以下皆為蘇老師根據多年實踐操作總結而來，希望給即將參加體檢的同學一點幫助

1、注意程式合法性，保護好自己

體檢結論不是什麼醫院都能下的。體檢一般由地市公務員局統一組織。有時候也可以委託招錄單位或者縣區公務員主管部門組織實施，這種情況在公安民系統和蘇南地區比較普遍，蘇北一般為市級統一組織。承擔體檢任務的醫院是當地公務員主管部門指定，不是什麼醫院都能隨隨便便下個結論。

曾有位考生被鄰居惡意舉報，當地縣級某招錄單位自行將考生帶到當地一家醫院體檢，然後下不合格結論，考生當然不服。這個單位做法錯誤在於，一是醫院不是定點醫院，二是重新體檢的應由市以上公務員局才能要求實施，它越權了。如果遇到一些不懂法的招錄單位，要據理力爭，維護自己的權益。

2、有必要做一次預檢

考生可以到所在地公考體檢定點醫院自行體檢一次，不知道的話就到當地三甲醫院體檢。醫院都會有考錄公務員和事業單位人員的體檢套餐，體檢數值一定要請該醫院體檢中心主檢醫生看一下，因為招錄公務員體檢的結論也是該位主檢醫生來下，總不能推翻自己之前的結論吧。

3、女生要格外注意了

要注意避開生理期，因為可能導致尿蛋白等尿檢指標產生異常。正式的體檢環節如果遇到生理期，一定要及時向主檢醫生反映。有經驗的主檢醫生會對個別異常指標做出原因分析，排除生理期的影響。

4、懷孕的女生千萬不要馬大哈

先要確定自己是否懷孕了，已經確定懷孕的女生建議直接申請延期體檢。孕婦無法做X光檢查，就算完成了其他專案，因為這個專案沒有檢查，體檢工作就算沒有完成，無法下結論，也不能進入考察環節。而且懷孕對轉氨酶等其他指標都有影響，如果超過80，主檢醫生不會同情你，放你一馬的，體檢只看結果，並不深究原因。

去年有位女生就是這樣，接到複檢通知，急的不知道怎麼好，看了我知乎文章才想到是不是這一因素。自己一查果然是懷孕了，好在體檢醫院比較人性化，要求她提供懷孕的檢查單，綜合其它情況，放她過了。

5、心態平和，注意休息，慎服藥物

有些同學因為面試成功突圍，興奮過度，得意忘形，大肆慶祝，胡吃海喝，導致短期轉氨酶升高等原因被刷。

服藥要謹慎，最好諮詢專業醫生，有的藥物對肝腎有損傷，特別是有的考生感冒了亂服藥物，都會對一些血液指標產生影響。有些同學僅僅因為白細胞數值有一點異常就被刷了，太過可惜。

健身也要適可而止，有人因為健身過度，導致肌酐指標異常，短期內也降不下來，會被認為腎功能異常，最後慘遭淘汰，教訓深刻，值得吸取。

6、高度重視血壓

每年各地都有血壓問題被刷的，一些考生心裡承受能力差，在體檢現場容易產生應激反應，平常本來血壓不高的突發血壓增高，且三次現場複查都難以降下來。這種情況建議一是保持心態平和，實在不行就申請躺下來測。如果自行體檢發現血壓總是比臨界高一點點，建議諮詢專業醫生，提前採取有關措施，你懂的。有的考生血壓偏低於規定，複檢時可以採取爬兩層樓梯的方式，讓血壓略微升高。有的醫院為了提高效率，會使用電子血壓計測量，如果直接過關了，不必聲張，如果第一次沒過關，需要現場複查（血壓、視力都是需要現場複查的），則及時提醒醫院更換汞柱式血壓計人工測量，根據規定公務員招錄體檢應該使用換汞柱式血壓計。電子血壓計普遍過於靈敏，數值容易高，如果測個91和141，你說冤不冤。人工測量的話，醫生一般會人性化處理，不會過於計較。

7、提前準備適合自己的眼鏡

視力檢查雖然是查的矯正視力，但有的體檢醫院並沒有眼科，或者眼科不在體檢的地方，現場不能配到合適的眼鏡，也是很麻煩的。

8、關於紋身

能遮擋或洗掉的一定要採取措施。考政法部門的考生有紋身是大忌，其他崗位的考生也不要大意，招錄單位完全可以憑藉有其他不符合錄用的情形，這一非常含糊的解釋把你斃掉。

9、帶好自己的證件

為了防止冒名頂替的現象，體檢集中的第一件事就是核實身份，所以考生一定要帶好自己的證件。萬一證件忘了帶，可以嘗試向體檢組織機構申請，能否先參加體檢，承諾體檢結束不離開體檢現場，等家人送來證件核實後再離開，如此這般還有一線生機。

10、遇到複檢怎麼辦？

對血尿等指標接到複查的考生，也不要太驚慌，保持鎮定，畢竟複查後被刷掉的是很少的。不要向醫院或公考組織機關詢問不合格專案，他們是不會予以答覆的。但是也要積極採取措施。一是趕緊去醫院做一下血尿的檢查，看看是哪項指標異常，二是申請換一家定點醫院複查，三是儘量拖延幾天。招錄體檢的規定是考生在接到體檢不合格的通知後，一週內可以申請複查，所以儘量申請延期幾天再複查，因為有些指標短時間是難以降下來的。如果能夠明確自己是哪項指標有問題，可以諮詢醫生針對性採取措施。四是對一些需要延伸複查的專案，事後可以及時與體檢醫院主檢醫生、科室主任溝通，為自己合理辯解，因為體檢結論一旦做出，就很難再更改。