松鼠2018-09-20 08:36:50

人體每天攝入的能量，20%是被大腦消耗的。思考不僅做功耗能，而且比身體任何部分的耗能量都大。思考在耗氧耗能進行代謝時，自然會產生代謝廢物，這些代謝廢物刺激，就是人感到累的真正原因。

六華2018-09-20 17:29:11

思考問題同樣也是在做功，腦部神經各種生物電流頻繁地不斷地重新建立連結，斷開連結，而在這建立連結，斷開連結的過程中就會消耗能量，然後產生熱量，往往讀書思考問題之後，可以摸一下腦袋一些部位就會發現發熱。

同時如果一個人長期不鍛鍊，光思考問題，那麼還會引起消化能力的下降，就是平常說的思則傷脾，脾胃的消化能力降低，轉化的能量又會減少，又會不利於思考。

Mr徐2018-10-03 16:03:15

那是思考的不夠久

UEGOOD實訓基地2019-09-18 14:59:02

這裡頭其實有一個反直覺的事實。那就是，多數人寧願去做體力活，也不願意去思考。

可見真正去思考的阻力有多大。

我們經常聽到這類觀點，幹苦力活有多麼多麼累，在辦公室吹吹空調動動腦子有多舒服。

事實卻不是這樣的。

對於許多人的觀感來說，思考可能是迫不得已下才會去做的行動。他們寧願去掃地，去整理房間，去做各種機械性但不需要思考的活動，也不願意坐下來真正從頭到尾去思考一件事情。

為什麼會這樣呢？

因為人的所有行動都是大腦控制的，大腦為了偷懶，在不得已的情況下，會犧牲身體，讓身體的勞累換取自己的舒適。

你想想有沒有過類似的經歷，要寫作業或者論文或者某項需要思考的工作，這時如果有人讓你幫忙搬個東西，或者去做其他事，讓你得以從這個工作中暫時擺脫，你會心甘情願去做。而平時讓你去幹苦力活你會百般不情願。

這就是在沒得選擇的情況下，大腦毫不遲疑就把身體出賣了。

正常情況下，偷懶>機械性行動>動腦，這就是人體規律。

而另一點需要說明的是，我們平常的思維活動，百分之九十都不能算是真正的思考。

大多數用到的是本能、回憶和經驗，把之前的認知直接用到行動上，而不會對眼前的事件進行重新的分析。

真正的思考，一定是讓你感到有阻力的，甚至是你刻意要去逃避的。

你只有意識到這一點，才能刻意地對自己進行訓練。

喜歡思考的人一般都擅長哄自己的大腦，騙自己的大腦思考會獲得某種獎勵，比如解決問題的喜悅，讓大腦在思考時不那麼痛苦。

綜上，思考可是比做體力活還要累的事情。

借用美團創始人王興說過的一句話作為結尾

多數人為了逃避真正的思考，願意做任何事情。

想想，你是這種情況麼？

歪鉤2019-09-18 18:40:39

大腦的思考肯定是能量的消耗，否則你的身體也不至於供應那麼多血液給它。但也不至於很累吧，除非你參與某些利益的爭奪，導致副作用肌肉的緊張，才可能身心疲憊。可以嘗試放鬆。

本人大腦的思考，沒有做過的事，剛開始會有頭痛頭大的感覺，一旦有了一到兩次經驗，以後再思考同樣的問題就非常輕鬆了。再刻意為難一下自己，比如知乎答題同樣的問題二次回答不能一樣，這樣的經驗多了，甚至連創造新的詞語組合能力都會變輕鬆。一段話先後順序的邏輯排版能力也會隨著答題量增加而增強。只是這種思考不涉及具體利益紛爭，不會造成緊張的惡習，反而是件愉快的事。

如果每天的思考都是在猜測他人心裡想什麼，確實很累。其實人思考的範圍完全可以比猜測廣泛很多，是否你的思考習慣限制了你呢？