匿名使用者 1級 2006-03-02 回答

主要是核桃和黑芝麻，長期吃的話對頭髮比較好。首烏泡的酒窩有喝過，經常聽人說首烏，皂角什麼的比較好。不過用到的機會比較少。核桃芝麻比較實在哈。 不知道你是不是去燙過頭髮，或是有什麼別的原因，我是燙髮後頭發就又黃又幹，不過現在已經恢復得比較黑了。 除了吃一些東西補補以外，洗頭很重要。 一般要洗兩次，第一次主要是把洗髮水抹到髮根處，儘量的按摩頭皮。最好是10分鐘，你要覺得不耐煩，2，3分鐘還是要的。第二次要把洗髮水抹到頭髮，輕輕搓揉頭髮。用清水衝乾淨。接著摸上潤髮乳，不要在接近頭皮的地方抹太多，畢竟它是滋潤頭髮的，而不是頭皮。 等上幾分鐘，這時候你可以乾點別的事情。最後用清水衝乾淨。洗完頭髮以後，不要用力搓揉，應該用毛巾吸乾水分。我個人主張要把頭髮全部吹乾，如果你覺得不好，但至少頭皮是要吹乾的。 另外梳頭髮要從下面梳起，先把下面的頭髮梳順，慢慢向上梳。遇到打結的輕輕解開，或者拉住上面把他們拽開。梳子買那種可以按摩頭皮的比較好噢。 潤髮乳，我建議用潘婷的，我用了以後感覺效果比較好。不過這些東西因人而異。你可以多試試，看自己適合哪種。最近買大瓶潘婷洗髮水好像有其他潤髮乳和專門黑髮的小瓶子贈送。具體我就不太清楚了。買的時候你可以自己問問看。 平時這些保養工作最好了，我想半年內你的頭髮會慢慢變黑的。如果有分叉，最好去理髮店剪掉一截，這樣也會有利於頭髮生長。

匿名使用者 1級 2006-03-02 回答

最起碼要忍3天我也拉過忍了三天啊 就馬上去洗頭了 女士門堅持下吧 最好也不用綁~~否則效果不是很好 忍3天頭髮不用扎去學校應該是沒關係吧 我天天都不綁的 可能中國不同吧

匿名使用者 1級 2006-03-02 回答

我也剛剛拉過！要三天不洗頭，而且最好在三個月內不要剪頭髮，但劉海可以例外！你加油，忍三天吧！我也忍得要命啊！我們一起努力吧！

星期一 1級 2006-03-03 回答

藥水定型嘛，不然洗下去效果肯定會有折扣

匿名使用者 1級 2006-03-03 回答

洗了會白拉直的，輕輕綁一下不弔太高沒大問題

匿名使用者 1級 2006-03-03 回答

就是會直的效果不太持久了，其他的也沒什麼