國安冠軍CH65 2014-04-24

可從月經週期的第一天（剛來月經血的第一天）開始，口服避孕藥媽富隆（避孕常用藥副作用極小），可起到推遲經期的效果。 女性每次月經剛結束時，子宮內膜開始修復，並在雌激素的影響下逐漸成長增厚，這是增殖期。待排卵後孕激素的分泌量急劇增加，子宮內膜不僅繼續增厚而且還要為受精卵的著床做好充分的生理準備，這是分泌期。如果受孕，雌孕激素將繼續維持較高水平以維持妊娠。如果沒有受精卵的到來，卵巢分泌的內源性雌、孕激素將大大減少。而子宮內膜之所以能生長完全依賴於激素，一旦失去激素的支援，它們便會脫落並排出體外，並將伴有出血，這便是經血。如果在沒有受孕的情況下人為地給女性補充外源性性激素、特別是孕激素的話，子宮內膜就會繼續保持相當的厚度而不脫落，這樣月經期自然就會推遲了。 臨床上可供使用的孕激素類藥物主要為安宮黃體酮，每天2次，每次10毫克，每次服用3～5天即可。加上停藥數天後月經才會來潮，所以要想讓經期避開考期並不困難。此外，還可從月經週期的第一天（剛來月經血的第一天）開始，口服避孕藥媽富隆，也可起到推遲經期的效果。需要強調的是，無論採取何種方法推遲經期，都需在專業醫師的指導下進行。 同時，無論作為家長或學生，我們還應該清楚地瞭解到，使用外源性性激素推遲經期的方法還存有一些弊病：其一，初服這些激素時往往會有一些不良反應如噁心、嘔吐、頭痛，同樣會干擾考試者的心情。其二，如果用藥不當未達預期效果反而會增加心理負擔。其三，若過早提前用藥，又有用藥劑量過大的問題。 當然，短期用藥並不會給今後帶來任何長遠影響，如不會影響內分泌功能，不會導致日後排卵問題而致不孕，不會導致肥胖等。因此如果過去已經服用過或打算服用的女生，也不必為此而過分憂慮。

匿名使用者 2020-10-26

1、平日養成良好的生活習慣，保持良好的心情。適當鍛鍊，增強體質，平日多吃些新鮮的蔬菜水果，多吃些豆類食物以及含雌激素高的食物，對卵巢功能是有好處的，從而延長經期。

2、最主要的就是服用金巢安來補充雌激素，每天2包，堅持服用一段時間，可以刺激雌激素分泌，雌激素可以很好的保養卵巢，使月經時間延長，從而延緩衰老。