匿名使用者 1級 2014-03-08 回答

落帥0110：你好。

脾胃屬土，其色黃，喜溫，惡寒。故黃色食品入脾胃，養胃菜以黃色蔬菜為主。

糧食類：黃豆、玉米、小米、黃米。

蔬菜類：金針菇、石花菜、竹筍、南瓜。

水產類：大黃魚、小黃魚、黃姑魚、鱖魚、黃鱔

瓜果類：刺梨、楊桃、橘子、柑子、柚子、橙子、金桔、檸檬、佛手、香椽、枇杷、芒果、菠蘿、

木瓜、香榧。

調味品：蜂蜜、黃酒、生薑、良姜。

忌：生、冷。油膩、煎炸食品，忌飲冷飲，冷飲易傷元氣。

調理好心情，不要生氣，注意睡眠，適當運動。

浪跡@天涯 1級 2014-03-09 回答

桃仁粥 本方配方和服法：桃仁、生地各10克，桃仁浸泡後，去皮棄尖，二藥洗淨後加入適量冷水，武火煮沸，改文火慢煎。30分鐘後，除去藥渣，將100克粳米洗淨加入藥汁中煮粥。粥熟加入桂心粉（藥店有售）2克，紅糖50克。粥的稀調可根據個人嗜好掌握。每次食1小碗，每天3至4次，該粥湯色紅亮，米爛出油，香甜可口，口感滑利。 秋葵是一種非常美味且養胃的蔬菜，我有胃一直都不太好，所有對養胃菜非常的喜歡，好東西大家分享，做法非常的簡單就是把肉肉切絲，秋葵切片，下油鍋，先炒肉再放秋葵，放生抽，鹽，料酒，雞精，炒熟就好了。 另，買秋葵的時候不要買太硬的，太硬的就老了，十分不好吃。 切的時候會有大鼻涕似的東東，這個可是好東東不要洗掉，呵呵

匿名使用者 1級 2014-03-08 回答

落帥0110：你好。

脾胃屬土，其色黃，喜溫，惡寒。故黃色食品入脾胃，養胃菜以黃色蔬菜為主。

糧食類：黃豆、玉米、小米、黃米。

蔬菜類：金針菇、石花菜、竹筍、南瓜。

水產類：大黃魚、小黃魚、黃姑魚、鱖魚、黃鱔

瓜果類：刺梨、楊桃、橘子、柑子、柚子、橙子、金桔、檸檬、佛手、香椽、枇杷、芒果、菠蘿、

木瓜、香榧。

調味品：蜂蜜、黃酒、生薑、良姜。

忌：生、冷。油膩、煎炸食品，忌飲冷飲，冷飲易傷元氣。

調理好心情，不要生氣，注意睡眠，適當運動。

匿名使用者 1級 2014-03-08 回答

根據你的表現 需要適當注意一些飲食方面的問題。丁香茶應該是用丁香葉製成的，對養胃有奇效，市面上現在以長白山稀健丁香葉茶品質最好。