的礦物質、維生素、蛋白質、有機酸、酶類等多種營養成份。臨床醫學證明，用蜂蜜或蜂蜜與其它藥物配伍治療各種疾病並取得良好的療效。1．治療腸胃道疾病 由於蜂蜜有殺菌作用，且具有調節腸胃功能，治療胃及十二指腸潰瘍有顯著效果，同時蜂蜜對結腸炎、習慣性便秘、老人和孕婦便秘及兒童痢疾等都有良好的療效；2．治療呼吸系統疾病 臨床經驗表明，結核病患者服蜂蜜後，血紅蛋白增加，血沉減慢，咳嗽逐漸減輕，食慾增強；3．治療肝臟病 蜂蜜治療肝臟病主要由於它的化學和生物學上的成份所決定，此外也用它來治膽囊病；4．治療心臟病 主要由於蜂蜜能營養心肌和改善心肌的代謝功能，蜂蜜能擴張冠狀動脈，所以它也能治療心絞痛；5．治療神經系統疾病；6．美容作用 蜂蜜是面板細胞滋生劑，外用可增加表皮細胞的活動，改善面板的營養狀況，從而使面板保持自然的紅潤、白嫩，消除和減少皺紋，有防止面板衰老的特殊功效。此外，蜂蜜對皮炎手足皸裂、口腔炎、凍傷、燙傷等疾患有一定的療效。

網友01b94d9d6c 2014-04-22

早上空腹喝喝蜂蜜水 好處：防止便秘，滋養面板，健康長壽 缺點：空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加，時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍。建議在飯後1。5-2小時後喝蜂蜜水。 注意：如果本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝，否則容易引起腹瀉、腸胃炎等 中醫有句話：“朝朝鹽水，晚晚蜜湯”。說的意思是：每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。 這樣的理由是：早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤腸胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助於美容養顏，並補充各種微量元素。所以，更科學的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起來喝淡鹽水。 當然，也有的人大便艱難，那麼早起喝蜂蜜水就有助於排便了，還是要分個人身體情況而定的

小美播報 2020-04-04

TWDAFRA0013 推薦於2016-12-01

清晨空腹飲水本身就具有利尿、通便、降低血粘稠度等作用，再加上蜂蜜的特殊功效，對健康是有益的。蜂蜜有保護血管、通便、降壓、消炎、促進創傷面癒合、改善肝臟功能及增強體質的作用。蜂蜜還可調節胃腸功能，對胃和十二指腸潰瘍、慢性胃炎等疾病均有效果。