原題7yi87 2012-05-07 回答

白內障日常要注意：

⑴適當增加營養：多吃水果蔬菜等含維生素量多的食物，防止紫外線的照射，太陽光強烈時 出門可戴防紫外線的墨鏡，經常用些對晶狀體代謝有益的眼藥或口服藥物。對患有糖尿病或 其它內分泌－代謝性疾病的患者應及時治療，及早控制。

⑵平時注意保養眼睛：看書寫字、看電視時間應適當控制。每隔1－2小時到戶外活動讓眼睛 休息一會兒，不在暗處看書。如有遠視、近視或散光等屈光不正現象，應到醫院檢查驗光或 到正規專業眼鏡店，配戴合適的眼鏡，以避免發生眼疲勞症。切忌隨便到小攤上或不正規的 眼鏡店裡，不經過正確驗光，胡亂買一副眼鏡戴上，這將對眼睛帶來損害。

⑶生活起居要有規律：控制自己的情緒和脾氣，性格開朗，休息與運動應合理安排。

⑷合理安排飲食：每日三餐保證足夠的營養外，應多吃富含維生素C、維生素E的食物，少吃 油膩、過鹹的食物，忌菸酒，避免暴飲暴食。

現在對白內障最先進的防治方式就是瞳仁眼貼，美國瞳仁在現代眼科醫學配方的基礎上，採用美國PENTA生物技術有限公司世界領先的超臨床流體萃取技術（SFE），加入強力DS原液精緻而成。該品是美國現代高科技製藥技術和中藥精粹配方的完美結合，能高效補充眼部營養，改善眼部微迴圈，促進眼部新陳代謝，適用於白內障、黃斑變性、玻璃體渾濁、老花眼、青光眼、等中老年疾病患者。

只要堅持按照以上要求做，你就不用擔心白內障的問題了。