最近看了關於石原里美的幾篇文章。這個小姑娘真的太有力量了，在“研究變美”這件事堪稱教科書。

我很喜歡她。早期她被媒體瘋狂詬病，說她長相土又憨。但石原並沒有因此就自卑地沉淪下去。更沒有否定自己，進而大刀闊斧地“調整”。

相反，她花時間去充分了解自己，不斷學習，細微改變，揚長避短。

她身上發生的很多小細節都很鼓舞人。例如，採訪時她曾自述，半夜兩點還在做“一字馬”增強腿部柔韌性，同時嘗試尋找適合自己的妝容。還有，她拍許多戲的妝容都是自己設計的，沒人比她更瞭解自己的臉。

現在的她是美的。同時，也是有辨識度的、有強烈自我風格的。人們從她身上不僅能看到“美”，還能看到“石原里美”。

這一點，在這個同質化嚴重的社會格外難得。

受到石原里美鼓舞，我決定來寫《變美日記》系列。

“變美日記”會成為一個專題系列，分享我在變美路上走過的一切彎路。有些可能只是很小的細節，例如臥蠶肌的鍛鍊。有些或許是自己一段時間內堅持做的事，例如減脂心得。

我很喜歡這種為了一個目標而努力的過程，所以想好好記錄下來。

當然，我不是什麼“深有研究”的高手，只是儘可能誠實寫下我的一次次嘗試。

//自信是動態的

前段時間，有網友跟我說——有時，明明覺得她自己變得自信了些。但是有時又開始懷疑，覺得自己哪裡都不好，整個人灰濛濛的。

我想說，和任何其他事一樣，自信也是一個過程。它是相對動態的，會有狀態好的時候，也會有狀態不好的時候。

原本，每個人的“自我感受”就是和多方面原因連結。最近心情好壞，工作是否有成就感，是否認真打理自己，等等。

與其想“砰”地一下就變成特自信的人，還不如去摸索尋找一種“向上”的狀態。有目標，持續努力，收穫成就感。

這其中的具體計劃，是因人而異的，需要自己探索。對我而言是注意睡眠和運動，保持輸入（讀書，學習，嘗試新鮮事物），堅持變美的小習慣，就會比較容易有好狀態，然後照鏡子也比較順眼好看。

所以，為了保持這股“向上”的力量，也想不斷努力和嘗試，變成更好看、更好的人。

//最近做了什麼

最近，我做了好幾件小事。雖然都是細微的改變，但都是很想做的事情。

兩天前，下班後去做了指甲和睫毛。

原來我做美甲美睫的那家店，曾經辦過2000元的卡。由於離家比較遠，卡里的餘額用完後一直沒有再次充值。耽擱一段時間後，做指甲睫毛的事情被我拖沓了下來。

截止前天，我已經足足半年沒有做過指甲和睫毛了。

指甲我一直喜歡純色。儘管現在到處都是各種各樣的美甲花樣，每個人都做鑲鑽和跳色。但我還是喜歡簡約的美。純色指甲，平時搭配飾品也更加方便。

至於顏色的選擇，我倒是沒有什麼執念，完全根據心情而定。記得19年春天時，正在經歷甜蜜又辛苦的異地戀愛。每天走在回家的路上，路邊的桃花、玉蘭開得茂盛，風吹過來，是溫吞吞的甜香。那段時間，選擇的指甲顏色就是溫暖活潑的橙。

夏天有段時間風格比較“ 娘”，擁有了不少清新的小裙子。偶然看到別人塗了綠色的指甲，突然很心動。於是也去美甲店塗了松石綠色。

最近，突然有點厭倦當下流行的“復古風”。熟悉我的人知道，近兩三年我的穿搭都偏復古，但是今年，突然間復古風席捲了整個時尚屆和淘寶屆。到處都是復古復古，法式港式。不知道為什麼，我突然就（最起碼暫時性）有些疲勞。

這段時間我個人的審美，可能更偏日韓的酷和可愛。例如這樣的搭配——

圖片來自水印

圖片來自水印

對應地，我這次選擇了黑色指甲。當時在店裡快要完成時，店員建議我嘗試一下磨砂（以前一直做亮面）我當時沒思考就同意了。結果做完有點像黑板（==）個人覺得黑色、暗夜綠這種顏色，以後還是做亮面吧。

現在一般能做指甲的店鋪，都提供美睫（接睫毛）服務。想著“反正也出門一趟”，我比較喜歡兩項一起做。如果店裡人少，會有兩個店員同時幫你做，也蠻節省時間的（但是年前店裡人很多，一般不可以）。

對於睫毛的效果，我比較喜歡“自然的情況下比較捲曲”，做完後自帶眼線，化妝非常方便。

但是這次其實做得有點失敗。當時在店裡，可能我溝通不暢，店員對我要求的“自然”有點誤解，給我做了一款叫做“日式自然直”的款式。

自然倒是真自然，但是幾乎完全不翹，完成後就像是我自己睫毛，只是濃密了點而已。

在選長度時，我選的10號（後來我回憶，我以前做得應該是11）由於我本身睫毛就不短，這個10號跟我自身睫毛差不多。平時不閉眼的話，幾乎看不出。

如果喜歡這種“超自然“的寶寶，建議去接單根、9號或10號，做的時候要求店員接濃密點。效果都不會差的。平時懶得化妝的時候，素顏也不會突兀。

如果像我一樣，追求”能看得出來“的捲翹，選取能看得出弧度的款式，接單根、11號。

單根是一根根接上去的，基本都比較自然。還有半扇或者整扇的那種，對於大多數人日常來說會有點誇張。我以前也選過一次12號，帶妝也還好，但是日常不太可。而且忽閃忽閃的，戴眼鏡都糊眼鏡（笑）

總之，我覺得定期去做指甲和睫毛，是一件很有幸福感的事。

雖然，每去一次就要花掉2-3小時，略微有點麻煩。但是根據自身生長速度不同，1。5-2個月去一次店裡就好。平時，還能省掉“自己塗指甲”和“化妝夾睫毛睫毛膏刷睫毛”的時間。

像我這種手殘的人，簡直不要太方便。

另外，我昨天終於做了一件想做很久很久的事情。我19年春天的時候，曾經在微博小號發過一個圖片，說我想去剪這個髮型——

圖片來自水印

公主切。

當時考慮不日常，上班不合適，遲遲沒有去剪。畢竟這種髮型，還是出現在動畫片里居多。

昨天終於去剪了。下班後，隨便在附近搜了一家評分比較高的店鋪，衝過去就剪完了。想了那麼久的一件事，全程用了不到2小時，剪髮花了68塊。

但是我不會再去這家店了。理髮師全程沒笑臉，開口就是推銷。而且不同於那種熱情聊天的推銷，他是冷臉推銷，讓人非常不舒服。

所幸，剪完效果還是挺喜歡的（不好意思自拍開了美顏）。

這段時間經歷了一些事。雖然不是什麼嚴重的事，不過對於自我是一種成長和歷練。心態上也有了改變——

對於一些曾經的執著，比較無所謂了。

頭髮想剪就剪吧，風格想換就換，錢花掉了再賺，生活壓抑就換一種活法。

END

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