孔方兄文化 2015-01-14

一般說來，年輕人的頭髮烏黑油亮，而老年人往往白髮蒼蒼。頭髮烏黑是因為頭髮裡含有一種黑色素，黑色素含量越多，頭髮的顏色就越黑；反之，黑色素含量越少，頭髮的顏色就越淡。隨著人體的衰老，毛囊中的色素細胞將停止產生黑色素，頭髮也就開始變白。人體沒有統一分泌黑色素的腺體，黑色素在每根頭髮中分別產生，所以頭髮總是一根一根地變白。一般頭髮變白都要好多年，但也有少數罕見的病能使人一夜變白髮。儘管每個人頭髮變白的情況不盡相同，但男性一般發生在30歲後，女性則從35歲左右開始。 頭髮變白的主要原因是遺傳和衰老。憂慮、悲哀、精神受到刺激和一些疾病因素，會使黑色素的形成發生困難。還有一種情況是：黑色素已經形成，但無法運輸到頭髮根部，使頭髮中所含的黑色素減少，這樣烏黑的頭髮就會一天天白起來。 少白頭多數是因為工作壓力，精神繃得太緊，腸胃無法有效地加以消化所吃下的食物，而造成營養失調，所以才有白髮的出現。 目前在白頭髮的治療上，建議就診科別有面板科、精神科、家庭醫學科等。另外，可試著從飲食與生活習慣的改變來著手： 1。不偏食，多攝取富含維他命、礦物質的食物，如海帶、綠色蔬菜、黑芝麻等。 3。使用染髮劑時應先詳閱說明書，並且遵守注意事項（如染髮前應戴上手套、燙髮後四十八小時內勿染髮KK）。 4。染髮間隔時間最好有一到兩個月，而在月經、懷孕期間也都要避免染髮。 5。少吃人工新增的食品，如泡麵、蜜餞或醃製品等。 6。自制黑髮藥膳食用： 何首烏粥：何首烏五十克以水煎煮後去渣，加入一杯的白米和適量冰糖、紅棗熬成粥。 山藥芝麻糊：山藥切丁，然後和黑芝麻粉、冰糖熬成濃稠糊狀即可食用。 。產生白頭髮的原因儘管迄今為止尚未全部搞清楚，但從臨床上看，常見的誘發因素主要有：慢性疾病、內分泌失調，營養缺乏、家族遺傳，等等。近代醫學心理學的研究還發現，情緒的擾亂也可以使頭髮變白。這是因為，學習和工作繁忙而得不到緩解和放鬆，憂思和用腦過度、心靈長期受到刺激等心理刺激都可使供應毛髮營養的血管發生攣縮，繼而使頭髮根部的毛乳頭製造黑色素的功能發生障礙。即使還能產生黑色素，但由於輸入渠道受阻，也可以在短時間內產生大量的白髮。這也就是俗語所說的“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭”的道理。 1、保持樂觀。對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒，將有助於使你的頭髮烏黑韻華。即使遇到不順心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入絕境。因為這樣不啻於是拿別人的錯誤來懲罰自己，不但於事無補，還會適得其反，乃至造成更大的不幸，從而加快白髮的步伐。 2、加強營養。頭髮失去維持正常色素的營養供應也會變白。許多科學研究證明，維生素中的煙酸、對氨安息香酸、胡蘿蔔素、枸櫞酸等，都對形成色素及其新陳代謝有重要影響。如果它們在吸收、貯藏、利用等方面發生障礙或變化，青絲就能變成白霜。在食譜中，決不能長期缺少含維生素B1、B2、B6、煙酸等的食物，否則，毛髮就會由黑變灰，進而變白。近年來的科學研究還表明。缺乏某些微量元素，如銅、鐵等，也能使頭髮變白。

匿名使用者 2015-01-14

白頭髮的原因一：

烏黑的頭髮裡含有一種黑色素，黑色素含量越多，頭髮的顏色就越黑；相反而言，黑色素含量減少少，頭髮的顏色就會變淡越淡。隨著人體的不斷新陳代謝知道出現衰老體徵，毛囊中特有的色素細胞停止產生黑色素，頭髮因為缺少黑色素也就會開始變白，進而出現白頭髮。

白頭髮的原因二：

又因為人體沒有統一分泌黑色素的腺體，黑色素是在每根頭髮中分別產生，所以白頭髮總是一根一根的出現。一般頭髮變白都要好多年，但也有少數罕見的病能使人一夜變白頭髮。儘管每個人頭髮變白的原因不盡相同，但男性一般發生在30歲後，女性則從35歲左右開始。而有的人20來歲就白了，醫學上稱少年白頭髮，俗稱“少白頭”

秒懂百科精選 2021-04-06

匿名使用者 2015-01-14

年輕人也有白頭髮的，是缺麼種微量元素引起的，你該到醫院做個微量元素檢查，缺什麼不什麼？

滴血一劍666 2015-01-14

黑色素少了。