有什麼適合「學生黨」的 600 元以下的跑鞋推薦？
海子哥2021-04-09 14:46:56學生黨，求600以下跑鞋推薦？
挑選跑鞋的時候，如果想要專業一點，就需要根據跑者自身體重和腳型去挑選跑鞋。
根據跑鞋的級別可分為入門級跑鞋、實用級跑鞋、次頂級跑鞋和頂級跑鞋，根據跑者體重可分為小體重跑者、中等體重跑者和大體重跑者。
體重小於60kg，屬於小體重跑者，建議選擇入門級跑鞋。
體重在60-80kg之間，屬於中等體重跑者，建議選擇實用級或次頂級跑鞋。
體重超過80kg，屬於大體重跑者，建議選擇頂級跑鞋。
題主的體重是60kg，處於小體重和中等體重的臨界點，所以題主可以選擇入門級跑鞋，也可以選擇次頂級跑鞋。
常見的跑鞋主要有這兩個型別，一個是緩震系跑鞋，另一個是支撐系跑鞋。
題主沒有說明的自己腳型或足弓，如果題主是高足弓，一般容易出現內翻的情況，建議選擇緩震系跑鞋。如果題主是低足弓或扁平足，則容易出現外翻的情況，建議選擇支援系跑鞋。
題主的需求是600以下的跑鞋，這個價位還是有很多選擇的，國產跑鞋有李寧、必邁、361°國際線和多威，國外跑鞋品牌有亞瑟士、美津濃和索康尼。
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下面就給題主推薦幾款比較好穿的600以下的跑鞋，以供參考。
1、必邁10K Lite
適合腳型：正常足
適合人群：40-80kg中小體重跑者，中短距離跑步
特點：採用的是FOAM 4中底材質，材質比較輕，具備良好的回彈效能。單層的Mono網紗鞋面設計，透氣性不錯，鞋底是DURA RB橡膠大底。適合中短距離跑步，10公里以上的遠距離跑步，支撐效能會不足。
2、361度國際線Spire-S
特點：外觀時尚，腳感舒適，中底採用的是QU！FOAM科技材質，前掌和後跟分段式內建輕彈的EVA中底材質，具備良好的緩衝效果和回彈效能。足弓EVA支撐部位有TPU穩定片的設計，可以給跑者帶來穩定支撐效能。
3、李寧赤兔4
特點：中底採用LIGHT FOAM減震材料，比傳統的EVA重量輕30%，回彈效果高出30%，具備良好的緩震回彈效能。足弓處採用硬質的TPU穩定片設計，帶來良好的支撐效能，讓跑步更加平穩。
4、美津濃Wave Ultima 11
適合腳型：正常足/高足弓/內翻
適合人群：60-80kg中等體重跑者，中長距離跑步
特點：中底運用美津濃最基礎的平行Wave波浪片，同時還搭載了U4ic+U4icX組合的緩衝材料，提升了這款跑鞋整體的緩震效果。鞋底採用X10耐磨大底，抓地力和耐磨性都非常不錯。因為運用了基礎的平行Wave波浪片，在效能和定位上，要比RIDER系列低一點。
5、美津濃INSPIRE 16（次頂級支撐系）
適合腳型：正常足/低足弓/外翻
適合人群：60-80kg中大體重跑者，中長距離跑步
特點：中底運用了雙層扇形Wave波浪片科技+U4ic和U4icX中底緩衝材質組合，因為這款跑鞋的雙扇形波浪片只運用在了足中和足底部位，在前掌部位沒有波浪片，所以這款跑鞋只是次頂級，而非頂級支撐系跑鞋。
6、亞瑟士GEL-EXALT 4
適合腳型：正常足/低足弓/外翻
適合人群：小體重跑者，短距離跑步
特點：配色比較時尚，讓人有奔跑的衝動，運用了Duomax穩定系統，在中足搭配了TrussTic穩定片，增加了中底硬度，以防止足部外翻。
7、亞瑟士GEL-PURSUE 5（次頂級緩震系）
適合腳型：正常足/高足弓/內翻
適合人群：中等體重跑者，中長距離跑步
特點：上層採用SPEVA彈性中底，下層是FlyteFoam中底材質，同時在前腳掌內建GEL緩震膠，後腳掌外接GEL緩震膠，保護效果也非常棒，相比GEL-Cumulus系列，要差一點點。
8、索康尼COHESION凝聚12
適合腳型：正常足/高足弓/內翻
適合人群：小體重跑者，短距離跑步
特點：索康尼銷量擔當的一款入門級跑鞋，單隻重量250g，腳感輕盈舒適。採用了升級版EVA泡棉材質，比普通EVA的緩震回彈效能更出色，耐久性也更好。還配置了索康尼傳統的GRID緩震科技，以及XT-600碳素耐磨橡膠大底。
更多亞瑟士頂級支撐系跑鞋選購指南，可以檢視這篇文章。
海子哥：2021年亞瑟士跑鞋怎麼選，亞瑟士跑步鞋推薦，ASICS跑鞋全系列矩陣選購指南
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海子哥：2021年美津濃跑鞋推薦，美津濃跑鞋怎麼樣，全系列矩陣選購指南（3月更新）
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海子哥：2021年索康尼跑鞋推薦，索康尼跑步鞋怎麼選，索康尼跑鞋系列矩陣選購指南
今天2021-04-12 06:54:09人在跑步過程中，腳落地的瞬間能產生極大的衝擊力，這個衝擊力的力度大概在體重的3到5倍。著地的衝擊力對腳踝、膝蓋的衝擊，很容易造成傷害。選跑鞋很重要的一點，就是利用跑鞋的緩衝降低衝擊力對腳的傷害。
跑步過程由於跑姿問題，例如跑姿外翻，是比較容易造成腳踝受傷的，這就要求跑鞋有良好的穩定支撐效能。普通的鞋子，或者不是跑鞋的運動鞋，支撐效能跟專業跑鞋還是有區別的。
推薦幾雙我正在穿的跑鞋，我自己感覺不錯，希望你也能喜歡。
子樂聊跑鞋2021-04-22 21:29:47600塊左右的跑鞋，除了李寧跑鞋。
李寧的跑鞋其實算是國產跑鞋中很好的廠商了。
在跑鞋實力而言，比如李寧絕影Essential、絕影、超輕等等這一些跑鞋都是取到不錯的口碑。
在國產跑鞋中，除了李寧之外，喬丹、361、必邁、多威都有不錯的跑鞋。
對於國產跑鞋的介紹，可以看看下面這篇整理文章。
子樂：國產跑鞋有哪些選擇？看完這篇國產跑鞋介紹，就懂如何選擇適合自己的跑鞋。
這裡再介紹可能會適合題主的喜好的跑鞋。
跑鞋第一要素，其實要實用，跑鞋是要拿來跑步的，它的效能應該是排在第一位。
跑鞋第二要素，我覺得是適合自己的跑鞋，這樣才可也更舒服的跑步。
基本滿足上面兩個要素，就差不多可以選擇到自己喜歡又合適的跑鞋。
361 國際線 spire S
也是國產跑鞋，相對於李寧和喬丹的設計，我覺得361的設計相對是比較穩重一些，並且是更加適合休閒出街。
看著白色款，其實是有點像小白鞋，搭配也是相對比較容易。
比較明顯的是，那個3字形的設計，可以讓人一眼就知道是什麼跑鞋。
效能是對於入門跑鞋是足夠的，對於短距離慢跑和中距離的慢跑同樣滿足。
中底的緩震和回彈都是很不錯的。
索康尼 凝聚
在入門跑鞋來說，索康尼的腳感是很不錯的，價效比也是足夠了。
效能是屬於在入門跑鞋中，比較好的。腳感也是比較軟和彈。
並且它的鞋面是比較切合腳，後跟也是跟腳。
唯一不太好的是，透氣性一般般。
亞瑟士 contend
亞瑟士的入門跑鞋，並且有不少人是喜歡它的簡潔的設計的。
加上它的配色也是慢慢的改變了，讓鞋子更具有普適性，就算是不跑步了，拿來穿著出街我覺得都是不錯的。
對於效能而言，是比不上前面的361spire S和索康尼 凝聚的。
但是對於正常體重的短跑是適合的，就算3~5km這樣的距離。
對於其他的跑鞋，可以去看看我跑步的專欄：跑步的夢囈
也可以看看的一些跑鞋的文章，裡面都有不錯的介紹，希望可以找到一雙適合又喜歡的跑鞋。
【新人不懂必看，如何選購跑鞋】子樂：2021年，跑步鞋推薦，如何挑選到自己合適的跑鞋，大家看這篇文章就夠了！
【國貨之光】子樂：2021年國產跑鞋推薦-國產跑鞋如何選擇？李寧、喬丹、特步、多威、361度等國產跑步鞋推薦，看這篇文章整理就可以，國產跑鞋選購攻略（4月）。
【亞瑟士】子樂：2021年新出的跑鞋推薦。新出跑鞋如何選擇？看完就可以找到自己喜歡的新款跑步鞋。
要是有什麼疑問，可以留言或者諮詢 @子樂 看到會及時回覆。
知乎使用者2021-06-24 17:18:34其實600元以下是有很多價效比高的跑鞋可以選擇的，比如國產品牌做跑鞋逐漸成熟的匹克態極，還有四大跑鞋品牌中的亞瑟士和索康尼，不論是耐磨性、透氣性還是包裹性都是不錯的。還有我們熟知的阿迪達斯，其中的中低技術是很出色的，而且每款跑鞋的鞋身都有著經典的三條紋。
題主屬於正常體重，入門跑鞋就可以滿足日常的跑步需求。作為一個學生黨，我們跑步的場地一般是塑膠跑道，就應該選擇鞋底較軟的橡膠底跑鞋，而且鞋子也是越輕便越好。
除此之外，還要了解自己的腳在落地時是習慣內翻還是外翻。如果是足內翻就應該選擇緩震型的跑鞋；而足外翻，支撐型別的跑鞋更適合來糾正跑姿，防止崴腳和膝蓋受傷。
當然了，顏值也是要考慮的要素之一，學生黨並不一定每天都有時間跑步，那就應該買一雙日常生活中上學走路也能穿的跑鞋，那就讓我來從這幾個因素推薦六雙不超過600元的跑鞋吧。
/1/ 阿迪達斯 STRUTTER H05536
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功能：
透氣
單隻鞋重：
280g
配色：
雲白/深藍/啞光銀、白/淺灰/黑/紅
推薦理由：
把它放在第一個是因為它是阿迪達斯很經典的一款跑鞋，顏色搭配很合適，鞋底的顏色也很有設計感，“老爹”氣質厚重，穿著很舒適。
皮革的鞋面點綴著鏤空設計，讓鞋子的透氣性很好，也很好形變，跑步還是走路都不會覺得累，價效比很高。
/2/ ASICS亞瑟士 GEL-CONTEND 4
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功能：
透氣、耐磨
單隻鞋重：
445g
配色：
黑色、白色/淺褐色、粉色/白色
推薦理由：
這是亞瑟士針對入門跑者設計的緩衝跑鞋，兼具了優異的緩衝效能和流暢的外形設計，設計感很強，不論是長跑還是短跑都能夠滿足。
後跟內建了亞瑟士的核心科技GEL膠，為雙腳提供了適宜的避震防護和回彈加持，讓你跑起來的每一步都有能量反饋
，價格也很便宜，學生黨也是可以接受的。
/3/ Saucony索康尼 COHESION 凝聚12
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功能：
透氣
單隻鞋重：
264g
配色：
白桔、灰黑、黑
推薦理由：
這款跑鞋的顏值和價效比都很高，而且單隻鞋重僅僅只有264g，非常輕便，
大底是XT-600碳素橡膠大底，讓鞋子更加耐磨，抓地力也是一流，
下雨天也不用擔心打滑的問題。升級之後的EVA泡棉材質，讓鞋子的緩震效能和回彈反饋都得到了提升，如果喜歡這個款式的話一定不能錯過這一雙。
/4/
匹克態極 2.0pro
知乎營銷平臺
功能：
透氣
單隻鞋重：
100g
配色：
大白/尉蘭、黑色/大白、大白
推薦理由：
匹克態極的這款跑鞋鞋底很厚，穿著非常舒適不會傷腳。鞋身是賽車樣式的流水設計，跑步時阻力更小。
鞋墊採用了防滾架TPU，從前掌外側一直延伸至內側，可以讓你減少跑步過程中受傷。
單隻鞋重僅僅100g，是這幾雙跑鞋中最為輕便的一雙，即使是體重很輕的女生穿上跑步也不會覺得累，喜歡追求輕便的腳感，選它就對了。
/5/Saucony索康尼 COYOTE郊狼
知乎營銷平臺
功能：
耐磨、緩震
單隻鞋重：
300g
配色：
白紫、粉紅、黑紫
推薦理由：
這款跑鞋非常時尚，有著工程的提花鞋面，能夠分割槽域的滿足透氣和包裹的不同需求，外底的齒狀橡膠設計，也讓鞋子的抓地力很好，即使跑步轉彎時也不會打滑。
ISOFIT科技結合一體化的泡棉領口，可以讓你跑步更舒適，
價格也很合適，總體來看價效比很高。
/6/ ASICS亞瑟士 GEL-FLUX 4
知乎營銷平臺
功能：
包裹性，透氣，耐磨
單隻鞋重：
300g
配色：
米色/粉色、粉色
推薦理由：
這款跑鞋的每一款配色都很適合夏天，顏值特別高。這雙跑鞋更加註重回彈性和舒適性，多重的緩震構造，讓鞋子充分吸收運動時的衝擊力，
鞋後跟的可視GEL緩震膠為足跟提供更加充分的衝擊防護，高密的網布設計，也使這雙跑鞋的透氣效能更加出色，
也是我個人非常喜歡的一雙。
總結：
1。想追求輕便的腳感，可以選擇
Saucony索康尼 COHESION 凝聚12 和匹克態極 2.0pro，
兩雙鞋的價效比都很高
。
2。想選擇耐磨性更好的跑鞋，
ASICS亞瑟士 GEL-CONTEND 4 、Saucony索康尼 COYOTE郊狼都是不錯的。
3。想要實用性很強，平常也可以穿的跑鞋的話，可以考慮
Saucony索康尼 COYOTE郊狼
和
ASICS亞瑟士 GEL-FLUX 4 。
由此看來，跑鞋並不一定是價格越高效能越好，600元以內還是有很多價效比高的跑鞋的。如果你的預算更充足一些，想擁有更多的選擇的話，不妨從下面這篇文章裡尋找一下答案。
大大：2021年熱銷跑步鞋推薦＋選購攻略/跑步鞋選什麼好？（耐克、亞瑟士、New Balance等哪個牌子的跑鞋好？）