艾瑪蕾靜 2016-09-04

眼科專家表示，首先要區分孩子是真性近視還是假性近視。區分的意義在於對症下藥，真性近視和假性近視的治療方法是不一樣的。假性近視是真性近視眼之前的一種疲勞狀態，如果這種狀態不能及時緩解，就會形成真性近視。假性近視的治療方法主要是減少眼疲勞，消除痙攣狀態。使跟睫狀肌調節放鬆。比如：做眼保健操、定期遠處眺望法、鍛鍊睫狀肌，緩解視疲勞。若孩子是患上真性近視，要及早帶孩子配角膜塑形鏡，角膜塑形鏡可以有效的減緩孩子的視力下降速度，避免孩子患上高度近視。

其次，要養成監測視力的好習慣，孩子處於視力發育期，視力每隔一段時間就會變化，所以家長要關心孩子的視力變化。根據變化及時監督孩子養成良好的用眼習慣。孩子近視大多是因為長期用眼不健康造成的。長時間用眼不健康會造成孩子睫狀肌痙攣，造成視疲勞，久而久之變為近視。家長應該指導孩子用眼每半個小時就要休息一會兒，或進行遠眺、閉閉眼或做眼保健操等。同時家長應注意不要讓孩子躺著或者在較暗的燈光下看書，眼睛與書要保持適當的距離，一般以30釐米為最佳。目前驗光儀和血壓計一樣，已經實現家用化，平時沒空陪孩子去醫院的驗光的家長，可以考慮使用。

養生之道網 2020-09-23

橙子果醬 2019-03-15

我是近視眼的小克星

寓教於樂老童鞋 2016-09-04

除了平時注意用眼衛生和保健，必要的時候還可以在正規的專科醫院做鐳射治療或中藥調理。一般情況下可以緩解近視的發展程序或者基本上恢復到1。0以上。（退休老師為你解答）

131*****646 2016-10-18

現在的孩子都比較喜歡玩電腦，打遊戲，孩子的眼睛自然就很容易視力下降了。一方面孩子的眼睛現在還在發育階段，建議不要讓孩子經常玩電腦，應及時的給孩子的眼睛補充視力營養。另一方面可以搜尋<小程滋清晰迴歸了>看看人家孩子改善降低經驗。