匿名使用者 1級 2012-01-11 回答

堅持鍛鍊，多打打籃球和排球拉伸韌帶，還有合理的營養攝入有助於長高，

補充：

心態一定要平和，堅信你能長到你想要的身高，保持積極向上的情緒，堅持體育鍛煉，你會打到你想要的高度！

匿名使用者 1級 2012-01-11 回答

樓上這位大哥說得不錯，男孩一般長到22歲，像你們17歲的年齡，如果近期還在長得話，那麼170是沒問題的，如果近一年來都沒怎麼長得話，那麼以後長得幅度會很小。但是，我想說的是：別把身高看的那麼重，170就可以了。也不要太在意，有的事情你太在意，反而不能如願。平時多運動運動，比如打打籃球、玩玩桌球，注重飲食，堅持早晨吃1-2個雞蛋，偶爾晚上再喝點牛奶就OK。我上高2的時候長了大概5釐米，那時我18歲，之後就長得比較慢了，大概2釐米。希望對你有用！

流浪兔 1級 2012-01-12 回答

你長不高不是因為抽菸，而是因為熬夜。生長激素主要在晚上深度睡眠時分泌，你都不睡覺，哪裡有機會分泌？ 現在開始白天每天起碼跑個1000米，玩個1小時籃球，晚上10：30之前必須睡覺，還有的是希望。你要是長不高，非常對不起你170的娘啊。

匿名使用者 1級 2012-01-12 回答

可以的