匿名使用者 1級 2016-05-14 回答

六合拳內容豐富，系統完整，有拳術、器械、單練、對練、技擊、功法等多種內容。六合拳套路有72式，拳譜每式用4個字來象其形，會其意，如力士分牛、西子捧心、鯉魚分水、掀箱取寶、守株待兔、逢蒙開弓、拐仙摘果等。其入門基礎拳套有十二路潭腿、迎門炮、行龍拳、化工拳；另有行拳、六家式、八步行走梅花變、四種拷打和七十二把擒拿，兼習摔跤、弓箭、彈丸。此拳器械有六合刀、六合劍、六合槍、大槍、 行刀、 砍刀、春秋大刀、行者棒、八仙劍、五行劍、 三節棍、三節棍進槍、孫臏拐、雙戟、雙鉤、拐進劍、單刀進槍、槍進槍、二郎棍對棍等。中華人民共和國成立後，六合拳被列為全國武術表演和比賽專案。

1．套路：有拳械套路二十餘趟，包括刀、劍、槍、棍、雙刀、雙劍、雙鉤、雙槍、九節鞭、三節棍和飛刀、鏢刀等長短、單雙、軟硬、明暗的多種器械。本門獨有的或較特殊的器械有攔馬钁、單手鉤、彈弓等。對練有對拳、對劍、單刀進槍、大刀進槍、空手奪刀等。

2．技擊：有踢、打、摔、拿等散手內容，有短兵、長兵的劈、刺、扎、掃等器械防攻技術。其招工靈活多變，攻防緊密結合。

3．功法：“練武不練武，到老一場空”。本門十分重視功力訓練。除各門共有的武術基本功外，本門還有一些根基功夫和特殊技藝的練法，如“七星樁”，“九星躲閃樁”，“梅花樁”，“插沙法”，“上罐功”，“懸線法”，以及“木人功”、“沙袋法”等等。 1．套路和練功方面：本門套路具有矯健敏捷、乾脆利落、剛勁有力、舒展大方、動靜分明、剛柔相兼的特點。練習時要求三尖相對，上下相隨，內外合一，手、眼、身法、步緊密配合，並要求作到“動如游龍，定如臥虎，迅如狡兔，靈如猿猴，輕似雲鶴。”或者說：“靜似書生，動則雷鳴，快似閃電。”無論練功或套路中，都要講究六合。要“內練丹田氣，外練筋骨皮。”注意“氣沉丹田”，呼吸自然。六合拳講究先有其形，後有其意，從有形到無形，從外三合到內三合，而且要學、練、用結合，等等。從而達到固內強外，健身自衛。

2．技擊：強調眼觀六路，拳打八方，外靜，隨機應變。要手動眼隨，步動身隨，心動意隨。要求招法準，速度快，步法穩，出手狠。講究出手便打，順手便拿，縮手便摔，起腳便踢等打法。智、勇、力、巧相結合，才有必勝的把握。

skins 1級 2016-05-14 回答

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