怎麼讓鵝蛋臉怎麼變成瓜子臉 匿名使用者 1級 2015-01-13 回答

其實鵝蛋臉已經挺好看的了,如果還想變成瓜子臉的話,可以堅持每天做運動,或者是面部減肥操這些都能夠很好的幫助臉蛋瘦成瓜子臉的哦。

1。運動法:運動也可瘦臉!運動減肥的效果是全方位的,如果你的臉真的“腫”了,劇烈運動後的大量排汗,可有助於水分迅速排出體外。

2。飲食法:平日三餐中多吃那些可以消腫利溼的蔬果,如冬瓜等。 如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖,就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛鍊咀嚼肌的食品,因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。

3。沐浴法:我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法,同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸裡沐浴,水深達心窩處,並配合瘦臉霜按摩面部,浸浴時間以20分鐘為宜。

4。面部減肥操: 有氧按摩:按摩過程中著重刺激睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位,能有效預防面部贅肉橫生。 第一步:從額頭到太陽穴,雙手按壓3-4次。 第二步:雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側,重複1-2次;再以螺旋方式按摩雙頰:由下頜至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重複2次。 第三步:以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線,由左至右往返3次。 第四步:以雙手掌由下向上輕撫頸部。

5。洗臉:改變平常洗臉的方式,用溫水冷水互動洗臉,來促進血液迴圈及新陳代謝。

6。瘦臉果:每天堅持吃一顆瘦臉果,能夠讓你健康快速的達到瘦臉的效果,不需要做任何運動,也不需要節食。天然植物炮製而成,沒有任何副作用,男女老少皆宜。“面部滲透“技術能夠深入的對抗臉部多餘的脂肪,並且達到效果後不反彈。含有豐富的膠原蛋白肽,能夠使面板水潤有彈性,是瘦臉族瘦臉的不錯的一個方法。

7。冷敷:用手巾包住冰塊,敷在浮腫的眼皮上3分鐘,以利用熱脹冷縮的原理消腫。

另外,注意平時要養成良好的習慣:不要用手撐面;不要趴關或側著睡覺;豐富表情,保持心境開朗,睡前勿飲水。 日常多注意這些也能夠很好的幫助你變成瓜子臉的哦,祝你好運。

怎麼讓鵝蛋臉怎麼變成瓜子臉 冰激凌流淚 1級 2015-01-13 回答

每天按一按就變瓜子臉

1。 臉部按摩前必須在手上搓有適量的乳液,使手與臉部面板在按摩時有潤滑感,減少與臉部的摩擦。

2。 整套按摩的各個動作皆是提升肌肉的動作,注意手勢的向上提拉。切不可向下按摩,這樣會使面板變得更加鬆弛。

3。 瘦臉按摩時雙手所用的力不可太輕,也不可太重。要使臉部面板下的肌肉有提升感,不可在臉部表面做文章,要用所謂的陰力。

4。 整套按摩可在清潔臉部肌膚後完成,注意別忘了清潔手部哦。

step1:將拇指放在兩頰骨下的微陷處,手掌張開,用無名指和中指從眼尾到太陽穴部位輕輕按壓。

step2:雙手拇指和食指輕捏臉頰肌肉,兩指由下往上輕捏。

step3:雙手合拳,以指節部位在兩側顴骨下方輕輕向上推按。可有效改善面部的浮腫現象,緊緻肌膚。

step4:用大拇指按壓兩側顴骨的微凹處,以弧線沿臉頰輪廓輕刮,並以同樣的手法輕刮額頭兩側。