李圈圈﹏° 5級 2009-09-19 回答

原因一：齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎等口腔疾病，最容易滋長細菌。口腔一旦成為細菌溫床，口臭自然就不邀而至了。

應對之策：定時上醫院檢查口腔並利用超聲震動潔齒器清洗牙齒。如發現牙齒壞損，需及時修補。平時注意潔牙護牙，餐畢正肥�冢�⒍嗍稱還�雀緩�宋�氐氖澄鎩？nbsp；

原因二：舌溝易積存食物殘垢，久而久之，舌苔變得厚膩，不僅容易引起蛀牙、牙周病等口腔疾病，而且由於其本身積滯大量細菌，也會使口腔散發異味。

應對之策：用牙刷或潔淨的毛巾定期刷除舌苔，注意手法輕柔。另外，平日宜多吃新鮮蔬菜水果，少吃刺激性食物，每次刷牙漱口需全方位清潔口腔。

原因三：腸胃屬於人體的消化系統，一些腸胃疾病如腸胃炎、胃潰瘍、胃酸分泌過多等，皆可能產生口臭。

應對之策：腸胃疾病患者應按時服藥治療並調整飲食結構，儘量避免吃冰冷、油膩、刺激性及不易消化的食物。

原因四：重症糖尿病及一些呼吸道疾病如支氣管炎、鼻竇炎、咽喉炎、扁桃體炎、肺囊腫等，亦可能引發口臭。

應對之策：及時就醫，治療病症。

原因五：人體運作不暢，身體犯便秘不能進行正常代謝時，體內毒素無法及時排出體外，也會使口腔產生不佳氣味。

應對之策：多喝水，多食蔬菜水果及豆類、動物肝臟等食物。患便秘的減肥人士如果想控制食物熱量，則可從高纖維飲食下手，適當多吃蘋果、香蕉、西瓜、竹筍、葉菜、燕麥片、糙米粥等高纖維食物。生活作息規律，適時舒解精神壓力以保持自律神經的平衡，對預防便秘也極有助益。此外，平日還應注意多作運動，以刺激腸胃蠕動。

原因六：煙、酒及蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等氣味濃裂的食物一經吸食後，很容易被血液吸收，然後經由呼氣排出體外，產生難聞氣味。

應對之策：積極戒菸，少喝酒，吃了蒜、蔥等刺激性食物後，應立即漱口，或嚼些新鮮香菜、口香糖，以減輕口臭。

原因七：也許你根本不會想到，節食減肥也可能誘發口臭。原因其實很簡單，唾液內的免疫球蛋白和菌酶可增加免疫機能，起到殺菌健合功效。咀嚼食物有助刺激唾液分泌，從而減低口腔細菌滋生，潔淨口腔。而節食則無意中抑制了唾液的分泌，使得細菌滋長，口臭隨之而來。此外，節食減肥者在消耗其體內脂肪時也會釋放出一種帶異味的丙酮。

應對之策：進食時注意細嚼慢嚥，少吃動物脂肪及奶類製品。平日可不時採用各種良性方法刺激唾液分泌，例如，閉合雙唇，以鼻呼吸，然後將舌頭抵住上胯，連抵數次，唾液即會不斷分泌。

原因八：有些藥劑，如鎮靜藥、降血壓藥、利尿藥等．服後會使唾液分泌減少，從而引致口臭。

應對之策：勿濫服藥物，確有病而需要服藥時，需格外注意口腔衛生。

自測口中氣味

好些人都有過這樣的不快經歷，在與人的日常交往或社交聚會上，自己自我感覺良好，大聲說笑，旁人卻流露出迴避甚至不悅的神情，細檢之下，才知道是口臭惹的禍。為了杜絕此類尷尬事件的發生，避免使自己成為最後一個知道自己有口臭的被動者，建議你出門時，尤其是參加重要的聚會前，除了整裝修容外，再自測一下口中是否有異味，以便及時採取相應措施。自測口氣的方法很簡單，將左右兩掌合攏並收成封閉的碗狀，包住嘴部及鼻頭處，然後向聚攏的雙掌中呼一口氣，就可聞到自己口中的氣味了。

清新口氣速效處方

源於病理原因的口臭一時半會往往難以自然消解，此時可以採用一些速效而無損健康的方法來清新口氣。

1．嚼無糖口香糖。

2．放幾片茶葉在嘴裡咀嚼。

3．使用口腔清新噴霧劑。

4．有條件的話，常咀嚼丁香、小豆寇等清香食品。

我的建議

刷牙是第一，

常吃水果，

喝茶，水

迷霧指南 3級 2009-09-19 回答

很有可能是胃病，舌苔顏色重說明他體質溼熱，建議用中藥調理一下，標本兼治，不是刷牙就能解決的

ޓ 倔強的在乎. 6級 2009-09-19 回答

口氣重的原因 及解決辦法口氣病：是指因機體失調導致口內出氣臭穢的一種病症。口氣重怎麼辦呢？多表現為呼氣時有明顯臭味，刷牙漱口難以消除，含口香糖、使用清潔劑均難以掩蓋，是一股發自內部的臭氣。

引起口氣重怎麼辦的原因很多，須對症治療，才能達到根治的目的。不少人以為只要更加註意自己的口腔衛生就可減輕或消除口氣，僅僅只注意口腔衛生並非能達到效果。

口腔，如糖尿病，因代謝紊亂而從消化道透過口腔排出爛蘋果味；再如某些金屬中毒如汞、鉛中毒也會在口腔排出特殊難聞的氣味。此外，還有食物性口臭、月經期口臭、精神性口臭等等。

口氣重怎麼辦？它主要是五臟不理造成的，如五臟有毒素，有火氣，特別是肝臟有火，就會造成胃不斷產生臭氣，就是人們常說的“腸胃熱、胃火旺”所引起的口氣。

現在一般可用口香糖、牙膏等只能暫時緩解口臭。口氣特重的，連這些都沒法掩蓋。建議使用太極集團的百年老藥楂曲平胃合劑進行治療。

1。飲食方面： 多水果蔬菜，特別是粗纖維素多點的 的有利於通暢腸胃，如芹菜 香蕉之類，冬天了少吃寒性水果，芒果 西瓜 柚子、柿子等 ，少吃燻烤油渣刺激性食物 不抽菸喝酒

寒性水果：芒果 西瓜 柚子、柿子

溫性水果：棗，杏，龍眼，櫻桃，菠蘿和石榴，

2。日常包暖方面：注意包暖 尤其是腹部 肚臍眼部位 不能受涼 現在女性朋友喜歡露獨自其實是很不好的 到一定年齡自然會毛病纏身的。

3。平時睡覺前可以按摩腹部 有利於腸胃蠕動消化 也有利於其他臟腑的功能強盛。

4。少吃藥打針，儘量從提高自身體制上來使自身免疫力提高 加強防病能力。

5。生活作息要有規律，一日3餐不能少，最好在10點前睡覺，足夠的睡眠才識健康的最大保障。

6。好的心情，有心重重，會是氣血阻塞。

_____孓悠 5級 2009-09-19 回答

他有胃病`

讓他少喝酒和抽菸`

多喝茶（放茶葉）

匿名使用者 2級 2009-09-19 回答

有口氣的原因西醫多認為由牙，咽部，鼻竇，胃等等。中醫多認為由脾胃失調，他的厚膩舌苔就說明了這點。可以去醫院檢查一下。

不死鳥 17級 2009-09-19 回答

兩個原因！1口腔炎症（牙周炎。。）2胃炎。或者兩樣都有！