小季談女人 2020-03-03

面板偏黑，是曬黑的還是天生就是偏黑的。

如果是曬黑的，平時注意防曬，出門時抹防曬霜，戴遮陽帽，多注意面板保溼。

天生黑的話，平時飲食方面多吃點淺色的食物。多吃蔬菜水果，多吃含維生素C的食物，像西紅柿，橙子等，都能提白面板。

不管哪樣的黑，都要注意保溼，所以保溼是面板美白的關鍵所在。平時多喝水。

ki_523 2020-03-04

非常簡單的方法。

我親身經驗：每天晚上沐浴後，再用純牛奶約10ML，擦在全身（像用沐浴露一樣擦就好），用洗浴球來回全身擦個2-3遍，過水沖掉。

堅持1個月會有會看到效果，堅持3個月你會有驚喜的。

“純牛奶”就是平時我們喝的蒙牛或伊利純牛奶，餘下的可以喝，不喝放到冰箱裡也行（但最多可以放七天，超過七天就變質不能用了哦）

天姝工作室 2020-03-03

實際上想要讓面板真正美白的話光靠化妝品是不可能的應該在營養方面注意。

網友782081c 2020-03-04

黑可以用美白美膚護膚品來保養自己，使自己變得更美麗

Sugar侃生活 2020-03-03

一定要防曬，出門一定要塗防曬霜，然後有陽光的話最好打傘或者戴帽子。