習慣而已life 2014-07-24

神奇去脂瘦身湯所需的全部材料有：決明子、山楂、車前子、陳皮、何首烏、甘草和枳殼。它們在普通的中藥鋪都可以買到：

決明子：有平喘、利膽、保肝、降壓功效，並有一定抗菌、消炎作用。能清肝益腎，明目，利水通便。用決明子沖茶飲，有促進胃腸蠕動，清除體內宿便，降低血脂、血壓的效果。

山楂：有促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能，山楂還具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。山楂中含有山萜類及黃銅類等藥物成分，具有顯著的擴張血管及降壓作用，有增強心肌、抗心律不齊、調節血脂及膽固醇含量的功能。

車前子：能利水消腫，養肝明目，祛痰止咳。特別對於慢性氣管炎及高血壓、尿道炎、膀胱炎有很好的治療效果。

陳皮：陳皮含有揮發油、橙皮甙、維生素B、C等成分，它所含的揮發油對胃腸道有溫和刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內積氣，增加食慾。陳皮具有通氣健脾、燥溼化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。

何首烏：何首烏生用，潤腸通便作用強，其有效成分大黃酚可促腸道蠕動。特別適合血脂含量高的，服用後會有利於排便。

甘草：甘草有益氣和中、清熱解毒、祛痰止咳的功效。用甘草配合其他藥物，可治療心腹脹滿、腸鳴洩瀉、氣喘咳嗽、和腹中攣急疼痛等病症。

枳殼：有理氣寬中、行滯消脹的功能。對於胸脅氣滯、脹滿疼痛、食積不化有明顯的調節作用。所以前五種材料是主瀉，而後兩種是調和，相互搭配協調作用，就可以輕鬆減掉多餘的脂肪，並減輕對身體的副作作用。

減肥湯的服用方法：1、一劑的配方：決明子50g、山楂10g、車前子15g、陳皮10g、何首烏7。5g、甘草5g、枳殼5g；所有材料用冷水泡60分鐘；2、泡好後，加6小碗水，以大火煮滾；轉文火，再煎30分鐘，因為藥材煮後會膨脹，最後大概可以過濾出1~2碗的湯汁出來；3、過濾掉湯 渣，放到溫後，就可以服用了。每天一劑，10劑一個療程。

甜崽小白 2021-04-12

用了個特別有用的瘦胸霜，小了兩個cup，男生，初中生，婦女都可用，對於減肥不減胸的我來說減肥根本沒有用啊，其它地方瘦胸大看著也是胖的，從初中開始就飽受胸大的折磨，到現在就還是哈腰駝背的，一點沒享受到胸大帶給我的福利

不過不過現在好了，什麼衣服都能放開穿，穿什麼都好看！！！

是舍友告了我這個方法，不過用了2-3個月，效果比我減肥好太多，秒顯瘦，誰用誰知道！！雖然還在減肥的道路上苦苦掙扎 不過對於想擁有個大秀場上一馬平川的模特身材的我來說總算是看到點了希望