匿名使用者 1級 2014-08-27 回答

女性月經期頭痛不可小覷，除了保證良好的生活習慣以外，中藥治療經期頭痛比較管用，使用治療氣滯血等型別中藥，持續調理3-6個月就會痊癒。

除了吃藥之外，還有一些日常生活中的小方法，可以幫助我們緩解經期頭痛。

喝甜飲料：糖分可快速地增加人體的血糖含量，而飲水可加大機體的血容量，改善腦部的缺血。所以，在疼痛時，給自己一杯甜奶或是果汁，都有助於緩解因腦血管擴張，壓迫神經而引起的偏頭痛。

戶外散步：可調節情緒，減輕壓力。

推拿：不斷用尖頭梳子梳理頭皮，可改善腦部供血。

熱敷：用一盆熱水浸泡雙手，並用熱毛巾敷於頭部，每次30分鐘。

運動療法：運動可以幫助人們排解緊張與壓力，是預防經期頭痛的有效方法之一。除了運動之外，陽光對預防或消除經期頭痛有很好的效果。

調整心態：研究表明，壓力造成的心理應激可引發偏頭痛、肌緊張性頭痛等多種身心疾患。所以，女性在月經期間一定要調整好自己的心態，保持良好的心態，有助於緩解經期頭痛。

特絲芙提醒女性朋友們，如果經期頭痛嚴重需要吃藥緩解，還是應該先至醫院檢查後，根據醫生的專業建議進行治療。

幼稚℃ 1級 2014-08-27 回答

做多了