自懷孕開始，不僅是準媽媽自己，家裡人也會有各種各樣的說法，吃穿用行，都要小心翼翼，生怕一個不擔心，傷害了肚子裡面的寶寶。

生孩子之後的哺乳期，同樣小心謹慎，還有著千奇百怪的禁忌，使用護膚品就是其中一個常見問題。

在孕期我們需要考慮產品對胎兒的致畸性風險，而哺乳期擔心的主要問題是面板直接接觸，或寶寶舔到、乳汁分泌。

其實，如果你的面板狀態沒有太大變化，孕前用的產品裡也沒有禁忌成分，用之前的護膚品，問題不大。

常見的危險成分至少有5種：氫醌（也叫對苯二酚）、維生素A及其衍生物、二苯酮類、阿伏苯宗、水楊酸這就需要你在買護膚品的時候，有意去看一下產品的有效成分，如果有的話，儘量避免選擇。

01 對苯二酚

：常見於

美白淡斑類產品

其中氫醌，也叫對苯二酚，常見於美白淡斑類產品，國內禁止孕婦使用。哺乳期如果為了淡斑，也可以區域性使用，但最好在醫生指導下使用。

02 維生素A及其衍生物

：常見於

美白淡斑類產品

維生素A及其衍生物，像維生素A，，也叫視黃醇、還有維A酸，這類成分多見於美白淡斑類產品。

關於這個成分，現在學術界還有爭議，但總體評估最好在孕期迴避，如果哺乳期有淡斑需求，建議小面積使用。

03 二苯酮類

：常見於

防曬產品。

二苯酮類，這是防曬霜裡的常見成分，容易讓面板對光敏感，孕期最好迴避。

特別是其中的二苯酮-3，也叫作羥苯甲酮，英文名是Oxybenzone，因為這一成分可以被面板吸收，長時間大量使用可能有造成女嬰出生體重降低的風險，保險起見，建議孕期哺乳期最好避開這個成分。

很多美系防曬產品裡面容易有這類成分，需要注意。

04 阿伏苯宗

：常見於

防曬產品。

阿伏苯宗，也是防曬霜裡的成分，容易導致面板對光過敏，孕期最好迴避這種成分。

05 水楊酸

：常見於

爽膚水、精華。

水楊酸，同樣不建議用。

口服水楊酸確定有增加胎兒畸形和流產的風險，而外用水楊酸目前還沒有確定結論，不過考慮到對面板的刺激，也建議迴避。

但部分油性或混合性面板的孕媽、寶媽，還是可以酌情、定期、小面積使用，比如一週在區域性用1 ~3次相關的爽膚水或精華，幫助粉刺消退。

所以，保險起見，在孕期哺乳期，最好還是避開這個成分。

如果你正處在孕期或哺乳期，選護膚品的時候，注意避開以上5種禁忌成分就好。

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