為什麼我總覺得自己很孤單?狀元0301 2019-02-11

我們可以找到有關孤獨的解釋是,這是一種完整的狀態,孤獨者自成世界,自成體系,不僅僅表現在心情壓抑,感到空虛或者有遺憾,孤獨是一種狀態,在孤獨者的精神世界中,他們有著自由的靈魂,高度的思想,白天的忙碌在夜裡獨自面對心靈,安靜的孤獨者總是自己一個人,無論他們在什麼樣的情況下,都能夠找到屬於自己的樂趣。在飛速的資訊流的社會中,人們很少直面交流,一個個都變成了孤獨的個體。

人類,是群居動物,我們生活在同一片藍天下,同一個社會中,交流是必不可少的,但是,現在的人們每天都在備受生活壓力的折磨,表面看起來是鮮活的,但是心理世界中只存在他們自己一個人。為什麼在我們害怕或者緊張的時候,希望身邊會有一個人陪著你呢?因為有人在你旁邊說話,你緊張的神經就會減輕,心理的恐懼就會減少,獨孤感的症狀就會減弱。

那麼,現在的人們為什麼總會認為自己是獨孤的呢?存在主義之父克爾愷郭爾說,任何一個人都是一個孤獨的個體,他生來獨一無二,不可替代。每個人的一生中,隨時隨地都在體驗著人生的各種各樣的痛苦和磨難,讓人類意識到自己的不確定性和有限、脆弱,並從“死亡”中體會到人的終極性的悲劇下場。

在快時代的社會中,人們總會感覺到自己沒有存在感,只要感覺自己不被愛,就會產生沮喪,絕望,心痛,憤怒,仇恨這樣的心理情緒,一步步的情緒疊加,讓人們甚至在最後做出有害行為。在遇到這樣的情緒之後,人們就會進入到認為自己是有過高道德的標準中,表現在過分壓抑,過分謙卑,過分討好,拼命的削弱自己的個性。

有了強烈的獨孤感,我們不能放任它就這樣侵蝕我們的本體思想,要從自身中找到解決的辦法。

首先我們要認清本我主體,本我是情感驅動的能量來源,瞭解自己喜歡什麼,對什麼感興趣,如果都沒有的話,就從身邊找到一件事情然後當做你的愛好。其次,我們要做到的就是先發制人,將積極的情緒注入到你的內心深處,作為情感觸發器的基準。最後,我們要學會遣散負能量電荷,理解他人,尊重他人,對他人抱有憐憫之心。

其實,孤獨患者總是會抱團取暖,可是每一個人的心理承受能力不一樣,總會有人先跳出這個圈子,那麼剩到最後的那個人就會被完全遺棄。所以,想要戰勝孤獨,我們不能為了迎合集體而而選擇放棄自我,透過這樣的方式去擺脫孤獨是最不可取的,因為到最後我們做出的選擇太多就相當於是沒有選擇。只選對的只選合適的,從而找到屬於自己的群體。

為什麼我總覺得自己很孤單?韓雪豔54321 2012-09-23

因為你不願與別人交心,正如,力的作用是相互的,你不願向別人敞開心扉,別人也會對你如此的!試著和別人分享你的事吧,孤獨就隨之消散

為什麼我總覺得自己很孤單?網友235706c 2012-09-23

是摩羯座的嗎?如果是,那就必然孤獨。但我們要學會成長,在孤獨中我們會得到很多物價的寶藏。去用心感受那份的凌靜,珍惜現有的一切。

為什麼我總覺得自己很孤單?123河流六 2012-09-23

可能是你現在沒有什麼朋友,每天都一個人,所以會覺得孤單!

建議你可以去玩一些自己感興趣的活動,比如打藍球,乒乓球,還有其它一些有益的運動,這樣,

你就不會感到孤單了!

為什麼我總覺得自己很孤單?匿名使用者 推薦於2017-11-25

因為你把自己的情緒過多的依賴在被人的身上。多關注一下自己,找一些有助於提升自己的事情做。一個人的時候,泡上一杯咖啡,讀上一本喜歡的書。或者是學習一下有利於自己職業發展的知識。充實了,便不會孤單