匿名使用者 2021-07-27

我想告訴你，你不孤單，一切都會好起來的，只要你想要往出走，一定可以走出來。

我知道正在經歷著老公出軌的你，頭髮大把大把地掉，體重直線下降，不知失眠了多少個夜晚，整個人憔悴不堪。

感覺自己自從老公出軌後流盡了眼淚，脆弱的像個孩子。

感覺自己人生一片黑暗，感覺做人很失敗，感覺自己不會被人喜歡。

討厭自己為什麼離不了婚，卻又說服不了自己原諒出軌的老公。

我想對你說的是，你有以上情緒和想法都很正常。

不要苛責自己，不要委屈自己，因為你是一個正常的人，在被自己最愛的要生活一輩子的伴侶背叛後，你有以上反應是正常的。

但是，我想你也知道，長時間的陷在以上情緒中，不僅解決不了問題，而且讓你非常痛苦。

為了讓你不再痛苦，我們透過自己的努力一步一步從這段背叛中走出來。

希望我以下的方法能夠幫到大家。

第一：：老公背叛你，並不是你的錯，也並不是你不夠好。

很多男人出軌後很無恥，面對妻子的追問，他會無恥的說一句：是你不夠溫柔我才出軌，是你不夠好，我才出軌，是你太強勢，我才出軌……

妻子們千瓦不要被男人這句話洗腦。

我們可以反思自己身上的問題，如果自己身上有問題，我們去改進，沒有問題，我們無需責怪自己。

不要過多的自責自己，不要說自己的人生很失敗。

我們都第一次結婚，第一次做妻子，第一次做媽媽，都已經很不容易。

所以婚姻出現了問題，並不是我們想看到的。

第二：努力讓自己去轉移視線，不要把全部精力投放在這個出軌的男人身上。

我們可以去健身，可以去讀書，可以去學習自己感興趣的東西。

當我們不總是盯著男人出軌這件事情的時候，我們就不會那麼痛苦。

哥第 2021-07-27

我覺得首先他應該能找一份自己的生活。

在新生活中就很容易忘掉過去不開心的事情。

其實感情也不能光說背叛，一定是在你們倆相處的生活中遇到了什麼瓶頸。

這也是雙方共同解脫的一種好方法吧。

努力過自己的新生活。

aini119 2021-07-27

一個男人想要從感情背叛你走出來，我覺得其實是比較簡單的一個事情吧，那你可以開始新的一段戀情，或者是把重心放在工作上努力掙錢，時間慢慢就會沖淡一切。

卓然一夢 2021-07-27

如果要想從感情失落中走出來，

最有效的辦法就是開啟下一段感情，

這個是最有效最直接最可以的方法！

因為忘了過去新的開始是最好的！

除此以外就是，精神上鼓勵自己，比如，多活動，多交流，多旅遊等，也是有效的方法，

既然你喜歡他，那看好趁著這個機會，和他多交流，說不定你倆就水到渠成了

加油

網友f2558a8 2021-07-27

就是多讓他出去走走，告訴他你會一直支援陪伴他，慢慢的讓他喜歡上你，或者是喜歡上另外一個人，感情寄託，他也就不會再去想她的前一任背叛他的事了，總之一句話就是時間會證明一切的，也會解決一切問題的，時間長了也就不會再去難過，就沒有感覺了。