匿名使用者 1級 2015-02-18 回答

1、宿便在醫學教材中沒有具體的含義，從食物的消化過程來看，食物在經過口腔的咀嚼和初步消化之後，透過食管進入胃部，和胃酸、各種消化液充分混合，然後進入腸道，透過十二指腸、空腸、迴腸、盲腸、結腸、乙狀結腸、直腸，排出體外。在這個過程中，只有進入結腸，食物殘渣中的水分被吸收，殘渣開始聚整合形，才算開始形成糞便。所以，所謂的宿便，應該就是堆積在結腸末端準備排出體外的糞便了。

2、關於宿便，最聳人聽聞的說法就是正常人體含有3-6KG宿便，肥胖便秘者體內有7-11KG宿便，這個說法很是有問題。首先不說人體每天能吃進去的東西，就算全都不吸收，也不大可能有6KG之多。更要命的是，6KG的宿便是好大一坨，堆在腸子裡，會導致腸壁的壓力感受器向大腦報告需要排便，產生便意。便秘的患者，因為糞便在結腸停留的時間較長，糞便的水分更少，直觀感覺上糞便的量相對較少。另外，因為糞便乾硬，排便的時候費時費力，身心俱疲而已，並不大可能積存更多的糞便

3、嚴格的按照醫學知識的科學說法，應該是如何預防便秘，散步、多喝水、多吃蔬菜水果，都是不錯的建議。你可以每天早晨起來空腹喝一杯蜂蜜水，或者鹽水（注意鹽不要放太多），這種方法很有利於排便！

匿名使用者 1級 2015-02-18 回答

人是沒有宿便的，醫書上就查不到這個名詞。而且嘛，糞便只在直腸形成，那麼短 怎麼可能有宿便

下一站天后 1級 2015-02-18 回答

宿便不屬於醫學概念，為保健減肥產品的促銷炒作言論，根據該言論，宿便是積存在體內產生毒素的根源。不要相信保健產品的宣傳理論。

1。 人只要每天排便正常就不需要排毒，不存在宿便的問題，而且人消化後總是要有準備第二天排出糞便，不需要擔心自己有沒有宿便，因為根本不存在這個詞。

2。 便秘，如果不能每天排便，會引起便秘，經常便秘的人，容易長斑，得痔瘡，如果是這樣的情況，建議多吃新鮮蔬菜和水果，少吃肉食，每天就會排便了，就解決了便秘的問題。