止昭懿哀叡 2020-04-16

肝氣鬱結，然後影響脾胃消化，人顯得消瘦，慢慢體弱多病抵抗力差

卯又琴菅騰 2020-01-15

中醫說：“怒傷肝”、“喜傷心”、“思傷脾”、“憂悲傷肺”、“恐傷腎”

這強調的是過度的“喜怒哀樂”，容易悲傷說明敏感，像林黛玉一樣，容易生氣說明肝火旺，很多事可能太在意。太久了，肝肺肯定不好。

建議：看開一點，寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天上雲捲雲舒。

銳駿琛赫苑 2019-11-05

經常生氣是百病之源。從中醫角度來看，生氣至少有以下9大害處：

○傷腦

氣憤之極，可使大腦思維突破常規活動，往往做出魯莽或過激舉動，反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激，氣血上衝，還會導致腦溢血。

○傷神

生氣時由於心情不能平靜，難以入睡，致使神志恍惚，無精打采。

○傷膚

經常生悶氣會讓你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。

○傷內分泌

生悶氣可致甲狀腺功能亢進。傷心氣憤時心跳加快，出現心慌、胸悶的異常表現，甚至誘發心絞痛或心肌梗塞。

○傷肺

生氣時的人呼吸急促，可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽，危害肺的健康。

○傷肝

人處於氣憤愁悶狀態時，可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。

○傷腎

經常生氣的人，可使腎氣不暢，易致閉尿或尿失禁。

○傷胃

氣懣之時，不思飲食，久之必致胃腸消化功能紊亂。

特別提示：

脾氣暴怒的男人容易猝死

最近公佈的一項新研究成果顯示，脾氣暴怒的男人不僅容易發生中風，也容易發生猝死。而且，這些人所面臨的危險比那些所謂a型個性的人還要大。這項研究還發現，愛發脾氣的女性卻不會因此而面臨較常人要大的中風或心肌梗死的危險