狐狸狐===途 3級 2010-01-24 回答

煩躁、多疑、緊張、神經質、易怒……。。

楓葉 14級 2010-01-24 回答

也許是吧，更年期不是什麼病

想念問問 9級 2010-01-24 回答

您好，同仁養生堂的大豆異黃酮和豐胸寶可以調節女性體內雌激素水平，對於恢復和保持女性青春魅力、預防和延緩更年期症狀有明顯的功效。

大豆異黃酮和豐胸寶中所含的野葛根異黃酮是黃金組合，組合配方後，雙效合一，作用更全面、持久，更容易被人吸收，與單一植物異黃酮相比有無法比擬的功效。 不僅可以延緩衰老、改善和消除各種更年期症狀，預防骨質疏鬆，還可以防治因更年期綜合症引發的各種疾病，效果顯著。

白雲 4級 2010-01-31 回答

更年期是指人體進入性腺機能減退期、性激素水平降低而出現的一系列改變，如心血管機能、精神神經障礙症狀，表現為面部面板潮紅、不明原因的發熱、胸悶、心慌、頭痛、眩暈、煩躁、易怒、失眠、耳鳴、乏力、記憶力減退、感覺異常、性慾減退、月經紊亂等。更年期綜合徵，男女均可發生，女性較為突出，常發生於45～55歲，持續時間不等，短則幾個月，長則幾年，輕者稍感煩躁、心慌、情緒不穩定，重者表現為更年期精神病，女性尤多見。

對更年期綜合徵的處理和護理：

（1）對更年期者給予充分理解、同情和關懷，關心體貼他們的生活，幹方百計的給予安慰，消除其緊張情緒，瞭解發生更年期症狀的原因，使其懂得出現更年期症狀並不可怕。

（2）加強飲食調理，多食豆製品、新鮮蔬菜和水果，每日熱量維持在2000kcal（8668kj）左右，少食糖和脂肪食品，尤需限制動物脂肪與肥肉的囁入量。如果食慾不振、厭油膩，用紅棗、桂圓加紅糖，煩湯服，也可用紅棗、赤豆熬粥食用，連服10一14天。

（3）堅持服用維生素，如金維他，每天1～4次，每次1片；維生素B6，每天3次，每次20毫克；維生素E，每天3次，每次50～100毫克。

（4）適當服用谷維世、安定，以控制心慌、煩躁等症狀。

（5）必要時短期服用己烯雌酚，每天1次，每次0。1～0。5毫克，可暫時改善症狀，但不宜久用，以短期間斷應用為好，如服藥一週，停藥一週，再服一週，再停服一週。適用於症狀較重的女性患者。目前國產雌激素貼片已被廣泛應用，據報道有效率達90%以上，對子宮內膜和乳腺的影響甚小。

（6）中藥治療有較好的效果，常用六味地黃丸、甘麥湯等。

（7）堅持晨練，方法有太極拳、氣功、太極劍、強壯功、廣播操等，晨起作擴胸運動、深呼吸運動及跑步等，適用於男性更年期綜合徵者。

（8）用艾條灸足三里、三陰交、內關等穴位，每晚一次，每次選用一側穴位中的1～2個穴位即可。

（9）讀書療法： 有人提倡讓更年期綜合行者多讀書，閱讀內分泌學中與更年期綜合徵有關章節，另外多看些雜誌、小說、名人軼事，多聽音樂，多參加集體性文體活動等，目的是轉移病人的注意力，潛移默化，逐步消除其症狀。