大家可能都會有這樣經歷，吃飯張口或閉口的時候，口腔都會傳出一種咔咔響聲，或者是非常的清脆，或者是細細碎碎，在睡覺的時候，可能也會產生這樣的症狀。如果有了這樣的症狀要引起大家的重視，這可能是某些疾病的出現，最為常見的就是面相和關節紊亂症，下面就隨胡醫生一同瞭解一下。

病因：

顳下頜關節紊亂症的發病原因目前尚未完全闡明，與多種因素有關。

如關節內外創傷，抑鬱，焦慮，易怒，精神緊張，等心理社會因素，咬合不良，自身免疫因素，顳下頜關節負荷過重，關節解剖因素，不良習慣等其他因素，都與該病的發展有關。

誘發原因一般與長時間使用一側牙齒咀嚼進食有關導致。平時進食必須使用兩側牙齒咀嚼進食。可以區域性熱敷理療按摩促進恢復。

顳下頜關節紊亂病有幾種不同型別，其致病因素有所不同：如咀嚼肌紊亂疾病，關節結構紊亂疾病類 ，炎性疾病，骨關節病。

注意事項：

這種情況考慮有顳下頜關節功能紊亂的表現，積極進行綜合治療的。建議注意休息。注意飲食，禁食過硬的食物。區域性可以做熱敷，艾灸的，注意觀察的。不會導致下巴變形的。

表現：

顳下頜關節關節紊亂症一般的表現為關節區的疼痛，彈響，有時候會伴有張口受限，顳下頜關節紊亂的病因非常多，也不是太明確，最主要的是由於心理的因素造成，在人比較緊張的時候，很容易造成顳下頜關節的紊亂，這個時候應該可以做理療來減輕關節區的症狀。

日常治療：

如果不方便到醫院做理療，可以用熱毛巾來熱敷，對關節區的緩解症狀還是非常有好處的，平時要避免大張嘴，避免吃硬的食物，這樣才能有利於關節的恢復。

如果症狀比較輕微，不是非常的嚴重，治療的方法是比較簡單的，患者可以透過保守的方法來進行治療，但是如果症狀比較嚴重，影響自己的生活質量，就需要透過手術治療，不管採用何種的治療方法，都要加強自身的護理。

平時可以用熱毛巾敷一敷。也可以運動糾正：運動方法如下：運動方法：①上下牙齒咬住，此時關節盤是前移位的；②張口，關節彈響之後開口至最大；③逐漸緩慢的閉口，保持下頜牽伸，及下邊的牙齒向前超過上邊的牙齒，此時關節盤位於髁突上，即恢復了正常的髁盤關係；④上下牙齒接觸，下頜逐漸回縮，避免發生再次的彈響。再次大張口，此時不會有彈響發生。在每天餐後進行上訴運動5分鐘，動過平緩有控制，避免過快的張口和閉口。全天保持休息位。

顳下頜關節紊亂綜合症中的顳下頜關節彈響，是顳下頜關節的一種病變，建議每天晚上睡覺前用熱毛巾熱敷一下顳下頜關節，改善一下血管的微迴圈，此外，假如響聲比較大，也可以做一些微波理 療之類的

提示： 嘴巴一張一合就會出現咔咔響，與顳下頜關節紊亂症有直接的關係，這種疾病會影響進食，嘴巴張不開還會產生疼痛，如果症狀進一步的發展，後果是非常嚴重的，在發現症狀的時候，需要儘快的接受治療，早期的治癒率比較高，可以透過保守方法治療。

如果確診顳下頜關節紊亂，並症狀嚴重，一定及時醫院就診。

1、顳下頜關節紊亂症是，最常見的症狀就是疼痛、張不了口、進食困難，早期一般不會影響生活，但是如果忽略了症狀就會難以治療。顳下頜關節是在兩側耳朵的前面、左右各一個，此處是張口閉口、咀嚼食物重要的關節。

2、顳下頜關節紊亂症會導致張口不順暢，比如在張口的時候比較困難，控制嘴巴張開的關節不對稱的。正常張口閉口是非常順暢的，也不會有聲響，如果耳朵前面的關節有清脆的咔咔響或細碎的摩擦音，吃東西時會感覺兩邊關節酸脹、疲勞、有疼痛感，這就說明關節區域和關節周圍的肌肉有問題。

3、有顳下頜關節紊亂症的患者，渾身都會不對勁，不僅關節出現問題，還會產生頭痛、頸椎病、聽力下降或慢性全身疲勞等問題，為了防止病情進一步的發展，發現症狀就需要儘快的到醫院做相關檢查，選擇對症治療。平時儘量少說話，減少關節的運動，改善精神狀態。

綜上所述，發現自己嘴巴張合都會有聲響的時候要引起重視，這和顳下頜關節紊亂症有直接的關係。

顳下頜關節紊亂症在人群中是非常常見的，是有自限性的，可以自己恢復，所以千萬不要擔心，不要心裡總想著關節區的疼痛，總對著鏡子去做大張口的運動，這樣就會更加重關節區的症狀，要避免偏側的咀嚼，要治療口腔中的齲齒、牙周炎等疾病，這樣不止對口腔的健康，對整個的關節的健康也是有好處的。