鏡外天2018-09-29 07:29:06

謝謝邀請，看了你的問題以後估計你沒搞清楚一個情況，就是導致近視的原因到底是什麼？手機沒有出現以前近視已經存在了。而在目前手機普遍的今天，不玩手機只能緩解部分視疲勞或者是說可以避免近端壓力增加導致屈光度增加。過度節制可以改善部分，但是近視是眼睛已經發生了結構代償，眼軸變長了。所以不玩手機談恢復就遙遠了，但是不玩手機節制自己的行為是視力改善的前提。所以希望在認識上能深度來看待這個問題。更多用眼知識可以關注我的公眾號：glassesNO，希望可以幫助到你！

我在神棍局配眼鏡2018-09-30 13:43:29

真性近視不可逆，假性近視在眼睛得到適當休息，調節放鬆後可逆。不知道您的情況，建議先去醫院驗光，看是真性近視還是假性近視吧。

Pauline2018-10-03 13:31:05

首先近視了就是一輩子的事，度數不會因為你不玩手機了往下降，度數不要往上漲就是挺好的，但是少玩手機對眼睛肯定有好處

應城啟明2018-10-07 20:14:05

首先，不玩手機，咋們還有IPad、電腦、還有各種距離拉近的房間房子，電子產品橫禍的年代，連60幾歲的大爺大媽都會玩微信什麼的。時代大環境！

其次，近視了就相當於你的身高一樣到了一定的年紀就定型了，回不去了；當然近視度數的增長一般是≥，只是成年後度數會稍微增長得慢些。

你需要的是改變你不良用眼的一種方式！

引光2018-10-11 13:00:23

如果不是先天性近視，現在重視還能得到一定恢復。除了玩手機還有很多條件下都能造成近視。順便說一下，後天性近視也有很小几率遺傳的可能，或者後代後天近視的可能性增大。