匿名使用者 1級 2016-06-19 回答

一般是18-20歲。

一般來說，男女性在18-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。

1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。

2。飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣，晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。

3。曬太陽，骨骼似乎和植物很相像。享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響

4。運動。首選需要跳躍的運動。如籃球等，每新的一天，人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合，將會消耗，透過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。

另外：身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。

匿名使用者 1級 2016-06-19 回答

一般19歲左右停止長高！ 採納一下，謝謝！

匿名使用者 1級 2016-06-20 回答

不一定的。根據個人體質去的。我記得我到20歲還在長

匿名使用者 1級 2016-06-20 回答

18-19歲大概~

芯、為你跳動 1級 2016-06-20 回答

跳繩每天堅持的話應該可以，女生15歲後長得很慢甚至不長，這個倒是真的。所以你一定要多多鍛鍊，睡眠充足哦~

匿名使用者 1級 2016-06-20 回答

22左右吧，因為我大學了還能漲點