編輯：Yo醬

Hello，大家的小甜心

Yo醬

又來了，最近真是高產似……今天就和大家聊聊催更很久的黑頭！

首先，你要知道一點，

絕大部分人都有黑頭問題！

包括你所知道的很多明星們！在你們心中，他們可能都是這樣子的，膚白如玉，毫無瑕疵

但其實，很多人去掉美顏，關掉濾鏡，拉近鏡頭後，是介樣的

多少會有些瑕疵問題，例如

黑頭

。

據Yo醬的不完全統計，每十個人就有九個人有黑頭問題，

如何解決黑頭，成了當今年輕人的一大困擾。

但不要擔心，Yo醬這就來給大家解決煩惱啦！

在寫這篇文章的過程中，一度因為黑頭圖片和資料感到反胃，

所以大家一定要耐心看完喲！

不要辜負小醬的努力喲~

黑頭

，全名是黑頭粉刺，是阻塞在毛囊口的一種“栓”樣物，主要是由皮脂、細胞屑和細菌組成。

實物圖太噁心，我就不放啦，具體大家可自行搜尋。

除了黑頭粉刺，粉刺家族還有一個成員——

白頭粉刺

，也叫閉口粉刺。

和黑頭粉刺形成原理相似，只是最後皮脂

沒能突破錶皮

，“悶”在皮下，像個小山丘。我們常常在額頭、臉頰和下巴見到白頭。

還有下面三種情況是我們經常和黑頭、白頭混淆的。

毳毛/小棘毛壅病 ：

很多人鼻頭黑黑的，近觀發現不是黑頭而是像毛髮一樣的

小黑毛

，他們就是毳毛，目前成因尚不明確，可以透過外力撕拉拔除，以及鐳射去除。

脂質微絲：

很多人把它和黑頭弄混，脂質微絲就是長得像黑頭，但是擠出來

只有油脂沒有脂肪栓

，他的顏色會比黑頭淡，尺寸上也會小很多。大家不用太在意，一般不仔細看，看不出出來，日常做好清潔就可以了。

白色脂質 ：

很多人嘴角和鼻翼兩側會有很多“扎”在毛孔裡的白色皮屑，他們其實是已經冒頭但是未被氧化的脂質，用毛巾輕輕轉圈圈揉搓就能去除。

在解決問題之前，我們要先搞清楚問題的根源。讓我們更有針對性地去解決這些“小黑點”。

1.油脂分泌過多

黑頭產生的一個原因就是

面板油脂分泌過多

，所以油性肌膚黑頭問題會比干性肌膚嚴重。

面板油脂的分泌受

基因、體內激素水平以及環境影響。

我們可以透過飲食、藥物調節我們體內的激素水平，平時儘量減少

高鹽、高糖、高脂、含奶

製品的攝入。

另外年齡增加，我們激素水平下降，分泌的油脂也會少很多！所以

年齡越大，黑頭越少。

2.毛孔堵塞

毛孔堵塞是黑頭形成的另一重要原因！

一般是由於

角質代謝異常

，多餘的皮脂不能順利排出毛囊。

生活規律不協調、激素分泌、季節變換等因素通常會影響我們角質的代謝。所以我們要

早睡早起、做好日常的面板清潔

，這樣會促進我們角質的代謝。

既然提到了面板清潔，我就不得不說了！

竟然很多人覺得自己長黑頭是因為沒洗乾淨臉？

exo！！黑頭是毛孔裡的皮脂無法正常“排洩”出來引起堵塞，不是因為毛孔外汙垢進到毛孔堵塞了毛孔才產生的黑頭。

雖然

清潔沒做好

會影響我們的面板健康，但是他

不是長黑頭的直接因素！

終於到激動人心的環節了！關於黑頭的處理，我們從

預防

和

處理

兩個階段下手！

1.控油

(1) 做好面板護理

每日做好面板清潔，再搭配含有控油成分的產品，例如水楊酸及其衍生物、甘草酸二鉀、煙醯胺等，可以適當抑止面部油份，改善膚質，疏通毛孔。

(2) 清潔面膜

之前很多醬友留言想看清潔面膜，那今天就和大家簡單介紹一下。清潔面膜主要作用就是帶走面部多餘的油脂，去除多餘角質，但是

二級痤瘡以上的痘皮不要用！面板屏障受損正在修復期的朋友不要用！敏感肌和乾性肌膚不要輕易嘗試！

水合類：

這個名是我自己起的，顧名思義它就是透過水合作用，讓你的黑頭被面板“擠”出來，再借助粉刺針去除。但是

用多了對面板是很大的傷害，不建議使用。

關於過度水合導致“毀容”的話題，小醬下次和大家細聊。

酸類：

酸類的清潔面膜主要是去角質的作用，產品含有大量的果酸或者水楊酸，透過

剝離我們角質

來達到清潔目的，使用中可能會存在痛感，非健康城牆皮人士不要隨意觸碰。

泥類：

我們最常見的就是泥類產品，多為高嶺土、深海泥和火山泥，有一定的

吸油能力

，能夠帶走面部的廢舊脫落的角質達到面部清潔的效果。乾性肌膚儘量選擇大品牌，溫和的產品。

磨砂類：

這類產品主要靠外力摩擦去除廢舊角質，容易因操作不當

傷害到我們健康的角質層

，不建議使用。

使用清潔面膜記得避開眼周和唇周肌膚；每週不要超過2次，乾性肌膚一個月一次；使用完要適當使用一些滋潤溫和的產品保護肌膚。

(3) 適當使用含酸類產品

用酸要謹慎，新手和敏感肌、面板薄的乾性肌膚

不要自己獨自使用

，一切遵醫囑，到正規大醫院由醫生指導完成。健康皮可以從低濃度的產品用起來（水楊酸建議從1%濃度開始用，杏仁酸建議從10%以下濃度開始用）。

(4) 維生素B

面板容易出油的朋友可以適當補充點維生素B，能夠

調節面板的出油

狀況。

2.防曬

紫外線除了會曬傷曬黑我們的肌膚還會刺激面板分泌更多的油脂，還會讓肌膚失去彈性

導致毛孔粗大

，所以防曬一定要做好！

關於防曬，大家戳

男生防曬丨 超級攻略

這篇文章！

1.霍霍巴油

霍霍巴油建議大家臉部取一毛硬幣大小，

輕輕

按摩5~10分鐘，然後用含皂基的產品深層清潔。幹皮，油皮都適用，一週1~2次，油皮可以增加次數，一週2次以上。

一般會有油脂顆粒浮出來，但是顆粒過大的黑頭不是那麼容易搓出來，大家可能需要堅持

1~2個月

才開始見效，霍霍巴油顏色越淺成分越單純刺激性越小。

注：不建議用卸妝油、嬰兒油、植物油或者其他油類替代霍霍巴油。

2.刷酸

酸類產品有很多，但是脂溶性的

水楊酸

針對黑頭效果更佳，能夠鬆動脂肪栓，新手建議從1%濃度用起來，在有黑頭的區域性使用。非健康的面板（有痘、有傷口、敏感）

不要輕易刷酸

。

3.醫療/美容

以針清和鐳射兩種方式為主，具體請遵醫囑，在

正規

大醫院或美容機構完成完成。

除了上面推薦的兩個方法，還有兩種方法深受大家的“喜愛”——撕拉和擠壓，效果立竿見影！但是手法過於暴力，容易傷及健康的面板，小醬就

不推薦大家使用

了。

1.鼻貼撕拉

撕拉型產品利用粘黏黑頭的方式，將黑頭表面黏在鼻膜上再借助外力拔出來。效果是有的，但是在撕拉的過程中容易

損傷角質層

，造成皮膚髮炎紅腫，得不償失。

2.擠壓

無論是用手還是用粉刺針，都不推薦自己親手操作，最好

尋求醫生

的協助，防止工具戳破面板導致受損引起感染，傷害到肌膚。如果不小心弄破，記得用消炎的

抗生素藥物塗抹

防止感染。

1.用鹽/糖揉搓黑頭部位

又不是醃臘肉大家就沒必要給自己上這麼多料。

糖和鹽的顆粒很大，反覆摩擦容易傷害角質層，給面板造成很多小傷口，同樣磨砂類產品力度把控不好反而容易破壞面板。

磨砂類清潔產品同理。

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最關鍵的是！

這種操作只是視覺上讓毛孔看起來乾淨了（將表層氧化變黑的部分磨掉了），實際上黑頭還紮根在我們的毛孔裡。

2.小蘇打去黑頭

小蘇打加水去黑頭的方法大家應該都不陌生，還記得我高中知道這個偏方後，

在某個夜黑風高的夜晚，

我還很天真地親身試驗過，然後成功讓自己給zuo敏感了。。。。。後來我把沒用完的大半袋小蘇打粉送給我男神刷球鞋了……

長大後，我才知道！其實這個方法！

完！全！沒！有！用！

黑頭主要是由油脂構成的，小蘇打是弱鹼性產品，是無法分解油脂的！並且，長時間使用小蘇打對我們的面板是很大的傷害，會

破壞我們的面板屏障

。

3.蛋清去黑頭

蛋清去黑頭的方法實際上就是在模仿撕拉鼻貼，並且幹掉的蛋清會帶給你一種

“緊緻感”

，讓你誤以為自己毛孔也收縮了，別問我怎麼知道地這麼詳細。

這也是個很古老的偏方，至今仍有人在模仿和嘗試，雖然你會收穫鼻頭毛髮被黏起來的痛感以及蛋清收縮的緊緻感，但是你也會失去你健康的角質層、你寶貴的時間以及面臨面板感染的危險。

以上就是關於黑頭的全部內容啦！全網最詳細的有沒有！大家一定要仔細閱讀！

部分操作較危險，非健康城牆皮不要“自行摸索”！

有較嚴重粉刺和痤瘡困擾的朋友

一定要第一時間看醫生！

千萬別試圖透過護膚品來快速治療你的面板問題！

就醬了~下次想看什麼內容留言告訴我哦~

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讓Yo醬感受到大家的喜愛和支援~