34. 現在與未來:不要一直生活在未來模式之中
說些最近的個人感悟,
僅供參考。
這些天想要重看一遍《
泰囧
》,因為最近的一些事情,讓我想起了其中的一段劇情。
泰囧中,徐崢飾演的
徐朗
花了無數的時間和精力,投入無數研製油霸,寄希望於研製成功後可以成為億萬富翁,走向成功。他
太投入了
,以至於連帶孩子去海洋公園玩的時間都沒有,夫妻感情陷入困境,面臨離婚的局面。
電影的最後,徐朗放棄了油霸的研製,迴歸家庭,當時我還覺得不以為然,覺得沒必要嘛,家庭當然要回歸,但油霸可以繼續研製啊。
直到最近,我突然意識到,電影作為藝術,拋掉劇情的設計,它主要是要做一個比喻:
人一旦一直生活在未來,就會失去現在。
一個生活在未來模式中的人,會失去現在,進而無法走向未來。
1、
有人說結婚是一個分界線,男人過了這個分界線,會有很大的不同。如今結婚兩個月整,如果讓我說自己的感覺,那就是,我覺得自己真正開始作為一個獨立的人,去面對未來。
我開始是別人的丈夫,未來孩子的父親,而父母開始老去,我要支撐起家庭的未來。
獨立,是一種幸福,也是一種
壓力。
當然面對壓力並不新鮮,結婚後的我,一度豪情滿志,要如何如何奮鬥,要在什麼時間達到什麼樣的成就。
妻子勸我不要那麼大的壓力,順其自然就好,我口中說好,但
心中豪情依舊。
但是慢慢的,我覺得哪裡有點不對。
我開始有些焦慮,開始感受到壓力
,於是我加大努力,希望自己能夠早日取得成績。無論是在單位,還是在家中,我的大腦一刻不停地轉著,學習,讀書,思考,做事……
直到我發現自己很容易發脾氣,發現自己工作時都在想著要學習,而下班了又發現工作還沒做完,發現自己心中隱隱的焦慮——我才開始意識到,現在的我狀態很差,心態很差,工作狀態很差,
這樣的狀態,其實效率很低。
我發現自己,又
進入了未來模式
——我要如何如何,
到那個時候,一切都會好起來的。
2、
未來模式的本質,在於對現狀的不滿。
未來是好的,現在是差的。
於是,我們要全力以赴,走向未來。
所以它會帶來幾個現象,生活在未來模式中的人:
容易
不滿,
容易從生活中發現問題,容易放大自己面臨的困境。
容易
迷茫,
如果ta還沒有找到自己認為的通往未來的路。
容易
單打一,
如果ta發現了自己認為可以通往未來的路,ta會只想要走這條路。
容易
焦慮,
因為未來是未知的變數,變數意味著不知道能否成功,不知道何時成功。
容易
浮躁,
因為焦慮和壓力,人很難沉下心來,做一些紮實的事情。
容易陷入
努力至上和雞湯,
因為浮躁,所以無法關注方法、效率,更無法耐心等待,於是訴諸於努力、奮鬥、自我感動。
於是,陷入未來模式中的人,ta的現在,一定是狼狽的。
因為ta自己放棄了現在。
於是這又形成了更大的壓力——我已經放棄了現在,如果未來無法到來,我豈不是竹籃打水一場空?
對現在不滿——寄希望於未來——努力為未來打拼——忽視現在——進一步放棄現在——只能更加寄希望於未來。
這是一個會
自我加強
的迴圈,每一個活在未來的人,都將只能生活在未來。
3、
問題是,
如果現在是千瘡百孔,有可能走向未來嗎?
生活在未來模式中的人,需要思考以下幾個問題:
——從
存量增量
的角度看,如果未來是增量,現在是
存量
,那麼即便增量有所放大,但存量不斷減少,那最終的結果,是怎樣的?總量是會增加還是減少?如果存量沒有了,那麼
增量
又從哪裡來?
——從
整體區域性
的角度看,確實有時候區域性的突破可以帶來整體的提升,但另一種情況是,整體的困境限制了局部的突破。區域性的突破不是萬能的,就好像剛改革開放時聚焦經濟發展則國家整體進步,而現在不解決環境汙染、社會公平、公共服務問題,經濟就沒法發展一樣。
——從
內心強大
的角度看,我們都明白成功不易,很多時候在最後的成功之前,要經歷很多失敗,甚至我們付出一生的努力,可能最後也無法達到成功。那麼面對這樣的現實,孤注一擲的ALL IN,帶來的巨大壓力,自己真正能夠承受嗎?如果最後沒有成功,被放棄的現在,真的值得嗎?
等等等等,很多角度都可以思考。
思考這些問題並非是洩氣,也不是說不要為了未來而努力,而是,作為一個
普通人
,作為並非內心無比強大、眼光無比犀利、思維無比敏捷、家底無比豐厚的普通人,我們需要考慮到現實生活對未來的影響。
我們要尊重現實,要
先把握住現在,然後再去為了未來鋪墊。
告別未來
模式,活在現在,做的還不錯,然後為了未來鋪墊。
——
不要過多地對現狀不滿
,這不是阿Q,而是說,過多的不滿會帶來很強的心理壓力,去驅使你生活在未來。
——
不認為未來一定是要如何的
,
不設定精確的時間表。
有傾向和大方向,但是並非一定。一定要如何,絕對要如何,是
心理困境
的源泉。
——如果找到了一條路可能通向未來,也
不要全身心投入其中,不及其餘。它可以是生活的重點,但不可以成為唯一。它可以是30%,然後排名第一,但不應該是90%、100%。
在它之外,你需要有生活、有娛樂、有感情、有安靜。
——更多的關注點
放在方法、效率和耐心上
,不斷改進,而非一味強調付出和努力。自我感動和成功無關。
——如果發現自己陷入焦慮和壓力,想想自己
是否又進入未來模式了。
4、
在我看來,人們很容易進入
未來模式
的成因可能有兩個。
一是
思維懶惰,
希望透過一次或者幾次的全力以赴式努力,一勞永逸地進入美好的未來。
二是
心理逃避,
不願意面對矛盾和繁雜枯燥的現實,更願意寄希望於尚未到來的未來。
但是,這裡面的問題在於,
矛盾是永遠無法消除的
,即便未來真的到來,那也會變成現在。而且,減弱矛盾的最佳方法是
面對矛盾,提升面對矛盾、處理矛盾的能力
,這需要我們面對現實,處理現實中的問題。
登高者必自卑,行遠者必自邇。
作為普通人,我們不要被破釜沉舟式的
一錘子買賣式成功
所幹擾,那種成功是倖存者
偏差
,因其極少,才影響巨大。
我們能做的,能夠依仗的,應該是
沉下心來,面對現狀,夯實基礎,最佳化存量。
在這樣的基礎上,努力為未來鋪墊。
不要一直生活在未來,因為失去了現在,也將失去未來。