匿名使用者 1級 2009-10-30 回答

樓主大人你好：你這個問題很簡單，不要迷茫，我告訴你正常的回答吧！

首先你這個度數如果確定是200度，那就是低度近視，低度近視是不用經常佩戴的，需要帶的時候是在你要出去遊玩，看遠比較多，或是看黑板，或是晚上光線很暗，你走路受影響的時候，這幾種情況是最好帶著，如果你要是看書，看電腦，吃飯都不用戴的。

一句話：看遠需要帶，看近不用帶的。

其次你說你的度數還會增加，那不是沒帶好眼鏡的問題，那是你的眼球還在發育的原因，近視是眼軸增長導致在視網膜的前方成像，所以看不清楚。每年增加半個毫米時青少年的發育期。一毫米是300度。半毫米是125-150度。所以你的度數增加是因為身體在發育，眼軸也在增長啊。

如果真要說眼鏡增加度數的話，不是佩戴的原因，是因為眼睛配的不合格才導致的眼球變形，不過你取鏡的時候，是不是合格你讓店裡測完你再拿走更保險啊！

最後給點飲食控制度數的保養吧，不要喝飲料和咖啡，糖食少吃，咖啡因、碳酸、糖分都會影響眼睛對鈣的吸收，多吃紅色水果，比如柑橘 葡萄 西瓜都不錯。海鮮多吃，魚肝油也很營養不妨嚐嚐。綠葉蔬菜也很好的！

不羅嗦了，末了祝福樓主大人開心每一刻啊！

匿名使用者 1級 2009-10-30 回答

我覺到200多度不用整天帶，其實一天裡需要帶的時間很短：上課，看電視而已。

因為整天帶，反而依賴性強，以後想摘下來也不習慣

無影無蹤 1級 2009-10-30 回答

長久以來一般人配眼鏡時都有一個觀念，那就是度數要減一些才好。這樣的觀念是對的嗎？其實配眼鏡不僅是一項技術，更是一種藝術，其目的不僅是要讓我們看得清楚，更重要的是要我們戴得舒服，所以配鏡時絕對不是照著電腦驗光結果的度數少個一二百度就算了。配鏡的度數正確的說法應該是要配得剛剛好才對，問題在於怎麼配才能剛剛好呢？

首先要有一個最重要的觀念，那就是依不同人的屈光狀況、不同的年齡、不同的工作需求，便會有不同的度數選擇，絕對不可以一套公式套在每個人的身上。所以一個優秀的驗光人員一定會先充分了解你的眼睛狀況、年齡、職業用眼鏡需求後，才會開始為你配鏡。另外有兩個基本的原則是必須掌握的，以近視為例，第一個原則是：唯有讓視網膜的成像清晰，才能使眼球的屈光趨向正視化。換句話說，能在毫不費力的情況下就把東西看得一清二楚才是好的度數。依此觀念，盲目地自行減少配戴度數顯然是錯誤的。第二個原則是：近視度數的選擇，是以最小的度數而能達到最好的視力效果為標準。例如當你戴175度、200度或250度的近視眼鏡時，視力都可以達到1。0，那你就應該選擇175度的鏡片。不同的人有不同的度數需求，以近視為例，如果你是14歲以下的小朋友，由於眼睛調節力很強，建議在點散瞳藥充分散瞳後再驗光，如此才不會把假性近視的度數也配進去了；如果你的年齡介於14歲-40歲，當第一次配鏡時，原則上可考慮依散瞳後的度數驗光，待第二次以後換鏡時，便可參考之前的眼鏡度數加減。

另外我們主張對於各種近視都要充分矯正，除非是以下特殊的情形，如長時間作近距離的工作（如看電腦、閱讀），為了減少看近時的調節不適，就可考慮近距離工作時，配戴一副度數少約150度的近視眼鏡（但如果因此而書本愈拿來愈近，反而符合了”長期近距離用眼”的近視加深要素，那就得另當別論了）。還有高度近視者第一次配鏡，如果剛剛開始無法忍受完全矯正，可先降低100-300度，待適應後再增加到足夠的度數。另外兩眼不等視（兩眼度數不一樣），應考慮將度數較深的那眼減度，以降低相差，但如果度數相差太大（超過300度），只好戴隱形眼鏡解決了。還有如長期點阿托品散瞳劑的學童，看近時需戴度數較淺的近視眼鏡也是特殊考慮之一。

其它注意事項還很多，如：學童無論是近視、遠視或散光，尤其是有弱視的小朋友，都應該完全矯正才是，有底度散光或加卜散光會頭暈不適時，可考慮降低散光度數或不配散光，待適應後再逐漸加上散光度數。如果一副眼鏡戴了多年都很舒服，想配一副新的，建議你不要更換處方，否則又要重新適應新度數。

至於學生近視多少度才需要戴眼鏡？應該以他不戴眼鏡的裸視視力為準，如果兩眼裸視視力在0。7以上，還可以不戴；裸視視力在0。5，且上課坐在前排，也許還可以勉強不戴眼鏡；但是裸視視力在0。3以下，那就非戴不可了。其實眼睛能在最輕鬆情況下看清楚東西，才是最不傷眼睛的，家長千萬不要有”不戴眼鏡就不會近視，一旦戴上眼鏡就甩不掉了或眼鏡會越戴越深”的錯誤觀念。